最近末早，讀了鄧亞萍《心力》這本書辩尊，感覺最深的印象是要想做成功事情涛浙，要從自己的心力出發(fā)。鄧亞萍是我國乒乓球界的標(biāo)桿人物摄欲，在打世界乒乓球賽這么多年轿亮，她僅僅失敗過3次。為什么她能夠鎮(zhèn)定自若胸墙，在關(guān)鍵時刻穩(wěn)住陣腳我注，打贏比賽？她在書中迟隅，總結(jié)了自己的成功秘籍但骨，最根本是你的心力励七。你的心有力量，你的人就有精氣神奔缠。你的心沒有力量掠抬，想要躺平，你的人就會給人一種軟綿綿的感覺校哎。以下是她的箴言两波。
1.我不服氣，我要證明自己贬蛙！
? 在鄧亞萍9歲的時候雨女，教練跟她說，你個子矮阳准，不適合打球氛堕。她不服氣，為什么個子矮就不能打球野蝇？個子矮怎么了讼稚？她心里不服氣。正是因?yàn)椴环馊粕颍C明自己可以锐想！
于是，她開始狠狠地練習(xí)打乒乓球乍狐。因?yàn)閭€子矮赠摇，她毫不氣餒，更加堅(jiān)定地訓(xùn)練自己浅蚪，訓(xùn)練自己的奔跑速度藕帜。體重僅有60多斤的她，腿上綁上30斤重的沙袋惜傲，開始練習(xí)跑步洽故。當(dāng)這樣苦練過一陣子后，她就可以在場上身輕如燕接球了盗誊。在打球方面时甚，除了穩(wěn)扎穩(wěn)打外，她還琢磨哈踱、探尋了自己的打法荒适，要“打得狠”“打得怪”。就這樣开镣，身高1.55的鄧亞萍在14年的體育生涯中贏得了18次世界冠軍吻贿。她在乒乓球比賽中連續(xù)八年名列世界第一！可見哑子，雖然每個人天生的稟賦不一樣舅列，但我們都可以通過刻苦的練習(xí)彌補(bǔ)自己的不足之處。問題在于你自己想不想突破自己的短板卧蜓。
2.這輩子能干成的事情帐要，為什么要等下輩子呢？
? 鄧亞萍在世界乒乓球比賽方面取得了前所未有的佳績弥奸。但1973年出生的鄧亞萍于1998年9月榨惠，正式宣布退休。25歲的她盛霎，要如何度過自己的人生赠橙？她很羨慕那些在英國劍橋畢業(yè)的高材生，當(dāng)時她心里想：這輩子不可能了愤炸，等下輩子吧期揪。但是，她的心里仍然不服氣规个。這輩子不去試試凤薛，為什么就覺得自己不行呢？
于是诞仓，她開始了自己的留學(xué)讀書生涯缤苫，不斷升華自我。2008年墅拭，她從英國劍橋大學(xué)jesus(基督)學(xué)院畢業(yè)活玲，榮獲劍橋土地經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。擁有18個世界冠軍頭銜的鄧亞萍在學(xué)生舞臺上也站上了新的高度谍婉。在劍橋大學(xué)近八百年的歷史中舒憾，第一次有像鄧亞萍這種重量級的世界頂尖運(yùn)動員拿到博士學(xué)位。她不僅從體能比賽上做到了世界頂尖屡萤，還在知識領(lǐng)域走到了新高度珍剑。
3.堅(jiān)定信念，不斷發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)
有人說：“人家是世界冠軍死陆，做什么事情都能成功招拙，我們是普通人，能做好什么呢措译？”雖然鄧亞萍的身高只有1.55米别凤，但她憑借自身對乒乓球的堅(jiān)定信念，認(rèn)定自己可以把功底練得更加扎實(shí)领虹，便開始艱苦的訓(xùn)練规哪。
跟她相比，我們有沒有覺得自己個子矮塌衰，有沒有覺得受到他人的否定诉稍，我們便不再努力蝠嘉？在家里，父母對你會無意中進(jìn)行否定杯巨、批評蚤告，“你這孩子，太傻了服爷，這點(diǎn)事都干不好杜恰！”“你這孩子，太笨仍源，怎么就考了這點(diǎn)成績心褐！笨鳥先飛，你得努力笼踩！”在職場上逗爹，上級和同事也會無意中對你進(jìn)行打擊，“你為什么連這件事都做不好戳表！”
回到鄧亞萍的《心力》桶至，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們面對批評匾旭、否定和打擊時镣屹，更多的人便輕易地放棄了自我，放棄了翻盤的機(jī)會价涝。
而鄧亞萍女蜈，面對教練和周遭人對她個子矮的打擊時，她并沒有輕易放棄自我色瘩，而是選擇迎難而上伪窖。
個子矮怎么了，同樣可以扭轉(zhuǎn)人生居兆！
我矮我笨我丑怎么了覆山，同樣可以通過自我訓(xùn)練，成就人生泥栖！
