心理錦囊[137]:95號(hào)OH卡日記-如何讓自己不受攻擊影響?

Q:素心晴圾,今天抽到95號(hào)卡牌颂砸,從這張卡牌中,我能知道些什么死姚?


@素心人生設(shè)計(jì):今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內(nèi)心對(duì)話人乓,展開對(duì)潛意識(shí)的探索《级荆回答完以下的問題色罚,你會(huì)獲得什么指引?

卡牌解讀:

95號(hào)卡牌账劲,攻擊戳护。

卡牌提問:

導(dǎo)入提問:

這上面寫的是什么?

你怎么解釋攻擊這兩個(gè)字瀑焦?它是什么意思腌且?

你可以用攻擊造句嗎?

攻是什么意思榛瓮?擊是什么意思切蟋?

攻擊有同音或諧音詞嗎?

攻擊的反義詞是什么榆芦?

攻擊有哪些同義詞柄粹?

看到攻擊這詞,你第一感受是什么匆绣?這感受帶來哪些心理活動(dòng)驻右?

深入提問:

如果用一個(gè)畫面來形容攻擊,你覺得那是什么畫面崎淳?這畫面給你什么感受堪夭?

如果用一個(gè)顏色來形容攻擊,你覺得那是什么顏色?這顏色通常代表什么森爽?

如果用一個(gè)動(dòng)作來形容攻擊恨豁,你覺得那是什么動(dòng)作,這動(dòng)作給你什么感受爬迟?

如果用一個(gè)身體感覺來形容攻擊橘蜜,你覺得這是從哪里出來的感覺?這個(gè)位置給你什么聯(lián)想付呕?

提到攻擊计福,你會(huì)聯(lián)想到什么事件?給你什么感受徽职?

提到攻擊象颖,你會(huì)聯(lián)想到什么東西?給你什么感覺姆钉?

提到攻擊说订,你會(huì)聯(lián)想到誰?他給你什么感受潮瓶?你與他關(guān)系如何克蚂?

個(gè)性提問:

什么樣的人會(huì)動(dòng)手攻擊?

基于什么原因筋讨,會(huì)開始攻擊?

什么應(yīng)該被攻擊摸恍?什么不應(yīng)該被攻擊悉罕?

什么容易被攻擊?什么不容易被攻擊立镶?

什么被攻擊壁袄,最讓你心痛?

什么被攻擊媚媒,最讓你開心嗜逻?

身邊來了一個(gè)人,他跟你說:開始攻擊吧缭召,你覺得他是誰栈顷?他指的是什么該被攻擊?他希望能達(dá)到什么目的嵌巷?你聽到他說了這句話萄凤,有什么感覺?

身邊來了一個(gè)人搪哪,他跟你說:我不要攻擊我靡努,你覺得他是誰?他希望能達(dá)成什么目的?你聽到他說了這句話惑朦,有什么感覺兽泄?

攻擊有什么好處?有什么壞處漾月?

不攻擊有什么好處病梢?有什么壞處?

你人生印象深刻的攻擊經(jīng)驗(yàn)栅屏,它給你什么啟示飘千?

你人生中印象深刻的不攻擊經(jīng)驗(yàn),它給你什么啟示栈雳?

如何用負(fù)面角度描述攻擊护奈?

如何用正面角度描述攻擊?

如何讓自己不受攻擊影響哥纫?

希望今天的心理錦囊對(duì)你有所幫助霉旗。

小貼士:

今天的分享來自《歐卡,翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》和自我的歐卡帶領(lǐng)技術(shù)蛀骇。

《歐卡厌秒,翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》,作者黃喬伊擅憔,是企業(yè)顧問及職場(chǎng)心靈教練鸵闪,創(chuàng)立歐卡X教練系統(tǒng),擅長(zhǎng)從個(gè)人特質(zhì)出發(fā)暑诸,溫和開放的互動(dòng)模式蚌讼,使對(duì)方清晰本身目標(biāo)與探索可行方案,達(dá)成生命目標(biāo)个榕。

我目前在企業(yè)培訓(xùn)歐卡帶領(lǐng)技術(shù)篡石,同時(shí)也是壹心理OH卡線上訓(xùn)練營(yíng)帶營(yíng)助教,擁有豐富的歐卡帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)西采。此系列也是應(yīng)各位同學(xué)所需凰萨,為大家提供提問技術(shù)。

如果你想了解歐卡帶領(lǐng)技術(shù)械馆,請(qǐng)關(guān)注我接下來的心理錦囊胖眷。

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本錦囊來自黃喬伊《歐卡谒臼,翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》朝刊,在此鳴謝。

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