文|彌小木

對于不經(jīng)意間，就能把天聊死的人來說旋炒，是一直很羨慕會說話的人步悠。想起某次去學校接孩子放學，在校門口遇見很久不見的朋友瘫镇，不知怎么的鼎兽，脫口而出的話是“你好像胖了點……”

話一出口，才反應過來铣除，自己說的話谚咬，實在是很欠打∩姓常看著對方尷尬的臉色择卦，再回想剛才的話，實在不應該啊郎嫁”蹋可是話已出口，收不回來了泽铛。雖然懊惱尚辑，也只能在接下來的聊天中，注意說話的分寸盔腔。

如何溝通杠茬，如何說話，這是我需要長期修煉的一件事铲觉。平時會看一些溝通的書澈蝙，仔細琢磨里面的技巧，最近看了幾本說話相關的書籍撵幽。如果說《特別會說話的人都這樣說話》灯荧，是一本教人什么場合說什么話的書，那么《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》盐杂，更側重于臨場發(fā)揮的能力逗载。最簡單的，就像開頭提到的链烈，遇見好久不見的朋友厉斟，如何更好地開啟聊天內(nèi)容，如何在聊天中保持話題的順暢强衡，這些更多地都是考驗一個人的即興表達能力擦秽，而這種能力，是有技巧，也是可以練習的感挥。

對于不太會說話的人來說缩搅，看完《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》，覺得自己需要提升的地方實在太多了触幼∨鸢辏《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》的作者，是日本即興表達養(yǎng)成導師渡邊龍?zhí)们堂鲤！都磁d表達:輕松掌握關鍵時刻》講了很多的技巧，比如7個即興力不等式媒峡，10個即興表達的思維模式和交流技巧瘟栖，還有正確的措辭方法和應變能力。在這么多的方法與技巧中丝蹭，選取了三個最容易上手的即興表達法慢宗。

真誠

真者坪蚁，精誠之至也奔穿，不精不誠，不能動人敏晤〖铮——《莊子漁父》

有時候發(fā)現(xiàn)看電視還挺有意思，尤其是哭戲嘴脾。一場哭戲男摧，鏡頭里的人，看起來哭得很用力译打，可鏡頭外的我們耗拓，怎么都感受不到悲傷。而有的哭戲奏司，只一個場景乔询，鏡頭外的我們，不自覺就被帶動了情緒韵洋。

電視劇《請回答1988》里竿刁，德善奶奶去世時，德善爸爸一直忍著搪缨，等著家里的老大回來的那刻食拜，幾位大人聚在一起哭泣，那一刻情感的爆發(fā)副编，觸動了屏幕外觀眾的內(nèi)心负甸。

為什么不同的哭戲，給人的感覺完全不同？仔細想想呻待，是因為《請回答1988》里煮盼，幾位人物的感情是真情的流露〈郏《請回答1988》里僵控，有很多的場景，會觸動人心鱼冀，如果說用一個詞來形容报破，或許就是“真誠”吧。就像《莊子》里的漁父說的千绪，一個勉強哭泣的人充易，其實并不悲傷。所謂的真荸型，是精誠的極點盹靴，只有真誠，才能感動人瑞妇。

一部電視劇如此稿静，在與人的對話中，“真誠”的出發(fā)點辕狰，也同樣重要改备。再高的說話技巧，沒了真誠托底蔓倍，只會讓人覺得有距離感與虛假感悬钳。

“真誠”是《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》里，7個即興力不等式中的一個偶翅。不知道怎么說合適時默勾，從“真誠”的角度出發(fā)，總歸不太容易出錯聚谁。

開口說話的那刻母剥，想不起什么技巧時，“真誠”總是可以做到的垦巴，畢竟媳搪，只要愿意，開口便可以是“真誠”骤宣。

同一個頻道

孩子摔跤秦爆，和媽媽說很痛，可是媽媽還沒怎么安慰憔披，就把話題轉到了作業(yè)上去等限。這頭孩子想要得到媽媽的關注爸吮，那頭媽媽關心的點，已經(jīng)跑到作業(yè)上去了望门。親子間的對話形娇，也就不了了之。這是《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》里筹误，提到的一個場景桐早。

兩個人之間的對話，一個關心的是一件事厨剪，回答的人又是另一件事哄酝，這樣的場景，不僅存在于親子間祷膳，在日常的生活中陶衅，也很容易遇到。

想起曾經(jīng)接到的一通營銷電話直晨，關于孩子藝術培訓搀军。那一通電話，剛好是感興趣的勇皇，就問了電話那頭的人員罩句，具體的一些問題。令人納悶的是儒士，對方人員似乎完全聽不懂我的問題的止，只忙著自顧自地說下去。話語是很熟練着撩，但更像是照著稿子在念，從頭到尾沒有回答我提出的問題匾委。掛掉電話拖叙，電話營銷人員不僅又打了好幾通，甚至還換人進行電話轟炸赂乐。僅那么一次薯鳍，那個品牌已排除在想要了解的范圍了。

電話營銷人員的自問自答挨措，就像是活在自己的世界中挖滤，期望潛在客戶主動和營銷人員保持在同一個話題上？那還是比較難的吧浅役。聊天時斩松，和對方保持在同一個頻道，也是即興表達的一個方面觉既。

如何能和講話者保持在同一個頻率惧盹？《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》里提到的三個技巧乳幸，值得學習。

說話適量

認同話題

聚焦話題線

說話適量钧椰，換句話說粹断，就是當好一個傾聽者，克制自己的表達欲望嫡霞。孩子摔跤瓶埋，跑來和媽媽說，媽媽需要的是關心孩子的身體情況诊沪，而不是打開話匣子悬赏，討論起孩子比較抗拒的作業(yè)。又比如電話營銷的那位工作人員娄徊，在顧客有了疑問時闽颇，正確的做法，難道不是先回答顧客的提問寄锐？想表達兵多，也可以回答完顧客的提問之后，再繼續(xù)深入介紹橄仆，那樣更有針對性剩膘。除非是想和對方進行一場辯論，否則盆顾，還是認同話題比較好怠褐。

在認同話題的基礎上，進行話題的聚焦您宪，更像是有聊天的主題內(nèi)容奈懒，當然如果是親友間隨意聊天琼腔，不包括在內(nèi)救欧。然而，人與人之間的溝通庇楞，有時候能對一個主題進行交流捏卓，會有更多的思維碰撞极祸。

說話適量、認同話題怠晴、聚焦話題線遥金，是《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》里，7個應變能力中的一個技巧蒜田，也是為了能和對方保持在同一個聊天頻道上稿械。

笑點低

人類確有一件有效武器,那就是笑∥镆兀——馬克·吐溫

渡邊龍?zhí)凇都磁d表達:輕松掌握關鍵時刻》說：“掃興”就像傳染病一樣溜哮。

“掃興”會讓聊天的氛圍變得尷尬滔金，愛笑的人，則能讓氛圍變得活躍起來茂嗓。電視劇《請回答1988》里的德善餐茵，成績不太好，可是她愛笑述吸，親和力很強忿族，與人相處的能力是毋庸置疑的。

愛笑的人蝌矛，笑點比嚴肅的人低道批，笑點低是《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》里，提到的一個措辭方面的小方法入撒。如何降低自己的笑點隆豹？實在笑不出來，不妨先試試努力發(fā)現(xiàn)笑點的地方茅逮。笑得多了璃赡，也就更容易笑了。

說話的技巧有很多献雅，想提高說話的能力碉考，即興表達的能力，需要練習挺身。閱讀《即興表達:輕松掌握關鍵時刻》侯谁，理解、練習章钾、總結墙贱，增強自己的即興表達力。

我是彌小木伍玖，愛閱讀的二胎媽媽嫩痰，讓我們與孩子一起雙成長。