今天的話題是：今日待辦清單是一個謊言！
很多朋友覺得自己會管理自己的時間羞酗，他們說，我也會列事務(wù)清單紊服！
然后葉老師就會問他們說：你列的這個清單檀轨，是多久的？
他們一般就會說：列今日待辦欺嗤！
今日待辦指的是什么参萄？
在一般人的觀念里，“今日待辦”指的就是：今天要做的事情煎饼。
很多人會把一天自己要做的事情列下來讹挎，然后就開始做。
大家往往先從簡單的開始吆玖，這樣做著做著筒溃，到后面那些重要的事就不愿意做了。
這樣就造成一個后果叫：今日事沒有今日畢沾乘。
于是就造成大家會有嚴重的拖延者的心態(tài)：我今天列下的計劃沒有完成怜奖，很不開心。
但是到了明天翅阵，很多人又會忘了把昨天的任務(wù)拿出來完成烦周，再加上很多人沒有很好的記錄工具尽爆，所以列下來的事務(wù)清單總也不能完成。
所以大家可以在這里就回憶一下读慎，你寫下的那些“今日待辦”有多少是完成了的呢漱贱？
如果所占比重過大，那說明這個“今日待辦”的方法不夠嚴謹和靈活夭委。
當今天安排要做的事情沒有完成的時候幅狮，這就意味著你撕毀了自己所定下的協(xié)議，這樣很不好株灸。
那么如何解決這個問題呢崇摄？
我們給出的解決方案是：從今天開始，廢除今日待辦清單慌烧，改用我們易效能推薦大家的---日程+情境清單的模式逐抑。
日程是你今天一定要做的事情，它跟“今日待辦”有什么區(qū)別呢屹蚊？區(qū)別在于：日程表上只能寫少量的事務(wù)厕氨，就是那些確定了今天一定要做的事情，比如：9：00-10：00必須要召開的會議汹粤；12：00與朋友約定好的見面......這類的事情命斧，我們叫日程事件。
除此之外的事情嘱兼，我們把它放到清單中国葬，不以“天”為單位，而是你近期要做的事芹壕。
近期要做的事汇四，我們稱之為：行動跑道清單，它的行動范疇在未來一周左右踢涌，而非局限在一天二天通孽。
這也就是說，大家需要把未來一周的所有事件放到清單中斯嚎，但不用“今日待辦”，當然挨厚，根據(jù)大家自身的需要堡僻，這一周的時間還可以變化，比如說兩周等等疫剃。
初期建議大家使用“一周”钉疫。
在這一周里，大家做事就可以按照情境來分巢价，比如：在家能做的事牲阁、打電話能做的事固阁、在電腦上能做的事、外出能做的事城菊、在辦公室里能做的事备燃、委托別人要做的事......
這樣做出分類，這就叫情境凌唬。
日程事務(wù)是一天的并齐，而情境事務(wù)是長期的。
這樣做有什么好處呢客税？
這樣大家就可以做到日程是嚴謹?shù)目鐾剩鍐问庆`活的。
日程上的事定下來更耻，就一定要做测垛，如果意外發(fā)生決定不做了，那就要及時把它刪掉秧均；清單上的事務(wù)食侮，你可以做，也可以不做熬北，根據(jù)你在什么樣的情境下來選擇自己要做的事情疙描。
建議大家先選擇做重要的事情。
當然讶隐，大家的日常生活中會有很多突發(fā)的狀況發(fā)生起胰。
當意外發(fā)生，從而導(dǎo)致我們沒有做清單上的事務(wù)時巫延，由于我們沒有安排具體哪天要完成該事務(wù)效五，這樣就不會造成我們有拖延的感受，這時我們的心情就是好的炉峰，這樣我們也就不需要過度頻繁地去修改自己的計劃畏妖。
所以這樣的計劃堪稱完美。
今天給大家分享的話題是：今日待辦清單是一個謊言疼阔！它是造成你拖延心理的一個非常重要的因素戒劫。
建議大家使用事務(wù)少而精的日歷，以及事務(wù)多而靈活的清單系統(tǒng)來管理自己的日常婆廊，這樣你的拖延就會越來越少迅细。
