《習(xí)慣的力量》

如果能發(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣模式，你就能夠改變自己的生活瘾带。作者強(qiáng)調(diào)"你有自由也有責(zé)任"重塑自己的習(xí)慣。

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依靠習(xí)慣的力量熟菲，酗酒之人可以戒酒看政，深陷困境的企業(yè)能夠重整旗鼓，高中輟學(xué)生也能夠當(dāng)上成功的經(jīng)理抄罕。行為如何變成了習(xí)慣而習(xí)慣又如何改變?nèi)说拿\(yùn)允蚣。習(xí)慣始于點(diǎn)滴，長(zhǎng)與循環(huán)重復(fù)呆贿。

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