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昨天翻李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書(shū),翻到‘輔助工具’一小節(jié)笆包,看完讓我印象非常深刻。書(shū)中所講的輔助工具略荡,是指思考的輔助工具庵佣,在沒(méi)看書(shū)之前,我以為會(huì)是一些學(xué)習(xí)方法或者學(xué)習(xí)用品汛兜、道具之類的巴粪,沒(méi)想到作者指的是語(yǔ)言。
確實(shí)粥谬,語(yǔ)言是我們表達(dá)思維的方式肛根,盡管有時(shí)候思考和表達(dá)并不總是一前一后,但常常我們掛在嘴邊的口頭禪漏策,就是自己潛意識(shí)中思維方式的一種表現(xiàn)派哲。
文中舉了一個(gè)記者的例子:
一位老板訓(xùn)斥剛?cè)胄械挠浾撸河肋h(yuǎn)不要再跟我說(shuō)“我認(rèn)為……”了!你的看法關(guān)我屁事掺喻?我要的是事實(shí)……
從那之后狮辽,那個(gè)小記者每次都用“事實(shí)上”作為開(kāi)頭,而為了與這個(gè)開(kāi)頭相匹配巢寡,后面的陳述他真的不知不覺(jué)中剔除了很多“偏見(jiàn)”,僅做客觀的表述椰苟,漸漸小記者的報(bào)道越來(lái)越好抑月。
記者僅僅是改變了一些語(yǔ)言習(xí)慣,卻在無(wú)形中訓(xùn)練了自己的思維舆蝴,其實(shí)在我們生活中也一樣谦絮。
相信大家這個(gè)句式都非常熟悉:要是……就好了。
我要是有錢(qián)就好了洁仗!
我要是當(dāng)初多讀點(diǎn)書(shū)就好了层皱!
我要是當(dāng)初能早點(diǎn)準(zhǔn)備就好了!
……
可人生哪有那么多的當(dāng)初赠潦、要是叫胖,無(wú)非都是對(duì)自己的一些遺憾、失敗的后悔情緒的表達(dá)她奥,歸根結(jié)底瓮增,都是浪費(fèi)時(shí)間的話怎棱,因?yàn)樵僭趺聪耄瑫r(shí)光也不會(huì)倒流绷跑,不如放眼當(dāng)下拳恋,好好想想現(xiàn)在能做點(diǎn)什么,去彌補(bǔ)當(dāng)初的遺憾砸捏,去改變當(dāng)前不滿意的現(xiàn)狀谬运。
恰當(dāng)而又正確的使用語(yǔ)言,是可以幫助我們修復(fù)思維的漏洞的垦藏。
當(dāng)腦中閃現(xiàn)類似“要是……就好了梆暖!”的念頭時(shí),不如這么想:
不要為現(xiàn)在沒(méi)錢(qián)煩惱膝藕。打起精神式廷,從今天開(kāi)始想辦法賺更多錢(qián)呀,如果賺更多錢(qián)很難芭挽,少花一點(diǎn)也是個(gè)好途徑……
不要再為讀書(shū)少煩惱啦滑废,從今天開(kāi)始,每天看5頁(yè)書(shū)袜爪,每天多學(xué)點(diǎn)東西蠕趁。盡管學(xué)東西對(duì)任何人都不容易,但只要堅(jiān)持辛馆,絕大多數(shù)技能都能熟練掌握……
不要再為當(dāng)初沒(méi)準(zhǔn)備好煩惱俺陋,不如晚上回去好好制定個(gè)計(jì)劃,留足時(shí)間昙篙,以保證能有充分的準(zhǔn)備……
將“要是……就好了腊状!”的消極表達(dá),轉(zhuǎn)換成有所行動(dòng)的積極表達(dá)苔可,多加訓(xùn)練缴挖,我想對(duì)我們行動(dòng)的積極性的提高是有很大好處的。
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語(yǔ)言會(huì)影響我們的思維焚辅,這一觀念讓我也想到《掌控習(xí)慣》一書(shū)中關(guān)于“身份打造”的內(nèi)容映屋。二者有著相似的內(nèi)核:好的語(yǔ)言習(xí)慣,可以改變我們的思維同蜻。
書(shū)中有個(gè)例子:假如你在戒煙棚点,當(dāng)別人遞給你一根煙時(shí),你或許會(huì)說(shuō):對(duì)不起湾蔓,我在戒煙瘫析。但還有另一種說(shuō)法,對(duì)不起,我不抽煙颁股。
哪種說(shuō)法更有利于戒煙呢么库?后者。
“我在戒煙”代表在你心中甘有,你的身份是抽煙的人诉儒,只不過(guò)最近在做一件事,叫戒煙亏掀,當(dāng)你熬過(guò)這段時(shí)間忱反,你可能很快會(huì)恢復(fù)這個(gè)身份。真正有效的“身份打造”是要沖著“我要成為一個(gè)什么樣的人”而去滤愕,“我不抽煙”代表你想成為的是不抽煙的人温算,這才是你的身份打造。
生活中间影,我們總是會(huì)給自己貼很多消極的標(biāo)簽:我很懶注竿,我沒(méi)有方向感、我跑步不行魂贬,我不會(huì)理財(cái)……這其實(shí)也是無(wú)形中給自己打造了消極的身份巩割。而如果我們想要有所改變,我們就要想清楚自己究竟希望成為一個(gè)什么人付燥,用新的有效的積極的身份來(lái)替代宣谈。
而新身份的打造,就需要好的語(yǔ)言習(xí)慣键科,例如:告訴自己我的目標(biāo)不是讀一本書(shū)闻丑,而是成為一個(gè)閱讀者;我的目標(biāo)不是跑馬拉松勋颖,而是成為一個(gè)跑步者嗦嗡;我的目標(biāo)不是學(xué)習(xí)一種樂(lè)器,而是成為一個(gè)音樂(lè)家饭玲。當(dāng)我們這么表達(dá)的時(shí)候酸钦,思維就會(huì)轉(zhuǎn)變,內(nèi)心會(huì)充滿動(dòng)力咱枉,會(huì)轉(zhuǎn)化成一次又一次的行動(dòng)。而行動(dòng)的反饋徒恋,會(huì)一次又一次向我們強(qiáng)化這個(gè)身份蚕断,漸漸的,我們就會(huì)接受新的身份入挣,撕掉過(guò)去的舊標(biāo)簽亿乳。
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想起如今流行的一個(gè)梗“我不要你覺(jué)得,我要我覺(jué)得”葛假,雖只是句玩笑話障陶,又何嘗不是在提醒我們:在網(wǎng)絡(luò)訊息如此發(fā)達(dá)、思想極易受網(wǎng)絡(luò)言論裹挾的時(shí)代聊训,依然要培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力抱究。
總而言之,語(yǔ)言會(huì)影響我們的思維带斑,我們要利用好這個(gè)輔助工具鼓寺,查漏補(bǔ)缺,查“思維”的漏銅勋磕,補(bǔ)“思維”的缺陷妈候。