A.今天是什么日子:20190823
【今日新知】
格局大有兩點:一是用未來的視角看現(xiàn)在挣菲,不被當(dāng)下迷惑贮喧;二是有破局思維顾瞪,重在解決問題舔庶,有定力。
B陈醒、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
目標(biāo)1 (O1): 讓自律成為一種習(xí)慣惕橙,我是每天打雞血的橙汁
KR1:兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅持61天繼續(xù)加油哇!做好跟讀打卡精益求精
KR2:練習(xí)朗誦發(fā)聲钉跷,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(30)
KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)
KR4:堅持運動護膚弥鹦,全職媽媽也要美美噠!打算三個月后做個眉毛和美瞳線爷辙。
目標(biāo)2 (O2): 自我提升彬坏,修煉心法,爆發(fā)式成長(如果格局決定了人生膝晾,那到底什么決定了格局栓始?)
KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看,提升一下自己的格局與思維模式(8.23)
KR2:在簡書堅持寫文字記錄血当,督促進步(30)
KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓幻赚,安靜游戲。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(30)
B1臊旭、OKR-周計劃清單
項目1:讓自律成為一種習(xí)慣落恼,我是每天打雞血的橙汁
成長兔英語? Unit4 肢體動作1
學(xué)習(xí)Lesson19? Action song (1)
學(xué)習(xí)Lesson20? Action song (2)
學(xué)習(xí)Lesson21? Action song (3)
項目2:自我提升,修煉心法巍扛,爆發(fā)式成長
1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌與現(xiàn)實中結(jié)合
2)按照發(fā)音課對鏡子練習(xí)糾錯
3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲
B2领跛、OKR-今日青蛙
小步早教每日啟蒙
1)早安音樂
英文歌:
sandy river belle
here sits a monkey
cluck cluck,red hen
jig along home
my way home
2)磨耳朵時間
中文歌?雪娃娃
英文歌?a for Apple,b for boy
寶玩(成長兔)英語? Unit4 肢體動作1
學(xué)習(xí)Lesson19? Action song (3)
拓展課,與小動物聯(lián)系在一起
B3撤奸、OKR-明日青蛙
小步早教每日啟蒙
寶玩(成長兔)英語? Unit4 肢體動作1
復(fù)習(xí)Lesson19? Action song (3)
C、每日一思
【日思】:If not me, who? If not now, when?
每日一思:你今天最重要的事情是什么喊括?
1)把家里力所能及的事情都做了胧瓜,把公婆衣服洗了,并且做了晚飯郑什,還跟婆婆聊天
2)帶孩子去游樂場看老爺爺樂隊唱歌
3)跟老公睡前的每日必聊(回顧孩子成長史)
【日習(xí)】
每日研習(xí):你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識府喳?升級了哪些認知?提升了哪些能力蘑拯?
20190823
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Action Song(3)
??課程目標(biāo)?
?復(fù)習(xí)前兩課的內(nèi)容钝满,拓展學(xué)習(xí)一些動作詞匯兜粘。
課程任務(wù)
1.音頻循環(huán)聽。
———基礎(chǔ)跟讀———
hippo河馬??弯蚜,gorilla大猩猩??
elephant大象孔轴,camel駱駝
———進階跟讀———
Can you wiggle your toes?你能扭動你的腳趾嗎?
I can bend my knees.我能彎膝蓋。
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??今日親子英語??
Don’t play with Mom’s cell phone. 不要玩媽媽的手機碎捺。
今日拓展:
The battery’s dead. 電池沒電
【日省】
每日自事酚ァ:你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進的事情收厨?
反思:與婆婆聊天聊到孩子這幾天有很多性格方面問題突顯出來晋柱。例如,孩子脾氣急诵叁,沒耐心雁竞,吃東西一定要大個的……對于這些我適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),脾氣急?嘗試讓她等一等拧额,多數(shù)情況下可以做到的浓领。沒耐心?玩積木為例子。我盡量參與進去陪她玩兒再堅持一會兒势腮,她會耐著性子再玩兒一下联贩,如果達不到她的預(yù)期就又扔到處都是了。吃東西要大的?每次我把大的咬成小的捎拯,再給她就不要了泪幌,就乖乖吃自己手里的。我不確定這樣的方法科學(xué)署照,至少是有效的的祸泪。
【日閑】
每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。
1)蚊子在我胳膊上叮了包建芙,跟孩子講很癢没隘,她就幫我撓撓
2)吃飯時候,每次孩子都把碗里的飯先端給我吃禁荸,真的是每次右蒲!
3)孩子對話
晚上給孩子洗澡完裹著浴巾回臥室穿衣服
我:我是XY媽媽,我叫CZZ,你的爸爸叫ZJL
孩子指著墻上的結(jié)婚照
孩子:這是爸爸
我:對赶熟,這是爸爸瑰妄,叫JL
孩子:這是媽媽抱JL
我:哈哈哈,對映砖,你說對了间坐,那媽媽叫什么
孩子:媽媽叫ZZ
我:說對了,腦子轉(zhuǎn)的很快吶!來一起跳舞吧
【成功日志】
成功日志:今日值得記錄事件
1)孩子跟爺爺奶奶玩竹宋,突然說wiggle
2)孩子在游樂場跟著鼓點跳舞打節(jié)奏有模有樣
2劳澄、今日反思:
昨晚跟老公提到理財方面的事情,說今天可以具體的了解一下蜈七,今天一直沒有去做這件事秒拔,就被擱置了,做了一些其他的事情宪潮,明天理財產(chǎn)品了解事宜作為首要任務(wù)溯警,先做第一步吧!
D狡相、好習(xí)慣培養(yǎng)
芭蕾風(fēng)暴15分鐘
認真清潔皮膚
化淡妝(忘記涂防曬了)
E梯轻、今日想對自己說
今天又是打雞血的一天,很充實尽棕,辛苦啦自己喳挑!
這些天少了焦慮感,可以平靜下來思考一下每天完成的計劃情況滔悉,漸入佳境伊诵,哈哈!挺滿意現(xiàn)在的狀態(tài)回官,再接再厲曹宴。