如何說孩子才會聽奴饮，怎么聽孩子才肯說——順情緒
【R 閱讀原文】
我兒子得到我許多贊賞纬向，但他仍然害怕冒險去嘗試，他嘗試失敗后就很受打擊戴卜，我能怎么幫助他罢猪？
可以用下面的辦法幫助他：他氣餒的時候，不要忽略他難過的心情叉瘩。不要說：“這有什么好難過的膳帕。”
而是說出他可能會有什么感受薇缅∥２剩——“這個問題花了這么長時間，沒有想出辦法是會讓人氣餒”泳桦。 ? ? ?當沮喪的心情得到理解汤徽，孩子內心才能釋放。
【I 用自己的語言重述】
處在大城市灸撰，壓力自然很大谒府，心煩常常有拼坎，女生會更多一些。當我們女友或者男友心煩時完疫，我們一般會采取什么方式呢泰鸡？
不管不問，讓她自我疏導壳鹤？不是個好辦法盛龄。
有什么心煩的呢？小事不值得心煩芳誓？可能會適得其反余舶。
最好的方式是讓她傾訴出來，心煩的情緒能夠得到一定緩解锹淌。而對方愿意傾訴嘛匿值？不一定。我們只有盡量理解對方的心煩的情緒赂摆，和她處在同一戰(zhàn)線千扔，只有更好的傾聽，她們才能更愿意傾訴库正。
【A1 聯(lián)系過往經驗】
一個月前曲楚，有一次和女朋友吵架。
剛開始女友心煩褥符，我問她說：“怎么了龙誊？”
她說：“沒什么∨玳梗”
我說：“不要心煩啦趟大，都是小事，不能因為小事讓自己情緒不好啊”
女友沒說話铣焊。
過了一會我給她說話逊朽，她不理我，看出她生氣了曲伊。我說：“怎么生氣啦叽讳？”
女友繼續(xù)不理我。
我說：“這有什么好生氣的胺啬肌岛蚤？”
我見形式不好就自己看手機文章了。
“你就知道玩手機懈糯，跟手機過去吧涤妒。”
我很無辜赚哗，就解釋兩句她紫。就這樣一來二去吵上了硅堆。
事后，我才知道她一個offer本來成了贿讹，但是后邊被她領導送人情了渐逃。而我只是說，沒必要心煩围详，沒必要生氣。這是很不好的溝通和傾聽祖屏。我本想緩解她的心煩助赞，最后卻讓她更加生氣。主要原因就是我沒有理解她的心情袁勺。
【A2 以后怎么做】
這周女朋友再有心煩的事雹食，我會嘗試下邊幾步：
1.首先確認問題，為什么心煩期丰？不說“這有什么好心煩的”這樣的話語群叶。先讓女友說出來心煩的原因，全神貫注的傾聽钝荡。
2.認可她的狀態(tài)街立，重述他們的感受，例如“是啊埠通，太可惜了赎离，那么努力好不容易拿到的，真讓人心煩啊端辱×禾蓿”
