早上看到海勇導師的一段話：
在這周的提問自答中国拇，有一個發(fā)現(xiàn)，為什么我們會經(jīng)常與孩子一起陷入到“規(guī)則”的漩渦和消耗昙篙？今天有兩個方面的體驗和思考，分享給大家:
一是诱咏，父母的涵容苔可。
我們遵循的是“真相唯一”，推動的是爭論升級袋狞，自認為是就事論事焚辅，實則是捍衛(wèi)自己和自己想法的存在和價值。
而更好的方式是擴大父母涵容苟鸯，看到“真相不唯一”同蜻，以開放的胸懷走近，讓孩子感覺到被看見和聽見早处，以此推動關系的親密湾蔓，構建解決基礎。
二是砌梆，規(guī)則的意義卵蛉。
玩手機也好、睡覺起床也罷么库，對于孩子而言傻丝，孩子并不關注道理、事實和結果诉儒，孩子只關注父母反應葡缰。所以父母需要轉變一個對規(guī)則的認知:規(guī)則不是要告訴孩子不要做什么，而是要告訴孩子父母會怎么做忱反。規(guī)則體現(xiàn)的是父母權威泛释，而不是規(guī)則本身。
先接納温算，后共情怜校。
接納來自父母的涵容，共情來自父母的好奇注竿。只如此茄茁，父母才能真的開始影響孩子。
把海勇導師的話看了三遍巩割，我默默放下了孩子的手機去上班裙顽。
昨天晚上孩子用手機超時了20分鐘。孩子說超得也不過分宣谈，第二天正常使用愈犹，別沒收。我雖然答應了還是想帶走闻丑。
看了海勇導師的話漩怎，我突然決定不陷入漩渦勋颖。剛放假這幾天孩子都在家，偶爾回來一下勋锤，我們沒有去約定怎么使用手機饭玲，孩子整體在家都使用得有節(jié)制（晚上在11點睡覺），孩子也愿意跟我約定手機使用怪得，談談怎么管理咱枉。一個青春期的孩子做到這樣，我需要增加的是對孩子的滿意度徒恋、松馳感蚕断。不在手機使用上跟孩子陷入糾纏。
這天入挣，孩子第二天要早起亿乳，卻在11點還沒睡覺。我想了想是誰要早起?平靜地提醒了孩子径筏。孩子最后笑說：“媽媽葛假，你是不是快忍不住要發(fā)脾氣了?”我笑笑說：“還真是，媽媽主要是心疼你睡得少滋恬×难担”
第二天孩子真的不想起。不過還是按時爬起來恢氯，一邊吐槽太累带斑，一邊說不想去了。我關注孩子正向的行為——已經(jīng)起床了勋拟，共情孩子的情緒：“放假了還要這么早起去上課勋磕，叫我我也不想去，就是可累敢靡」易遥”
孩子開始收拾東西，打包行李啸胧，還在抱怨赶站，但語言量少了很多，情緒也平穩(wěn)了吓揪。
愛人準備好早餐后亲怠，孩子讓幫忙把被子裝好。我們夫妻二人一塊去收拾了柠辞。
孩子學習用品還沒準備好，一邊收拾一邊問幾點出門?都幾點了?是不是遲到了?
我說咱別慌主胧。
孩子笑說：“咱們全家為啥都不慌?”
“這是誰的事?”
“我的叭首∠扒冢”
“你不慌，我們都不慌焙格⊥急希”
“哈哈哈……”
最后吃了早餐，一家人愉快地出門了眷唉。
晚睡了予颤，起床困難，都不是問題冬阳，問題是我們父母是不否做到了情緒穩(wěn)定蛤虐，有涵容。
超常發(fā)揮了肝陪，希望自己多一次這樣松馳感驳庭，給孩子多一些自由的空間。
