【MissR的讀書筆記】《洋蔥閱讀法》(2)

花了好長(zhǎng)時(shí)間整理了份2021年理財(cái)建議馏鹤,圖文并茂米绕,然,簡(jiǎn)書發(fā)不出去割疾。

其他平臺(tái)都可以~ 真是無(wú)語(yǔ)了


書名:《洋蔥閱讀法》

作者:彭小六嚎卫,還著有《讓未來(lái)現(xiàn)在就來(lái)》、《顛覆平庸》宏榕、《洋蔥閱讀法》拓诸。

字?jǐn)?shù):8.2萬(wàn)


七個(gè)關(guān)卡


閱讀的大腦:七個(gè)建議

在12月閱讀《洋蔥閱讀法》之前,書里的七個(gè)建議麻昼,大部分都有在實(shí)踐了

7月讀過(guò)《番茄工作法》奠支,下了相關(guān)的App實(shí)踐,8月到11月跑了400多公里步

8月讀過(guò)關(guān)于思維導(dǎo)圖的一本書抚芦,并應(yīng)用于工作中胚宦,分享在朋友圈,還發(fā)了下面這篇文章分享給更多人

【思維導(dǎo)圖】花一杯咖啡的時(shí)間大大提高工作效率 - 簡(jiǎn)書

于11月12日發(fā)布了我設(shè)計(jì)的時(shí)間管理課燕垃,做了一期為期21天時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)枢劝,錄制了1.5小時(shí)視頻文件,準(zhǔn)備了60多頁(yè)P(yáng)PT卜壕,4000字說(shuō)明您旁,分享大量實(shí)際工作生活中的例子和方法

心流:

讀過(guò)的很多書里都提到過(guò)《心流》,已經(jīng)把它加在讀了轴捎。

在讀《洋蔥閱讀法》前鹤盒,在讀《心流》前,其實(shí)已經(jīng)可以在讀書學(xué)習(xí)侦副,實(shí)踐侦锯,總結(jié),分享的過(guò)程中進(jìn)入心流狀態(tài)秦驯,有滿足感尺碰,成就感,還很快樂(lè)译隘。

閱讀習(xí)慣:

在讀《洋蔥閱讀法》前亲桥,半年已經(jīng)讀了18本書,有了閱讀的習(xí)慣固耘。

早起:

我本來(lái)就起得比較早题篷,夏天的時(shí)候5:30起來(lái)跑步,一個(gè)月跑100多公里厅目。

現(xiàn)狀:

不會(huì)固定每天讀多少小時(shí)書番枚,也不會(huì)固定時(shí)間讀書

用手機(jī)微信讀書法严,方便攜帶,不會(huì)真的帶本書在身上葫笼,太重了

工作日忙起來(lái)可能幾天都沒(méi)時(shí)間讀書

周末休息的時(shí)候可能一天讀好幾個(gè)小時(shí)

之前也沒(méi)目標(biāo)說(shuō)一年要讀完多少本深啤,一本還沒(méi)讀完就又發(fā)現(xiàn)很多想讀的書,就一直加在書單里渔欢,一直讀一直讀

我準(zhǔn)備了個(gè)筆記本,專門列書單和記錄每本書讀的進(jìn)度和日期瘟忱,讀完了也會(huì)標(biāo)注一下

行動(dòng):

1. 每天保證3.5小時(shí)讀書學(xué)習(xí)時(shí)間

包括讀書學(xué)習(xí)奥额,提煉方法,分享访诱,實(shí)踐垫挨,總結(jié),寫作

做了張一周為期限的表触菜,記錄每天24小時(shí)都在做什么九榔,每天總結(jié)用了多少時(shí)間學(xué)習(xí),工作涡相,睡覺(jué)哲泊,打印了52張

2. 每天保證6小時(shí)睡眠

做了張365天的表貼在床頭,每天記錄睡覺(jué)和起床時(shí)間

3. 2021年目標(biāo)是30本書催蝗,包括讀書筆記

<To Be Continued>

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