為什么很多人都選擇半途而廢

對于下面半途而廢的現(xiàn)象,我們都不陌生楷拳。

新年第一天是適合表決心的日子绣夺,我身邊許多朋友在微信朋友圈曬年度目標,包括讀多少書欢揖、寫多少文章陶耍、瘦多少斤等。他們個個都是生活的夢想家她混,目標定的光鮮亮麗烈钞,當然,我也不例外坤按。但等到年底復盤毯欣,大多數(shù)人的表現(xiàn)差強人意,并沒有如實達成既定目標臭脓。是大家好高騖遠酗钞,所以大家沒有完成目標嗎?據(jù)我觀察来累,實際情況并不是這樣砚作。一開始,大家熱情高漲嘹锁,陸陸續(xù)續(xù)在朋友圈曬執(zhí)行記錄葫录,但是隨著時間推移,大家曬執(zhí)行記錄的頻率低了领猾。時間越往后压昼,有很長一段時間,你都看不到大家的行動記錄瘤运。取而代之窍霞,他們開始曬其他有趣的事物。跡象表明拯坟,一部分人已經(jīng)放棄執(zhí)行年度目標但金。

大家選擇半途而廢,這本身不是他們的錯郁季,因為他們沒有了當初的熱情和精力冷溃,所以他們不得不選擇放棄钱磅。導致這種無奈的選擇,原因在于他們選擇錯誤的堅持策略似枕。

很多人選擇使用動力作為行動的理由盖淡,并使用動力來激勵自己。但是動力非常不穩(wěn)定凿歼,容易受到很多因素影響褪迟。比如當天的睡眠,健康狀況答憔、情緒等味赃。當如當天的動力不足,我們的執(zhí)行結(jié)果就會大打折扣虐拓,繼續(xù)執(zhí)行的自信心也會受到很大影響心俗。其次,日復一日的重復勞作會讓我們感到疲憊蓉驹,動力很難讓我們充滿熱情投入工作城榛。最后,遠大目標和當下微不足道的行動讓自己受挫态兴,動力并不能讓我們恢復自信狠持。

顯然,動力適合作為短期的行動策略诗茎,而不適合長期堅持的策略工坊。

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