七月的光陰已悄然接近尾聲唧喉，就像原野的一陣風(fēng)，吹散天邊的一片云狞山。
一生中所有的日子陈症，也都是剎那行年的變幻，從春花到秋實(shí)赖瞒，從炎夏到殘冬女揭，悉數(shù)為歲月的縮影，而一切都只是生活陪襯栏饮，在七月的煙火深處慢慢沉默吧兔。
七月的最后一天，終于拼盡全力提前3個(gè)月完超額成了減重計(jì)劃袍嬉，減掉了12斤境蔼，忍不住要對(duì)自己說一聲“太棒了”。以前的衣服現(xiàn)在穿都是寬松的效果伺通，褲子也好幾條不能穿了箍土。大哥說我有腰了，自己也愿意多站在鏡子前端詳端詳罐监。關(guān)鍵是身體更舒適了吴藻，生活方式也得到了改變。八月向著下一個(gè)減重目標(biāo)60KG出發(fā)笑诅，加油调缨！
七月的最后一天，終于排除萬難敲定了下個(gè)月出去旅行的行程吆你。昨晚還在為行程的種種問題苦惱的開家庭會(huì)議弦叶，今天所有的問題都迎刃而解了，真是柳暗花明又一村妇多。特別感謝女兒在整個(gè)家庭會(huì)議中擔(dān)任調(diào)解的角色伤哺，每當(dāng)問題討論的激烈的時(shí)候，女兒就會(huì)調(diào)解緩和者祖，突然發(fā)現(xiàn)我們一家三口中女兒是情緒最穩(wěn)定的那個(gè)立莉。
七月的最后一天，才發(fā)現(xiàn)想追的劇也沒追完七问。特意為追劇開的會(huì)員蜓耻，根本沒時(shí)間看，這一天天的忙的像個(gè)陀螺械巡，似乎沒做成什么像樣的事情刹淌，也沒活成自己期待的樣子饶氏。但反過來一想，生活哪有真完美有勾，照顧好自己的健康和情緒疹启，這場(chǎng)人生，就已經(jīng)贏了一大半蔼卡，至于其他喊崖，有則錦上添花，無則依舊風(fēng)華雇逞。
七月的最后一天荤懂，被小林的這張漫畫打動(dòng)，也分享到了朋友圈喝峦。人生到了下半場(chǎng)势誊，只想跟懂自己的人說一聲“幸會(huì)”。
祝賀自己完成了7月份的第17次跑步谣蠢，第10次瑜伽練習(xí)！
祝賀自己完成了7月份的第27次運(yùn)動(dòng)查近！
6月份：11次跑步眉踱、3次瑜伽，共運(yùn)動(dòng)14次霜威。
5月份：13次跑步谈喳、4次瑜伽、3次太極戈泼，共運(yùn)動(dòng)20次婿禽。
4月份：10次瑜伽、8次跑步大猛、3次太極扭倾，共運(yùn)動(dòng)21次。
3月份：20次瑜伽挽绩、9次太極膛壹、8次跑步，共運(yùn)動(dòng)37次唉堪。
2月份：8次瑜伽模聋、4次太極、4次跑步唠亚，共運(yùn)動(dòng)15次链方。
1月份：8次瑜伽、4次太極灶搜、3次跑步祟蚀，共運(yùn)動(dòng)15次共啃。
體重記錄：
初始體重：68.65KG（20240124）
目標(biāo)體重：63KG（20241031）
今日體重：62.9KG
睡眠記錄：
感謝今天又是認(rèn)真對(duì)待身體的自己！
