? ? ? ? 要實現(xiàn)自我發(fā)展、成為了不起的自己鸵钝，除了要開啟行為的改變糙臼，還需要推動思維的進化。思維進化就必須要先從人的心智模式開始講起恩商。
? ? ? ? 如果把人比作一部復(fù)雜的機器变逃，把行為看作這部機器輸出的結(jié)果，心智模式就是驅(qū)動機器的底層程序員。人要獲得持續(xù)的發(fā)展凰棉，不僅需要行為的改變，還離不開心智模式的有效運轉(zhuǎn)隧膏。
? ? ? ? 這里講到的心智模式和我在NLP里學習的ABC法則如出一轍杆煞，ABC 法則中講到我們的行為受我們的信念想法的影響派桩，同一件事范嘱，遇到不同的人叠聋，不同的想法厦章，產(chǎn)生的行為結(jié)果也是不一樣的。
? ? ? ? 比如，有些人樂觀些也物，有些人想得悲觀些抵栈；有些人習慣從外部找原因是斥赋，有些人習慣從自身找原因闷堡；有些人習慣想“問題是什么”，有些人習慣想“辦法是什么”管钳。
? ? ? ?減肥也是一樣育瓜，有些胖友減肥想到的是這個過程有多辛苦焰手，太餓怎么辦躬拢？無法堅持怎么辦？然后就是各種焦慮，從而邁不出行動的第一步魏身。有些胖友想到自己每天一斤一斤的變瘦宙枷，身體越來越輕盈瘾杭，精神越來越好，越來越健康芥永，越想越開心棘催，然后就立刻開始制定減肥計劃呼猪，開始行動明棍。這就是心智模式的影響沸版，它讓我們對同樣的事情產(chǎn)生不同的解讀岛啸，并產(chǎn)生不同的情緒础锐。
? ? ? ?情緒、思維和行動是一體左痢。積極的思維是一種健康積極的成長型心智模式描扯，激發(fā)有效的行動典徊，引發(fā)探索和變化腰湾；反之消極的思維是一種消極的防御型心智模式费坊，會引發(fā)防御和停滯不前葵萎。
? ? ? ? 那這兩種心智模式卷雕，積極成長型和消極防御型浸间，它們是怎么形成呢狭瞎？
? ? ? ? 據(jù)心理學家的研究發(fā)現(xiàn)捺典，它們跟人最初的安全感有關(guān)。
? ? ? ? 在孩子童年的時候从祝，如果母親給予孩子足夠的接納和肯定襟己，孩子與母親的依戀關(guān)系足夠安全，那孩子發(fā)展出來的探索世界的本能就是自主自發(fā)的牍陌。
? ? ? ? ?反之擎浴，如果孩子的安全感沒有得到滿足，就會陷入防御型心智模式毒涧。
? ? ? ? ?所以贮预，如果你是一位母親，無論你的孩子年齡大小，如果你之前沒有給予孩子足夠的接納和肯定仿吞，現(xiàn)在就要彌補孩子的心理營養(yǎng)滑频，讓他們慢慢卸下防御的心智模式。
