自律人生第二十六天

A.今天是什么日子:20190819

【今日新知】

當(dāng)孩子有情緒時栏渺,我們先不要急于說教,而是肯定孩子的情緒磕诊。

孩子午睡沒有休息好,下午有些鬧覺了霎终,表現(xiàn)還好,沒有吵鬧很兇神僵。孩子一直都是奶睡的雁刷,那一刻她有了自己的小脾氣保礼,

孩子說“不吃奶奶了沛励,哼╭(╯^╰)╮”

我問“怎么啦?是不開心了炮障?要不你吃一口吧目派!”

孩子說“不要”一邊用手推開,眼睛里滿是淚水

我趕緊抱緊她胁赢,轉(zhuǎn)移注意力企蹭,跟她跳舞,看窗外的麻雀智末,才有所改觀谅摄!

前些天她已經(jīng)開始有這樣的苗頭,忍受到一定程度就說一些引起我注意的話語系馆,反應(yīng)遲鈍的我今天才給予回應(yīng)!

B由蘑、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

目標(biāo)1 (O1): 讓自律成為一種習(xí)慣闽寡,我是每天打雞血的橙汁

KR1:兩年的英語啟蒙課程已經(jīng)堅持57天繼續(xù)加油哇代兵!做好跟讀打卡精益求精

KR2:練習(xí)朗誦發(fā)聲爷狈,讓聲音更有魅力(鄭老師的懶人練聲法)(26)

KR3:讀書(前段時間買的大冰的新書《小孩》)

KR4:堅持運動護(hù)膚植影,全職媽媽也要美美噠!打算三個月后做個眉毛和美瞳線涎永。

目標(biāo)2 (O2): 自我提升思币,修煉心法,爆發(fā)式成長(如果格局決定了人生羡微,那到底什么決定了格局支救?)

KR1:邏輯思維公眾號羅胖60秒每日推送要聽看,提升一下自己的格局與思維模式(8.19)

KR2:在簡書堅持寫文字記錄拷淘,督促進(jìn)步(26)

KR3:與孩子互動游戲玩兒:躲貓貓,安靜游戲指孤。培養(yǎng)孩子的意識(自驅(qū)力)拉近親子關(guān)系(26)

B1启涯、OKR-周計劃清單

項目1:讓自律成為一種習(xí)慣,我是每天打雞血的橙汁

成長兔英語? Unit4 肢體動作1

學(xué)習(xí)Lesson19? Action song (1)

學(xué)習(xí)Lesson20? Action song (2)

學(xué)習(xí)Lesson21? Action song (3)

項目2:自我提升恃轩,修煉心法,爆發(fā)式成長

1)學(xué)習(xí)熟悉英文兒歌與現(xiàn)實中結(jié)合

2)按照發(fā)音課對鏡子練習(xí)糾錯

3)按照視頻互動內(nèi)容跟孩子游戲

B2叉跛、OKR-今日青蛙

小步早教每日啟蒙

1)早安音樂

英文歌:

l am clam

tell us how you feel

sadness got ahold of me

2)磨耳朵時間

中文歌?甜豆豆

英文歌?it's in out of the box

B3松忍、OKR-明日青蛙

小步早教每日啟蒙

成長兔英語? Unit4 肢體動作1

復(fù)習(xí)Lesson19? Action song (1)

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么筷厘?

1)帶孩子一起兒歌跳舞

2)邊哄孩子邊做晚飯

3)跟老公睡前的每日必聊

【日習(xí)】

每日研習(xí):你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識鸣峭?升級了哪些認(rèn)知?提升了哪些能力酥艳?

20190819

—————————————

Action Song(1)

??課程目標(biāo)?

?學(xué)習(xí)一首歡快的動作歌曲摊溶,鍛煉寶寶的肢體運動。

課程任務(wù)

1.音頻循環(huán)聽充石。

———基礎(chǔ)跟讀———

sing唱歌莫换,dance跳舞

clap拍手,stomp跺腳

———進(jìn)階跟讀———

Clap your hands.拍拍手骤铃。

Stomp your feet.跺跺腳拉岁。

? ? 親子英語

Hang up the phone.

Put down the phone.

掛掉電話惰爬。

————————————? ? ? ? ? ?

【日省】

每日自什贡恰:你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進(jìn)的事情沪么?

反思:孩子沒有休息好锌半,又趕上家里老人都有事情回家晚,做晚飯的任務(wù)就落在我身上殉摔,老人雖然經(jīng)常說只要照顧好孩子就行逸月,內(nèi)心卻總也看不過去碗硬,主要是我能力可以的瓢颅。生活就是要這樣吧,能做到的盡量做翰意,不要想著讓別人替你承擔(dān)冀偶。

晚飯又是很晚才吃上渔嚷,有孩子總是不能太規(guī)律圃伶。

今天沒有時間跟媽媽打電話或者視頻窒朋,還好侥猩,約好明天晚上聯(lián)系

【日閑】

每日閑情:你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。

1)與孩子一起復(fù)習(xí)英語單詞閃卡

2)帶孩子一起隨著英語課程一起互動唧取,跳舞

【成功日志】

成功日志:今日值得記錄事件

1)晚上炒的土豆絲很受歡迎枫弟,直接光盤兒

2)孩子中午休息不好淡诗,慶幸的是在鬧覺時候,我跟她互動款违,讓她笑著入睡

2插爹、今日反思:

把精力和時間花費了一部分在家務(wù)活上请梢,孩子明顯對我的依賴感增加溢陪,這說明我陪伴她的時間是不夠的形真,一定要分清主次超全。雖說不能全部依著孩子來嘶朱,但是要專心哄孩子疏遏,想要陪伴有效财异,就要盡量做到滿足!

D呈驶、好習(xí)慣培養(yǎng)

芭蕾風(fēng)暴15分鐘

認(rèn)真清潔皮膚

化淡妝(只做了基礎(chǔ)打底)

E袖瞻、今日想對自己說

又是忙碌的一天聋迎,卻沒有充實的感覺呢,這樣的自律是一種假象8搿E逦ⅰ哺眯!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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