桂圓皮的功效:
1诫尽、降脂護(hù)心:桂圓皮有降血脂功效,可以增加冠狀動脈血流量炬守,有效預(yù)防心腦血管疾病牧嫉。2、抗癌:桂圓皮有助于抑制癌細(xì)胞减途,防止細(xì)胞發(fā)生惡變酣藻。3、養(yǎng)血安胎:桂圓皮中富含大量的鐵元素和維生素鳍置,以防止子宮收縮和下垂辽剧,有助于孕期養(yǎng)血安胎,對胎兒的發(fā)育也有好處税产。4怕轿、益氣:桂圓皮中富含葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分辟拷,鐵元素含量也很豐富撤卢,有較強(qiáng)的益氣作用,還可為身體補血梧兼,促進(jìn)血紅蛋白再生。
桂圓皮可以煮水智听,桂圓皮清洗干凈羽杰,放入鍋中,加適量清水開大火煮到推,煮開后用小火煮一會兒即可考赛。桂圓皮也可煮粥,將桂皮加清水煮莉测,將煮好的水放入粥鍋颜骤,加上適量粳米,煮到米爛為止捣卤。