今天是2月20日江咳，星期日，2022年的第51天哥放，距2023年還剩314天歼指。
極簡(jiǎn)主義，換個(gè)詞可以說是斷舍離甥雕。
“斷踩身，斷絕不需要的東西。舍社露，舍去多余的廢物挟阻。離，脫離對(duì)物品的執(zhí)著『巧冢現(xiàn)在對(duì)自己來(lái)說不需要的就盡管放手赁濒。—《斷舍離》”
昨天嘗試以現(xiàn)在為源點(diǎn)孟害，列出了過年出行的物品清單拒炎，上百件的物件，數(shù)量非常驚人挨务，如果細(xì)察不難發(fā)現(xiàn)击你，這里面太多都是不需要用到的東西。
我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)物品有很強(qiáng)的執(zhí)念谎柄，雖然一直在踐行極簡(jiǎn)主義丁侄，但這種執(zhí)念很難讓我做到真正的極簡(jiǎn)，收效甚微朝巫。
通過斷斷續(xù)續(xù)地心靈成長(zhǎng)鸿摇，我能察覺到對(duì)我而言：深層原因是強(qiáng)烈地不安全感、焦慮劈猿、還有不配得的心理作祟拙吉。
就拿整理出行衣物來(lái)說，喜歡帶很多實(shí)際穿不上的衣物揪荣，是因?yàn)槌霭l(fā)前總幻想著自己穿上后筷黔，就會(huì)變得更加優(yōu)雅美麗，光彩照人仗颈。
實(shí)際上要穿的時(shí)候佛舱，不是覺得穿上會(huì)行動(dòng)不變，就是會(huì)擔(dān)心婆家會(huì)用迥異的眼光看我，或是認(rèn)為穿了出門可能會(huì)更冷或是更熱请祖，總感覺自己沒穿對(duì)衣服订歪。
這樣的想法，往深處看损拢，讓我想到童年的一些經(jīng)歷陌粹。
從小我就愛打扮撒犀，愛漂亮福压，在還沒被送到姑姑家時(shí)，姐姐們因?yàn)閺男≡诟改傅暮亲o(hù)和澆灌下或舞，內(nèi)心豐盈荆姆，物質(zhì)上享有的都是那個(gè)時(shí)代最好的，所以也側(cè)面惠及給我映凳。
小時(shí)候姐姐會(huì)很用心的為我打扮胆筒，給我買很多漂亮的新衣服，梳可愛的發(fā)型诈豌，我也就順其自然地變成了臉皮厚仆救，愛臭美的小姑娘。
自從家里落魄后矫渔，兩個(gè)姐姐外出打工彤蔽，我去了養(yǎng)母家，那時(shí)六歲庙洼。
整個(gè)童年顿痪，我都在村鎮(zhèn)生活，起初愛美的天性并沒有改變油够，我還是喜歡穿漂亮衣服蚁袭，姐姐也時(shí)常會(huì)寄新衣服回來(lái)給我，但媽媽很少給我穿石咬，大多鎖在她房間的衣柜里揩悄。
每當(dāng)我穿了漂亮的新衣服，開心地去上學(xué)鬼悠，總能時(shí)不時(shí)地聽到媽媽說我穿了丑删性、不檢點(diǎn)、愛臭美厦章、黑牛屎…...總之沒有任何贊美的詞镇匀，仿佛漂亮衣服穿在我身上，就是可恥的袜啃，不配的汗侵，行為不檢點(diǎn)的。
心性讓我頑強(qiáng)地抵抗著媽媽的惡語(yǔ)轟炸，甚至做出過凌晨5點(diǎn)自己梳好頭發(fā)晰韵，趁大人沒起床就早早出門发乔，路上還可以戴頭飾，等回家前再拿下來(lái)偷偷放好雪猪，也有過把自己喜歡的漂亮衣服塞在書包栏尚，在去學(xué)校路上穿，等回家前再脫了放書包里只恨，為的就是不被媽媽看見译仗。
隨著時(shí)間的推移，我不可避免地成了村姑般的穿著打扮官觅，活成了姑姑樂意看見的樣子纵菌，這里面是日復(fù)一日的貶低和刺激，對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說休涤，怎能不被影響咱圆，怎能不被改變？
小學(xué)畢業(yè)那年功氨，大姐下定決心回老家把我?guī)щx了那個(gè)地方序苏，剛接我到外面的第一年，大姐回憶起來(lái)說我那時(shí)言語(yǔ)粗魯捷凄、穿著土氣忱详、性格擰巴，最奇特的是給我買了新衣服纵势，還特別不情愿穿踱阿，像要用刑一般痛苦。
我內(nèi)心渴望變美的樣子钦铁，但又害怕變的更美软舌，那是一種強(qiáng)烈的矛盾感，擔(dān)心穿上更漂亮的衣服后牛曹，長(zhǎng)輩就會(huì)化身成我的姑姑佛点，以尖刀般犀利的眼神刺向我，以貶低的言語(yǔ)批評(píng)我黎比。
總之超营，就是會(huì)出現(xiàn)很多不好的事情，一想到這兒阅虫，穿我認(rèn)為的漂亮衣服就會(huì)變成莫大的壓力演闭，產(chǎn)生很濃烈的心理負(fù)擔(dān)。
結(jié)果就演變成颓帝，原本計(jì)劃要穿的出行衣服米碰，原封不動(dòng)地躺在行李箱里或是掛在衣櫥里窝革。
如果是避開家庭聚會(huì)或是長(zhǎng)輩，這種心理就會(huì)減輕或是消失吕座，像是自己去旅行或是和伴侶虐译，就可以更放松，隨心一些吴趴。
這次出行帶回來(lái)的衣物漆诽，占了箱子的三分之二，我把它們?nèi)磕贸龇诸愓砺嘀Γ詈笥终业竭@次過年真正穿過的衣服厢拭，果真很少，前后對(duì)比非常明顯惊橱。
我拿穿衣來(lái)舉例蚪腐，在向內(nèi)看時(shí)，我看到了自己童年對(duì)成年后的影響税朴，既然認(rèn)識(shí)到，就時(shí)可以改變的開始家制。
首先正林，我要告訴自己：我已經(jīng)長(zhǎng)大，我是成年人颤殴，我有選擇的權(quán)利觅廓，不管他人如何看我，我都喜歡接納現(xiàn)在的自己涵但，自己喜歡是最重要的杈绸。
出行前，也要做有心人矮瘟，細(xì)心了解目的地近期天氣瞳脓，帶適宜且舒適的衣物，根據(jù)天數(shù)帶數(shù)量澈侠，保證有替換的就行劫侧。
其次，既然帶了都要穿哨啃，沒帶的也不焦慮后悔烧栋，在出行中檢視自己的穿衣習(xí)慣和穿搭品味，不管如何拳球，都學(xué)會(huì)平和地接納現(xiàn)狀审姓。
一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的祝峻。
盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇魔吐，這一定就是我們所追求的幸福本身次坡。
當(dāng)緣盡了，就瀟灑地放手画畅。就像我砸琅，已經(jīng)不再是那個(gè)童年成天被養(yǎng)母追著貶低的小女孩兒了，我長(zhǎng)大了轴踱，我有選擇的權(quán)利症脂，也有保護(hù)自己的能力。
所以我選擇擁抱過去那個(gè)脆弱的自己淫僻，大膽自信的走向現(xiàn)在愛美诱篷，不斷成長(zhǎng)的自己。
不僅對(duì)物品雳灵，對(duì)一切的一切都能做到這樣棕所，這就是斷舍離真正的開始，也是會(huì)有所收獲的旅程悯辙。
