《愛的五種能力》(節(jié)選)概括語(yǔ):遇問題多點(diǎn)內(nèi)歸因该抒，改變自己慌洪，影響別人。
改變自己，影響別人——讀《愛的五種能力》節(jié)選
今天讀了《愛的五種能力》節(jié)選冈爹，印象最深的就是歸因的問題涌攻。
如果你采用的是外歸因方式，更容易陷入愛的死局频伤。你會(huì)覺得一切是那么難以改變恳谎。你會(huì)覺得你不被愛，會(huì)覺得身邊的關(guān)系很難相處憋肖，出現(xiàn)的問題都很難解決因痛。
但如果你采用內(nèi)歸因方式，讓自己換個(gè)視角看事情岸更，通過調(diào)整自己的言行待人接物鸵膏，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來問題并沒有想象中的那么難解決怎炊。
要改變別人谭企，真的是一件很難的事。不過如果你自己有意識(shí)的自我改變结胀，你的改變可能就會(huì)影響到周圍的人赞咙。
我理解的愛的能力责循，首先是一種接納的能力糟港，接納別人，也接納自己的暫時(shí)不優(yōu)秀院仿，接納別人秸抚，也接納自己一些無(wú)法改變的東西。接納后就是態(tài)度的調(diào)整歹垫，換個(gè)視角看人生剥汤，人生真的不一樣。當(dāng)你的心態(tài)改變了排惨，你看世界的角度也會(huì)不一樣吭敢。通過自我改善，影響別人暮芭。有了良好心態(tài)鹿驼，有了自我改善，你的能量場(chǎng)就更為美好辕宏。更容易吸引美好的東西畜晰。
朋友小小的老公是一個(gè)軍官。聚少離多的日子是常態(tài)瑞筐。本來一有假期凄鼻，可以相聚是一件很美好的事。但十一黃金周時(shí)，小小選擇不去找她老公块蚌。她甘愿自己在家里帶兩個(gè)娃闰非。
問其原因，她說受夠了匈子。原來在暑假時(shí)河胎，她曾帶著孩子過去找她的老公。在部隊(duì)住了一段不短的時(shí)間虎敦。雖然多了一個(gè)人照顧孩子游岳，但感覺比以前更累。他說老公都不幫忙看孩子其徙，一回到家就刷手機(jī)胚迫。偶爾幫忙看一下，不是孩子摔破皮唾那，就是孩子大哭访锻。弄得她自己也老是發(fā)脾氣。本來在家里是帶兩個(gè)孩子闹获，到了部隊(duì)倒是像管三個(gè)孩子期犬。差點(diǎn)沒把她累垮。
不久前避诽，她老公身體不適龟虎，自己到醫(yī)院處理后。在醫(yī)院門口發(fā)了一張照片沙庐，并微信留言:"剛從醫(yī)院出來鲤妥。"她沒好氣的說:"大男人還這么嬌嫩，要不要我現(xiàn)在飛過去"拱雏。之后就沒有下文了棉安。
她說自己累死累活帶著兩個(gè)孩子，老公全然不關(guān)心铸抑。還像個(gè)小孩子一樣處處求關(guān)注贡耽。真的是媽寶男。這種生活真的是累鹊汛。
另一個(gè)朋友美美的老公也是軍官蒲赂。與小小不同，一有空就要跑到部隊(duì)去柒昏。恨不得多一點(diǎn)時(shí)間跟她老公待在一起凳宙。
平時(shí)也是每天視頻不斷，有時(shí)邊工作邊視頻直播职祷。跟她老公視頻時(shí)氏涩，無(wú)意間看見胳膊上的傷届囚，左關(guān)心右心疼，噓寒問暖是尖，不厭其煩意系。
兩個(gè)朋友各方面條件都差不多。但兩個(gè)人的生活卻天差地別饺汹。一個(gè)整天怨天尤人蛔添，恨不得逃離。一個(gè)享受著聚少離多的家庭世界兜辞。
這跟對(duì)方條件有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)系迎瞧，但更多的是個(gè)人的愛的能力。
小小個(gè)人能力是很強(qiáng)的逸吵，但她缺乏一些愛的能力凶硅。當(dāng)老公求關(guān)注的時(shí)候，她并沒有關(guān)注老公的情緒扫皱。反而表現(xiàn)出極大的不耐煩足绅，還常用諷刺的言語(yǔ)回饋。當(dāng)老公看孩子偶有出錯(cuò)的時(shí)候韩脑，她采用大發(fā)雷霆氢妈，像教育一個(gè)孩子一樣訓(xùn)斥。也許她的老公真的像媽寶男段多，也許她的老公也有各種缺點(diǎn)首量。但要改變一個(gè)人真的不是一件容易的事。但確定要生活在一起的時(shí)候衩匣，只有通過改變自己蕾总，調(diào)整自己粥航。才能影響到身邊的人琅捏。只有她對(duì)老公的態(tài)度跟老公相處的方式有所轉(zhuǎn)變。他們的相處才能更舒服递雀。
愛的一種能力柄延，其實(shí)就是改變自己，影響別人缀程。
