? ? ? ? 一次只專注做一件事畸冲，做到全心投入，不斷的去做計(jì)劃观腊。列出三只青蛙邑闲，把打斷自己的事情也記錄下來，更加清晰自己的時(shí)間都用在哪恕沫？下次可以更好的避免類似事件發(fā)生侣灶！
用番茄工作法表格在晨間日記中記錄收集今日要做的所有事清單曼月，每日選擇三到八件事為今日待辦的事情榜贴，通過承諾的方式去完成它份乒。完成一個(gè)番茄后易核，要適當(dāng)?shù)男菹⒕猩凇Ｗ钪饕氖峭瓿煞宴姾笠涗浐吞幚戆鑫杏涗洸庞邪l(fā)生圾亏，這樣有助于我們更好的去完善我們的番茄鐘类少，找到更適合自己的流程方法叙身。
作者：踐行者郭丹
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