我們常說的“精血”指的就是腎和肝±苎“肝腎同源”理論源于《內(nèi)經(jīng)》。 “肝腎同源”是指肝腎的結(jié)構(gòu)和功能雖有差異帽芽，但其起源相同绕德，生理病理密切相關(guān)。肝藏血凡蚜，腎藏精人断，精血同生，肝血為腎精所化生朝蜘，正所謂母子相生恶迈，精血同源。因此滋腎的同時也要養(yǎng)肝谱醇。
我們從圖中的數(shù)字可看經(jīng)絡(luò)的走向暇仲，肝經(jīng)從二腳趾背上起，延腳背經(jīng)過腳踝內(nèi)前側(cè)來到小腿內(nèi)側(cè)副渴，一直延內(nèi)側(cè)向上奈附，兩腿內(nèi)側(cè)的經(jīng)絡(luò)在會陰處匯合，沿著軀干正面一直向上經(jīng)過胸部煮剧，分兩條分支桅狠，一條沿脖頸上到臉上，另一條上到頭頂轿秧。
所以皮膚發(fā)黃中跌，臉頰有斑的童鞋可能要在肝經(jīng)上找原因了喲。
口干菇篡、口苦要梳理肝經(jīng)漩符。
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)就是肝氣郁結(jié)驱还，也要調(diào)理肝經(jīng)嗜暴。
還有就是容易眩暈凸克，眼睛干癢澀的童鞋。
另闷沥，男士陽痿也是要調(diào)理肝的喔萎战。
腎經(jīng)從足底的涌泉穴起，繞過內(nèi)腳踝骨一圈同樣從腿的內(nèi)側(cè)直線向上舆逃，流經(jīng)二陰（前后陰處）但與肝經(jīng)不同的是它的分支蚂维，一條走的是軀干后側(cè)，沿脊柱向上到脖頸再到后腦路狮。另一條反射分支走體表虫啥，沿肚臍兩邊向上走，再沿著胸骨兩邊向上奄妨。
脊柱有問題的童鞋涂籽，一定要先調(diào)理腎氣并且減少精神壓力，腎氣充足了砸抛，脊柱自然就能挺直了评雌。
腳底涼或足跟痛的童鞋要疏通肝、脾直焙、腎經(jīng)景东。
掉發(fā)、發(fā)色枯黃腎氣不足
還有咽炎箕般、咽喉容易不舒服的童鞋耐薯。
另舔清，男士早泄要補腎氣丝里。
接下來小編推薦一些簡單的體式可以拉伸到這兩個經(jīng)絡(luò)，從而可以達到養(yǎng)肝滋腎的功效体谒。
在梳理經(jīng)絡(luò)的同時還要注意心情舒暢杯聚、早睡早起、飲食清淡才會事半功倍喔~
歡迎留言?補充(^3^)
體式詳解抒痒，未完待續(xù)……
