我們有固定型思維和成長型思維轰胁。固定型思維模式是指認為學習、智力朝扼、能力等是固定不變的赃阀。而成長型思維模式是認為一切才干、能力等可以通過不斷學習而提升吟税。
不同的思維凹耙,導致生活方式也不同,固定型思維的人遇到問題的態(tài)度就是“我們能力就如此了肠仪,沒有辦法”肖抱,而成長型思維的人則認為“我們是有能力可以改進的”。(《終身成長》這本書主要就是講了成長型思維异旧,推薦大家可以看看)
我們的思維會從我們的語言表達中流露出來意述,比如我說“我不擅長閱讀”,這是固定型思維吮蛹,可以換成成長型思維的語言荤崇,即,“我現(xiàn)在不擅長這件事”潮针。
有時候語言也會影響我們的思維术荤,在李笑來的《把時間當做朋友》書中也提到了這方面內(nèi)容,他說語言是一個很好用的輔助工具每篷,講了他父親禁止他在任何情況下說類似“……本來就是嘛”的句子瓣戚。這種句式在生活中只有一個用處,那就是找借口焦读。
李笑來指出有些思維訓練其實只需要改變語言習慣就可以子库。
比如我們經(jīng)常會說的一種句型就是“要是……就好了”
“要是我有錢就好了”
“要是我年輕的時候多讀點書就好了”
“要是我沒有結(jié)婚就好了”
“要是我早點學習就好了”
“要是我長的好看就好了”
等等……
生活中,我們經(jīng)常冒出來這種念頭矗晃,當這種念頭出現(xiàn)的時候仑嗅,表達的是一種悔恨情緒,對過去悔恨张症,還有就是無法接受自身的現(xiàn)實局限仓技。
但是講這種句型對我們生活沒有一點好處,對當下又無事無補吠冤,我們可以借助于語言這個工具浑彰,改變語言習慣,用正確句型講出來拯辙,認清楚現(xiàn)實郭变,然后立刻行動颜价。
比如“要是我有錢就好了”,它的現(xiàn)實是诉濒,我現(xiàn)在沒有錢周伦。可是煩惱也沒有用未荒,我從今天開始想辦法賺錢专挪,通過不斷努力奮斗去賺錢。
下面是李笑來書中提到的一些好的句式:
以下一些句式最好經(jīng)常使用片排,因為它們特別有助于獨立思考習慣的養(yǎng)成寨腔,并且也有刺激思考的作用:
● ……是一回事,而……是另外一回事率寡。
● ……和……其實根本不是一回事迫卢。
● ……不一定……
● ……可是,這并不意味著……
● ……也許還有另外一種可能性(解釋)冶共。
● ……看起來像……可是……
● ……而事實卻可能遠比看起來的更為復雜(簡單)乾蛤。
● ……然而,(這個論斷)反過來(陳述)卻不一定成立捅僵,因為……
● ……其實很可能與……根本就沒有任何關(guān)系家卖。
● ……和……之間不一定是單純的因果關(guān)系,它們也可能互為因果庙楚。
● ……和……之間的比較也許沒有任何意義上荡。
● ……其實不過是表面現(xiàn)象,其背后的本質(zhì)是……
● ……有一個通常被忽略的前提馒闷。
● ……盡管聽起來很有道理榛臼,然而卻完全不現(xiàn)實。
● ……也許有人會說……但是這種質(zhì)疑卻……
這些句式看起來簡單窜司,卻往往能帶來不同凡響的思考結(jié)果。
平時遇到任何問題的時候航揉,都不妨把這些句式套進去填空——就當想著玩了——要不了多久我們就能體會這種游戲的有趣之處塞祈。不出意外的話,我們會發(fā)現(xiàn)自己的思維因為這些句式的運用而不由自主地發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變帅涂。例如议薪,“……和……其實根本不是一回事”這個句式往往瞬間就能使一個人的腦子更加清楚。
從現(xiàn)在開始媳友,一起來改變語言習慣吧斯议,堅持下去試試看