心理學(xué)上，有一種效應(yīng)诊县，叫鳥籠效應(yīng)讲弄。
如果一個人的客廳有了一個空鳥籠，過段時間依痊，他很可能會買只鳥回來養(yǎng)垂睬，而不是把籠子丟掉。
這種被物所累抗悍，成為物件“俘虜”的狀況驹饺，也是生活中最常見的事。
比方說缴渊，家中有一些看著漂亮赏壹，卻很占地方的紙盒，我們不僅不會扔掉它衔沼，反而會在盒子里堆更多無用的東西蝌借。
時間一久，那些閑置的東西指蚁，還是會淪為垃圾菩佑。
在有一期《拜托了冰箱》的節(jié)目中，郭麒麟的冰箱被搬到了節(jié)目組凝化。
像大多數(shù)人一樣稍坯，他的冰箱也塞滿了東西。
何炅在冰箱的一個角落，發(fā)現(xiàn)了一個塑料袋瞧哟，里面裝著紅色的干辣椒混巧。
當(dāng)他拿出這些干辣椒時，卻看見袋子里已布滿了霉?fàn)钗铩?/p>
郭麒麟解釋說勤揩，雖然自己不會做飯咧党，但這些干辣椒看著很漂亮，能夠用來點綴冰箱陨亡，于是傍衡，就一直留了下來。
何炅還發(fā)現(xiàn)负蠕，冰箱里其它的食材聪舒，不少都已經(jīng)過期了，比如虐急，不常食用的果醬、黃豆醬等等滔迈。
實在看不下去的何炅止吁，當(dāng)場為郭麒麟的冰箱來了一場斷舍離：把過期的食物統(tǒng)統(tǒng)都扔了，只留下了一些可用且相對有用的食材燎悍，冰箱瞬間變得清爽起來敬惦。
郭麒麟的冰箱，其實折射出了我們很多人的生活狀態(tài)：生活中看似有用谈山，實則無用的東西俄删，我們總是習(xí)慣留下來，于是奏路，東西越來越多畴椰，可控的余地越來越少。
《斷舍離》中說：“進鸽粉，則出斜脂；出，則進触机；然后帚戳，再出，這一簡單的生命機制儡首，隱藏著巨大的力量片任。”
我們的生活環(huán)境蔬胯，若是想要迎接新的事物对供，就必須狠心處理掉生活中的無用之物。
唯有及時舍去氛濒，物件有進有出犁钟，心情才會通暢棱诱。
