信息過載的今天，快速讀書旭寿，深度拆書警绩，將知識內(nèi)化為技能，從而引用在工作生活中盅称，是廣大精英必備的一項讀書學(xué)習(xí)的技能肩祥。
作為一個資深學(xué)渣，如何通過刻意練習(xí)缩膝，每天拆解一本書混狠，并內(nèi)化為技能的？
我的每日拆書如下：
《上癮》 | 龔圣超 https://zine.la/article/9f1af1da105711e88b0200163e0c1eb6/
《理性的非理性》 | 龔圣超 https://zine.la/article/90d625aa11b411e8826c00163e0c1eb6/
《原則》 | 龔圣超 https://zine.la/article/efcb9e74177611e8b74c00163e0c1eb6/
我運作了兩個項目：
玄喵命運大學(xué) —— 命理學(xué)線上教育平臺
營銷航班 —— 營銷刻意練習(xí)群
我個人更崇尚：
1.學(xué)以致用
2.以學(xué)習(xí)者（自己）為核心的學(xué)習(xí)
所以疾层，我的所學(xué)都會內(nèi)化為技能應(yīng)用在項目中将饺，形成項目的自運營和自傳播。
學(xué)以致用痛黎，絕大多數(shù)人是認(rèn)同的予弧，而且大部分人也是為了至用才來學(xué)的。
到了要至用的時候湖饱，倒逼自己學(xué)習(xí)桌肴，會更有效和高效。
大家都聽過輸出倒逼輸入琉历，底層邏輯就是學(xué)以致用坠七，講白了就是我要用（輸出）水醋，才倒逼自己學(xué)習(xí)（輸入）。
但是彪置，學(xué)以致用拄踪，一定更要注意：最小改變原則+習(xí)慣養(yǎng)成邏輯
（等會我會詳細(xì)說）
學(xué)習(xí)者應(yīng)以學(xué)習(xí)者（自己）為核心的學(xué)習(xí)，大部分人不太了解
我舉幾個例子：
學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的方式有聽力學(xué)習(xí)拳魁，視覺學(xué)習(xí)惶桐，體驗式學(xué)習(xí)幾種方式，每個人適應(yīng)和喜歡的學(xué)習(xí)方法不同潘懊，因此要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法姚糊。
我個人是聽力學(xué)習(xí)者，聽比看要記憶的更好授舟，而對我而言最好的學(xué)習(xí)記憶方式是體驗式學(xué)習(xí)救恨。
我老婆是同濟(jì)的碩士醫(yī)生，從小到大都是學(xué)霸释树，真正的過目不忘肠槽，一目十行，她是視覺學(xué)習(xí)奢啥，而她從小到大就喜歡看書秸仙，小說，各種書桩盲，各種看寂纪，結(jié)婚以后她每天晚上也是各種看書，而且赌结，能夠把看到的講給我聽捞蛋，我問她怎么做到的，她說姑曙，她不知道襟交，反正就是能做到迈倍，其實是常年的看書刻意練習(xí)而已伤靠。
這里有個非常有趣的現(xiàn)象，我研究命理學(xué)啼染，發(fā)現(xiàn)宴合，每個命局的人學(xué)習(xí)方法也不同
我是命旺的，所以迹鹅，我喜歡體驗式學(xué)習(xí)卦洽，簡單的說就是，通過做來學(xué)斜棚，就是沒搞明白邏輯阀蒂，但是做幾個題该窗，就搞明白啦！（等會我會分享拆書方法蚤霞，大家可以感受到）
印重的比如麥子酗失，他比較適合主流的教學(xué)方法，因為他比較看重公理和邏輯昧绣，做題规肴，先想明白，搞清楚夜畴，才開始下手拖刃。
殺重的是十萬個為什么，整個問號臉贪绘，很多事情兑牡，都要考慮是否精準(zhǔn)，有一點點問題沒搞清楚都要問明白兔簇，最后整個體系建立起來发绢，全盤打通，才覺得是真明白啦~
(分享結(jié)束垄琐，我會丟體驗和感受的方法边酒，幫助大家認(rèn)知自己的學(xué)習(xí)和邏輯體系，找到適合自己的學(xué)習(xí)和思考模式）
有了前面兩個核心認(rèn)知狸窘，我將進(jìn)入今天的主題墩朦，說說讀書學(xué)習(xí)的兩個核心技能：『速讀』和『拆書』
分享框架：
1. 這些年，你可能被這些讀書常識欺騙了
2.
這些年流行的速讀法 All in one
3.?拆書幫的 RIA 拆書法
4.?速讀法 VS 拆書法
5. 以用為學(xué)抄書法
1.這些年翻擒，你可能被這些讀書常識欺騙了
1.我必須讀完全書
2.我必須每篇氓涣，每章，每句話都看懂
3.我必須記憶下書中的內(nèi)容
4.寫導(dǎo)圖陋气，做各種花俏的讀書筆記
... ...
建議1：不是會讀書劳吠，才多讀書；是多讀書巩趁，才會讀書痒玩！
很多人覺得，我做到了以上议慰，就會讀書蠢古！
我要說的是，不是因為你做到了以上别凹，你才會讀書草讶！
而是你會讀書，才能慢慢做到以上炉菲！
做到以上是非常非常少數(shù)人堕战，有天賦坤溃，或者通過長期刻意練習(xí)達(dá)到的。
只有一個邏輯：量變到質(zhì)變嘱丢！
絕大部分人浇雹，無法在缺乏量變的基礎(chǔ)下，得到量變屿讽。
多讀書昭灵，才是會讀書的第一性原理。（比如伐谈，我老婆＠猛辍）
建議2：不要相信你的自律和盡責(zé)性，注意最小改變原則+習(xí)慣養(yǎng)成邏輯
我不太鼓勵反人性的高度自律和盡責(zé)性诵棵，
我支持抠蚣，在人性慵懶的狀態(tài)中，為自己找到激勵相容的精進(jìn)方法論履澳。
當(dāng)然嘶窄，精進(jìn)本身，離不開堅持距贷，甚至是艱苦地刻意練習(xí)柄冲，
那么，今天我要講的是：
一套符合精神和物質(zhì)利益訴求的精進(jìn)拆書方法論忠蝗。
別急著追求讀書效果现横，而是先建立讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣
每天讀一點點書，哪怕一章節(jié)阁最，哪怕一段戒祠，找到有用的部分，有感觸的部分速种，用錘子便簽姜盈，zine，或者截圖丟到朋友圈配阵！
每天讀一點點書馏颂，哪怕一章節(jié)，哪怕一段闸餐，找到有用的部分饱亮，有感觸的部分矾芙，用錘子便簽舍沙，zine，或者截圖丟到朋友圈剔宪！
每天讀一點點書拂铡，哪怕一章節(jié)壹无，哪怕一段，找到有用的部分感帅，有感觸的部分斗锭，用錘子便簽，zine失球，或者截圖丟到朋友圈岖是！
每天堅持做，養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)的習(xí)慣先实苞！
（背后有很多的營銷豺撑，心理學(xué)，行為學(xué)黔牵，習(xí)慣養(yǎng)成邏輯聪轿，后面會提到，不知道也沒關(guān)系猾浦，照做即可）
2. 這些年流行的速讀法 All in one?
速讀類的書籍很多陆错，整理了一些有共性，并行之有效的核心底層方法論
〖重點：明確目標(biāo)金赦，有的放矢音瓷，結(jié)果導(dǎo)向〗
從大到小
1. 通覽
2. 篩選
從前到后
3. 跳讀
4. 復(fù)讀從入到出
5. 筆記
6. 分享
1 通覽：（3分鐘以內(nèi)）
帶著3個問題：1.為什么我要讀這本書； 2.我想解答什么問題夹抗；3.我能獲得什么新知外莲？
將書翻閱一遍：書名、作者兔朦、封面偷线、封底、目錄...
通覽后沽甥，上面 3 個問題声邦，我們會有一個大概的認(rèn)知。
2 篩選：（7分鐘以內(nèi)）
在目錄中
1.篩選出能解答自己問題（問題）的目錄對應(yīng)的章節(jié)頁摆舟。
2.找自己不理解（疑惑）或較新穎的知識點（新知） 對應(yīng)的章節(jié)頁亥曹。
用折書角的方式，把這些章節(jié)頁折一個小書角恨诱。
（問題/疑惑 折下書角媳瞪，新知 折上書角，做個區(qū)別更好）
3 跳讀：（20分鐘）
在篩選出對應(yīng)的各章節(jié)頁中（折了書角頁）照宝，跳讀其中重點部分蛇受，如：標(biāo)題、副標(biāo)題厕鹃、黑體字兢仰、數(shù)字列表乍丈、提示、說明把将、總結(jié)等轻专。（這些部分一般會異于正文的版式。）
注意：可以掃讀案例察蹲，大概知道案例說什么请垛，切勿精讀案例。
4 復(fù)讀：（20分鐘）
在跳讀過程中不理解之處洽议，返過去復(fù)讀和精讀叼屠，重點閱讀?解釋?和?案例，理解這部分內(nèi)容绞铃。
注意：這個時候可以精讀案例镜雨，讓自己更好的理解。
5 筆記：（做給自己看的儿捧，別人看不懂沒關(guān)系）
針對篩選環(huán)節(jié)中的?問題荚坞、疑問、新知菲盾，提煉關(guān)鍵字颓影，盡量用自己的語言解釋，盡量用自己做的舉例說明懒鉴。
如果自己解釋不明白诡挂，實在想不到例子，直接抄書即可临谱。
筆記工具璃俗，推薦使用 「幕布」 寫樹形圖，可一鍵轉(zhuǎn)化為導(dǎo)圖悉默，便于保存城豁，修改，轉(zhuǎn)發(fā)抄课。
（針對初期學(xué)習(xí)者唱星，筆記的方式可以主要是“抄”：抄目錄，抄每個目錄對應(yīng)的關(guān)鍵詞跟磨，關(guān)鍵句间聊，旁邊一定要附個舉例。）
舉例 ▼：引爆點
注意：（分享給別人看的讀書筆記抵拘，一定要 讀者視角 和避免 知識陷阱哎榴，讓別人能看懂）
把筆記的部分轉(zhuǎn)化為聽眾能聽懂的語言話術(shù)，提問、互動叹话、圖片 是更好的表達(dá)方式。
分享工具墩瞳，推薦「簡書」驼壶，比公眾號好的地方是可時時更新，在平臺上持續(xù)展現(xiàn)喉酌。
舉例：不懂這兩點热凹，你這輩子也寫不出十萬加文章
3.拆書幫的 RIA 拆書法?
拆書幫的 RIA 拆書法（也叫RIA便簽學(xué)習(xí)法）
〖重點：拆書法，是以學(xué)習(xí)者為中心泪电，RIA 是基于學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗和認(rèn)知來進(jìn)行的般妙。〗
R：閱讀原文 —— 指出原文片段
I ：引導(dǎo)解釋 —— 基于學(xué)習(xí)者的認(rèn)知和理解相速，為學(xué)習(xí)者做引導(dǎo)和解釋
A：化為己用 ——Ａ１碟渺，聯(lián)系已有經(jīng)驗進(jìn)行反思；
⊥晃堋Ａ２苫拍，未來如何應(yīng)用，并指向為一個行動旺隙，（符合?SMART原則）
舉例 ▼：
R：原文片段
《金字塔原理》
I：引導(dǎo)
書面展現(xiàn)金字塔的核心目的在于：便于用戶的閱讀以及理解绒极。
以上說到的幾個方法論，也是遵循這一核心目的蔬捷。我用一個實例來進(jìn)行說明 ▼
使用了金字塔原理的展現(xiàn)技巧垄提，第二個圖片就比第一個圖片更容易閱讀和理解。
Ａ：拆為己用
Ａ１周拐，聯(lián)系已有經(jīng)驗進(jìn)行反思铡俐；這是我近期寫的一篇格式并不好的頭條文章，因此妥粟，閱讀量為：627高蜂。
Ａ２，未來遇到同類事情如何正確的執(zhí)行罕容，符合SMART原則备恤，這是我根據(jù)所學(xué)改正后，寫的頭條文章锦秒，閱讀量為：16425露泊。
總結(jié)：
根據(jù)原文內(nèi)容（R），基于學(xué)習(xí)者能理解的解釋和引導(dǎo)（I）旅择，做關(guān)于這個知識點的聯(lián)想思考惭笑，之前哪些地方做錯了或者做好了（A1），未來應(yīng)該如何調(diào)整并應(yīng)用（A2）。
4.?速讀法 VS 拆書法
當(dāng) 速讀法 和 拆書法 有機融合在一起
1. 通覽
2. 篩選
3. 跳讀?+ RIA
4. 復(fù)讀 + RIA
5. 筆記 + RIA
6. 分享 + RIA
跳讀沉噩、復(fù)讀 和 筆記捺宗，加 RIA 的邏輯，可以幫助自己的學(xué)習(xí)和應(yīng)用川蒙。
分享 加 RIA 的邏輯蚜厉，可以幫助聽眾的記憶、理解畜眨、學(xué)習(xí)和應(yīng)用昼牛。
通覽全書后、篩選出章節(jié)頁康聂、進(jìn)行跳讀贰健，馬上跟一套RIA
我個人認(rèn)為拆書法的底層邏輯，可以時刻使用在說話恬汁、做事伶椿、做人方面，讓自己不斷的反省和改善氓侧，成為自己的慣性思考和慣常行為悬垃。
思考說某句話甘苍，做某件事尝蠕，過RIA，尤其是進(jìn)行關(guān)聯(lián)已有對的或錯的經(jīng)驗载庭；思考未來如何應(yīng)用看彼，并且要轉(zhuǎn)化為一個行為，這就是一套不斷迭代自己的行之有效方法論囚聚。
5. 以用為學(xué)靖榕，抄書法
營銷的流行書看的差不多了，現(xiàn)在開始啃一些動輒500頁的“教科書”顽铸，這種書非常難啃茁计，大部分人買回來翻看幾頁就不再動了！
抄書法谓松，就是針對此類“教科書”的拆書的星压！
（所以，我還是用到了上面的速讀法和拆書法的底層邏輯來幫助鬼譬，拆解此類“教科書”）
1.每次只拆一章節(jié) —— 最小改變原則
盡量把拆書時間控制在1小時以內(nèi)娜膘，30-45分鐘最佳，越短的時間优质，人的效率越高竣贪，效果越好军洼。
2.抄目錄（做樹形圖） —— 最小改變原則 + 無壓力冷啟動
先把這一章節(jié)的目錄抄一遍
3.抄關(guān)鍵詞，關(guān)鍵句 ——?最小改變原則 + 降低閱讀阻力
這個動作也很簡單演怎，基本上就是每個章節(jié)的標(biāo)題匕争，標(biāo)黑，重點等部分
4.找新知 —— 綁定自己的關(guān)注圈 + 以學(xué)習(xí)者的認(rèn)知為中心
在這個章節(jié)中看有沒有新知：之前不懂的爷耀，看一眼沒明白的甘桑，覺得新鮮的...
加入到對應(yīng)的章節(jié)目錄中
5.舉例子 —— 幫助理解 + 補充說明
對于一些知識點，書中的舉例畏纲，用關(guān)鍵詞扇住，一句話的形式標(biāo)注在旁春缕，最好自己也能舉一個例子盗胀。
6.寫總結(jié) —— 反饋思考訓(xùn)練
對于上面的部分，寫下自己的總結(jié)锄贼，心得票灰，字?jǐn)?shù)不限，哪怕是幾個關(guān)鍵字宅荤，關(guān)鍵句也可以屑迂，實在想不到，可以從原文中摘抄
7.發(fā)朋友圈 —— 建立正反饋機制 + 隱形公眾承諾
學(xué)習(xí)的內(nèi)容冯键，丟到朋友圈惹盼，是為了建立精神和物質(zhì)層面的正反饋機制，讓自己有意愿惫确，動力手报，激情繼續(xù)學(xué)習(xí)和拆書。
8.形成“學(xué)習(xí)智典” —— 學(xué)以致用
在工作和生活中改化，遇到相關(guān)的關(guān)鍵字掩蛤，邏輯，問題...反過來翻“智典”陈肛，找關(guān)鍵詞揍鸟，找案例，找邏輯句旱，再思考延展和應(yīng)用阳藻。
9.持續(xù)分享 —— 為自己打造學(xué)霸IP的正向成癮性系統(tǒng)
可以在群內(nèi)分享，和朋友分享谈撒，在朋友圈分享稚配，目的是為了讓自己沉入一套，正反饋機制港华，有學(xué)霸IP屬性的成癮性系統(tǒng)中道川，讓自己悄然獲得所有的正面反饋，形成良性閉環(huán)。
這套抄書法冒萄，是基于速讀法和拆書法的底層邏輯臊岸，設(shè)計的更人性化，易啟動尊流，易執(zhí)行帅戒，易堅持，背后也有我的一些營銷崖技、人性逻住、心理學(xué)等相關(guān)的“背后的邏輯”。
最后迎献，如果瞎访，你覺得很難做到，那么還是回歸這一點：
每天讀一點點書吁恍，哪怕一章節(jié)扒秸，哪怕一段，找到有用的部分冀瓦，有感觸的部分伴奥，用錘子便簽，zine翼闽，或者截圖丟到朋友圈拾徙！
每天讀一點點書，哪怕一章節(jié)感局，哪怕一段尼啡，找到有用的部分，有感觸的部分蓝厌，用錘子便簽玄叠，zine拓提，或者截圖丟到朋友圈！
每天讀一點點書代态，哪怕一章節(jié)，哪怕一段蹦疑，找到有用的部分西雀，有感觸的部分，用錘子便簽艇肴，zine，或者截圖丟到朋友圈再悼！
