脫不花溝通訓(xùn)練課學(xué)習(xí)了25天内地，一共六大模塊24講汹想。
1）傾聽2）通用溝通能力3）給人力量4）給人鞭策5）艱難溝通6）展現(xiàn)自我蟀苛。
以前预皇，我認(rèn)為的溝通是說話頭頭是道侈玄，任何場(chǎng)合都能成為焦點(diǎn)，然后完美周旋吟温。
而課程開頭告訴我們序仙，成功的溝通并不是建立在多說話和說漂亮話基礎(chǔ)上的，而是建立在能不能和他人形成“信任關(guān)系”基礎(chǔ)上的鲁豪。
溝通一下有了高級(jí)感潘悼，更會(huì)溝通的高級(jí)意義。
24節(jié)課的技巧爬橡，用起來(lái)還需要一個(gè)過程治唤，到溝通的關(guān)鍵詞也常常讓我們想到平時(shí)生活里的溝通場(chǎng)景。
24節(jié)糙申，雖然不是每節(jié)課我都能遇上宾添，但我們有覺察力，對(duì)自己或者他人一舉一動(dòng)，觀察辞槐，反思掷漱，優(yōu)化。
脫不花說榄檬，無(wú)論自己有沒有成就卜范，變成一個(gè)有覺察力的人。帶著覺察去溝通鹿榜，就比別人超越了好幾步海雪。
今天，我說幾個(gè)有意思的場(chǎng)景和關(guān)鍵詞舱殿。
第一奥裸，傾聽。溝通的起點(diǎn)沪袭，不是說而是聽湾宙。
舉個(gè)例子，周五兒子的數(shù)學(xué)老師給我發(fā)微信說：視頻作業(yè)布置好幾天了冈绊，早上檢查孩子還沒背過侠鳄，并且孩子最近學(xué)習(xí)態(tài)度不好，對(duì)學(xué)習(xí)有些許懈怠死宣，上課不認(rèn)真聽講伟恶。這樣下去怎么跟得上呢？
最近上課不認(rèn)真毅该，都不知道老師讓寫什么博秫，手還懶。
講的題也不按要求寫眶掌，錯(cuò)了的也不改挡育。
要是隔以前，我肯定會(huì)跟老師說朴爬，等楊昊然回家即寒，我錘他。
但寝殴，現(xiàn)在我一下就意識(shí)到我在學(xué)習(xí)溝通蒿叠。按步驟跟老師溝通。
首先蚣常，我陳述了事實(shí)市咽，回家作業(yè)沒寫完，上課不認(rèn)真聽抵蚊，錯(cuò)題不愿意改施绎。
我感受到了老師的著急溯革，擔(dān)心和失望。
我趕緊安撫說谷醉，老師您別著急致稀，昊然狀態(tài)不好，給您帶來(lái)了不安和困擾俱尼，非常抱歉抖单。
接下來(lái)，回家后遇八，我會(huì)監(jiān)督楊昊然認(rèn)真完成作業(yè)矛绘，專心做作業(yè)，書寫要規(guī)范刃永。做完自己檢查货矮，錯(cuò)誤及時(shí)改正。并囑咐上課認(rèn)真聽講斯够。
最后一步囚玫，我問了老師開放性問題：我們都希望楊昊然表現(xiàn)優(yōu)秀，現(xiàn)在我這樣想方案读规，您有什么建議抓督？能給一點(diǎn)指導(dǎo)嗎？
之后掖桦，我自己糾正了育兒行為本昏，回家不數(shù)落供汛，正確引導(dǎo)枪汪，發(fā)現(xiàn)孩子需求和心里變化。行動(dòng)上怔昨，與孩子達(dá)成共識(shí)雀久。
可能老師需求不大，但我能把自己的計(jì)劃趁舀，承諾落實(shí)赖捌，這對(duì)孩子會(huì)有很大的影響。
第二個(gè)矮烹，贊美越庇。
脫不花講了一個(gè)案例，說劉群老師夸她跟另外一個(gè)女的很像奉狈。這樣會(huì)得罪人卤唉。
贊美的基本模型，@1仁期，你想你的贊美對(duì)她有影響桑驱，贊美讓她知道在你心中重要位置竭恬。意思也就是告訴他，我心里有你熬的。
@2人這一輩子在追求啥痊硕？被“看見”。贊美一定贊美他的行為押框，贊美他的努力岔绸，說明是個(gè)有內(nèi)涵的人，而不是贊美天賦橡伞。贊美亭螟，也是發(fā)現(xiàn)對(duì)方的獨(dú)特行為。
贊美不是夸我骑歹，而是懂我预烙。
印象最深的，亦舒夸林青霞“一個(gè)女孩子道媚，美成這樣扁掸，她自己卻完全不知”。
我當(dāng)時(shí)還在群里調(diào)侃牛哥“一個(gè)男孩子最域，財(cái)富已經(jīng)自由了谴分，還這么正能量，他卻完全不知道镀脂∥悖”
哼，牛哥還給我套路薄翅，問我從哪發(fā)現(xiàn)的沙兰。我又把他行為一一列舉。
要做到翘魄，輕輕的贊美鼎天，深深的行為，常常的反饋暑竟。
贊美斋射，場(chǎng)合越公開，贊美產(chǎn)生的作用就越大但荤。贊美同事罗岖，最好在會(huì)議上或者聚會(huì)的時(shí)候；贊美孩子腹躁，最好當(dāng)著親戚或者鄰居桑包。
關(guān)于贊美。教育家李希貴校長(zhǎng)有一個(gè)建議：教育孩子潜慎，家長(zhǎng)要做到“隨時(shí)表?yè)P(yáng)捡多，定期批評(píng)”蓖康，按照5:1的比例去贊美。因?yàn)橐痪滟澝赖脑捄茈y消除一句批評(píng)所帶來(lái)的影響垒手，如果你的贊美是籠統(tǒng)模糊的蒜焊，就起不到贊美的作用。
3）再講一個(gè)即興發(fā)言科贬。這個(gè)是最容易讓我自卑的地方泳梆，比如聚餐，商會(huì)開會(huì)等榜掌。覺得自己毫無(wú)邏輯优妙，結(jié)結(jié)巴巴，普通話還跑調(diào)憎账。
脫不花說，世界上并沒有即興發(fā)言這件事胞皱，張口即來(lái)一定是練過的反砌。
即興發(fā)言，要做參加前準(zhǔn)備策菜，會(huì)中做筆記酒贬，爭(zhēng)取時(shí)間做筆記。
要準(zhǔn)備一個(gè)萬(wàn)能開頭竟块，能把情緒穩(wěn)定一下耐齐。還能騰出空間想別的埠况，觀察現(xiàn)場(chǎng)特殊性棵癣。
我準(zhǔn)備了一個(gè)萬(wàn)能的開頭狈谊。
大家好沟沙，我叫**壁榕，今天對(duì)于我來(lái)說有點(diǎn)緊張，因?yàn)閺膩?lái)沒人邀請(qǐng)我上過這么大的場(chǎng)合颊咬，雖然我還表演過脫口秀牡辽，雖然我還幻想著預(yù)約巡演，雖然我一直想火态辛。但人生的第一場(chǎng)脫口秀，對(duì)我來(lái)說就像一場(chǎng)夢(mèng)痰憎。
因?yàn)榕屎谏蠄?chǎng)之前，會(huì)長(zhǎng)囑咐我別忘詞蜗细，我一直謹(jǐn)記囑托怒详，上去就忘了昆烁。然后就演完了。
后來(lái)静尼，我就掉粉了鼠渺。本來(lái)不到十個(gè)人的粉絲，現(xiàn)在就剩一個(gè)粉絲了鹃祖，秦華東了恬口。
為啥粉我？因?yàn)槲铱溥^他祖能，腿長(zhǎng)。（其實(shí)芯杀，身高只有一米六的男士）
剛才端考，我在糾結(jié)。開頭寫個(gè)啥揭厚，聊個(gè)啥？這不就是開頭嘛……
