薦書(shū): 《心力》

養(yǎng)白楊精氣彼绷,育兩方水土【112】

:書(shū)好推薦??

如進(jìn)果行一場(chǎng)比賽當(dāng)余爆,雙方水平當(dāng)相的時(shí)候,心態(tài)顯就得尤重為要了硕舆。


鄧亞萍師老告訴們我秽荞,別太在結(jié)意果和他人的法看,而打是好手上的每一球個(gè)抚官,而生活亦如是此扬跋,過(guò)好每一當(dāng)個(gè)下,才能真拿的到結(jié)果凌节。


犯錯(cuò)學(xué)是習(xí)的會(huì)機(jī)钦听,不會(huì)時(shí)的候想到有機(jī)會(huì)可以提,高好像已經(jīng)好很的時(shí)候倍奢,問(wèn)問(wèn)自己能不能做更得好一點(diǎn)朴上。


比賽時(shí)的抗能壓力,如何面對(duì)上臺(tái)的緊張能的力卒煞,及以面對(duì)更高多壓的對(duì)應(yīng)能力痪宰,都顯尤得為重要。


今推夜薦《心力》跷坝,書(shū)中講到一了些具的體抗壓方法酵镜,比自如我激勵(lì),減動(dòng)壓作及心預(yù)理想等等柴钻。


體育即是人生淮韭,人身上的生各種品質(zhì),人生的各種經(jīng)歷贴届,從體育比賽中都可以以得體現(xiàn)靠粪。

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