心智的重要性
心智差異是影響人的重要因素之一，書(shū)中給出的定義是：心智主要包括一下三個(gè)方面的能力：a域帐，獲得知識(shí)赘被；b，應(yīng)用知識(shí)肖揣；c民假，抽象推理。這個(gè)定義來(lái)自喬治博瑞（C. George Boeree）龙优，他認(rèn)為人一生的幸福與心智直接相關(guān)羊异。
開(kāi)啟心智，意味著自己主動(dòng)運(yùn)用大腦來(lái)調(diào)整自己的大腦彤断。也就是說(shuō)野舶，察覺(jué)自己的心智本身就高于單純的智力，人宰衙，可以自己控制自己的思維角度平道、情緒、決定供炼，擁有這些控制力一屋，也就提升了心智水平窘疮。
在《心理定向與成功》（英文名 Mindset）這本書(shū)里，主要就講述了作者Carol Dweck 發(fā)現(xiàn)了人有兩種思維模式：成長(zhǎng)型和固定型冀墨，前者會(huì)積極尋求進(jìn)步闸衫，他們認(rèn)為成功來(lái)源于成長(zhǎng)；而固定型思維模式會(huì)以現(xiàn)實(shí)為判斷依據(jù)诽嘉，他們把現(xiàn)有的成就當(dāng)作成功的標(biāo)志楚堤，如果遇到阻力就會(huì)自認(rèn)失敗不去嘗試。
李笑來(lái)老師也引用了“延遲滿足”的實(shí)驗(yàn)含懊，獲得即時(shí)滿足的人身冬，往往不能走到更高的層面上〔砬牵“延遲滿足酥筝，是心智成熟的人必備的能力〕牛”
與時(shí)間為友
《奇特的一生》是個(gè)極端的例子嘿歌，而我們大部分人，可以依靠簡(jiǎn)單的記錄方法來(lái)感知時(shí)間的流失茁影，李笑來(lái)推薦紙筆方式來(lái)記錄宙帝。
要不要做計(jì)劃？作者的結(jié)論是大多數(shù)情況下不需要募闲，用一個(gè)簡(jiǎn)單的改變堅(jiān)持做就行了步脓。沒(méi)必要做計(jì)劃的原因是：大多數(shù)計(jì)劃非常簡(jiǎn)單；第二個(gè)原因是我們?cè)陂_(kāi)始并沒(méi)有能力制定復(fù)雜而合理的計(jì)劃浩螺。
如何提升心智
學(xué)習(xí)并獲取知識(shí)的方式有：
- 試錯(cuò)和觀察：自己親身試驗(yàn)
- 閱讀：通過(guò)別人的經(jīng)驗(yàn)和感受彌補(bǔ)獲得經(jīng)驗(yàn)
- 思考：正確的思考
自學(xué)靴患，閱讀、寫作的能力很重要要出，實(shí)踐能力則是轉(zhuǎn)化價(jià)值的根本（這與所謂的費(fèi)曼方法鸳君，把自己學(xué)到的知識(shí)教給他人，差不多）患蹂。
學(xué)習(xí)要抱有開(kāi)放的心態(tài)或颊，以及接納對(duì)立的態(tài)度，對(duì)于應(yīng)付考試這一點(diǎn)很重要传于。另外囱挑，作者也強(qiáng)調(diào)了做筆記的重要性。
如何看待成功學(xué)
能夠逃離成功學(xué)格了，在我看來(lái)看铆，也是心智成熟的表現(xiàn)之一。成功學(xué)的定義的一元或者狹窄的盛末，而這個(gè)世界本應(yīng)該或者事實(shí)上是多元的弹惦，擁有多元的“成功”定義是十分必要的否淤。
破除成功學(xué)的魔咒，還需要有足夠的思辨能力棠隐，大部分成功學(xué)的文章和說(shuō)法石抡，都經(jīng)不起邏輯的推敲。同樣助泽，成功學(xué)鼓吹的努力是任何學(xué)習(xí)的必由之路啰扛。
如何打磨自己
做好自己
“一個(gè)人的幸福程度，往往取決于他多大程度上可以脫離對(duì)外部世界的依附嗡贺∫猓”
這句話非常好，我想還要加上一個(gè)前提：不對(duì)外界造成傷害诫睬。李笑來(lái)強(qiáng)調(diào)打造人脈不如打造自己煞茫，把時(shí)間花在提升自己上，修煉技能摄凡，成為一個(gè)值得交往的人续徽。
效率和拖延
投資自己的好方法是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率提升的好方法是一段時(shí)間內(nèi)的專注亲澡。同時(shí)钦扭，要防止逃避困難和拖延，這又回到延遲滿足上來(lái)了床绪，戰(zhàn)拖是個(gè)心智問(wèn)題客情。
生活習(xí)慣
把生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點(diǎn)，試著讓長(zhǎng)時(shí)間的積累產(chǎn)生效力会涎，而不是靠一時(shí)的沖勁（復(fù)利的力量無(wú)比強(qiáng)大９住）另外，作者單獨(dú)強(qiáng)調(diào)了“做個(gè)不遲到的人”末秃。
對(duì)于節(jié)約時(shí)間，有以下幾點(diǎn)：
- 不要盲目減少睡眠時(shí)間：這一點(diǎn)也是我的親身經(jīng)驗(yàn)籽御，睡眠無(wú)比重要练慕。
- 不要減少和家人共處的時(shí)間
- 不要放棄社交時(shí)間
心態(tài)的練習(xí)
避免說(shuō)“要是……就好了”這種話，扭轉(zhuǎn)自卑的心態(tài)技掏，重視當(dāng)下铃将。
多做準(zhǔn)備，及早開(kāi)始行動(dòng)哑梳。
20150410
