第一章:有目的的練習

在許多領域,通往卓越的道路不是精確計算時間的結果寓免,而是模糊與含糊不清的。沒有簡單的模型通向偉大计维⊥嘞悖——理查德.哈明

從本書的前言,我們了解到了本書主要專注這五個方面鲫惶。什么是刻意練習蜈首、為什么管用、杰出人物如何運用它來發(fā)展杰出的能力欠母、先天稟賦的問題欢策、對刻意練習有了深入的了解,解釋了這對我們意味著什么艺蝴。

下面就正式進入了本書的第一章猬腰。

有目的練習→持續(xù)學習,突破極限

各領域的杰出人物都靠大量的練習)相比前人猜敢,他們投入的訓練時長在穩(wěn)定地增加姑荷,同時訓練方法也日益高級。

天真的練習→只是重復地做某件事情缩擂,并指望只靠那種重復鼠冕,就能提高表現(xiàn)和水平。

上面說的天真練習胯盯,是不是我們很多人懈费,一直在選擇的一種練習方式喃?博脑?憎乙?這種練習票罐,長期來看是極為低效和無意義的,泞边。不僅僅浪費了時間该押,而且還給我們的進步造成了極大的瓶頸。

有目的的練習應該是怎樣的喃阵谚?

作者給我們的答案是:

具有定義明確的特定目標(可以有效地用于引導你的練習)

專注(要想取得進步蚕礼,必須完全把注意力集中在你的任務上)

包含反饋(反饋能準確地辨別你在哪些方面不足,以及怎么會存在這些不足)

需要走出舒適區(qū)(如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)梢什,便永遠無法進步)

↓遇到瓶頸的原因及解決辦法

做不同的事情奠蹬,而非更難的事情

②并非達到極限,而是動機不足

③有目的練習還不夠→建立檢索結構


感覺更像是筆記嗡午,不想是讀后感囤躁,也許是自己讀的還不夠深切,希望下次能有更多自己的見解在里面吧荔睹。附今天的筆記圖如下:

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