她篤信女人要不間斷補水摊阀，所以堅持每天喝8杯水耻蛇。可鐘小江給她把脈之后問：“你是不是會頻繁去洗手間胞此？偶爾還會耳鳴臣咖？總覺得全身乏力、手腳冰涼漱牵？不用護發(fā)素就會明顯感覺發(fā)質(zhì)干枯夺蛇？”每個問題都問到了劉若英的心坎上赵抢。
劉若英的先生鐘小江是一家大型物流公司的老總铸磅，劉若英對他的稱呼是“鐘大夫”。這個叫法倒也妥帖煮剧，因為鐘小江出身中醫(yī)世家闻镶，讀了7年本碩連讀的中醫(yī)臨床專業(yè)甚脉，還在中醫(yī)院做過3年醫(yī)生。也正因為鐘小江有一手“中醫(yī)絕活”铆农，才最終打動了劉若英的心牺氨。
一、8杯水顿涣？那是在傷腎
對于婚姻波闹，劉若英是個理想主義者，她對另一半有著諸多感性的要求涛碑，所以年近不惑依然煢煢孑立精堕。
雖然她不著急，身邊的朋友卻著急忙慌地幫她介紹男友蒲障，大S也將汪小菲的朋友鐘小江帶到了劉若英面前歹篓。
初次見面，劉若英對他感覺并不好揉阎，她覺得這個男人雖然比自己小兩歲庄撮，身上卻有一股暮氣。
正值酷暑毙籽，服務(wù)員倒上泡著檸檬片的冰水洞斯，鐘小江卻從自己的包里拿出一個真空保溫杯，揭開蓋子，一股熱氣縈繞而出烙如。汪小菲說：“他就這毛病么抗，到哪兒都自己帶著杯子，從來不在外邊喝飲料亚铁∮叮”
鐘小江說：“中醫(yī)上對白開水有個稱呼——還陽水，而且只有用帶蓋徘溢、密封的杯子吞琐，把滾開的水倒進去，蓋上蓋然爆，水汽上升再凝結(jié)成水滴下來之后站粟，才能稱為還陽水，具有護腎功能施蜜∽湔海”
劉若英不信，鐘小江便讓她回家試試：臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好翻默，再在普通杯子里倒一杯水缸沃。劉若英照辦，第二天起床后嘗嘗修械，兩杯水的味道真的很不一樣趾牧。
劉若英這才知道，鐘小江除了是個成功的商人肯污，還是很厲害的中醫(yī)大夫翘单。與鐘小江熟悉之后，她才明白自己堅持多年的養(yǎng)生之道原來多有謬誤蹦渣。
比如哄芜，她篤信女人要不間斷補水，所以堅持每天喝8杯水柬唯∪想可鐘小江給她把脈之后問：“你是不是會頻繁去洗手間？偶爾還會耳鳴锄奢？總覺得全身乏力失晴、手腳冰涼？不用護發(fā)素就會明顯感覺發(fā)質(zhì)干枯拘央？”
每個問題都問到了劉若英的心坎上涂屁。鐘小江說：“傳統(tǒng)中醫(yī)根本沒有所謂的8杯水理論，吃水果灰伟、喝粥拆又、喝湯都是攝取水分的渠道，根本不需要每天固定8杯水。身體正常時遏乔，多喝水有排毒效果义矛；但身體虛弱時，只能緩慢排毒盟萨，大量的水就對身體有害了。因為這些水無法被吸收了讨，只能直接排出體外捻激，容易帶走自身津液，久而久之容易傷腎前计“罚”
那天，鐘小江送給劉若英一個真空保溫杯男杈。這只杯子丈屹，從此就陪伴在劉若英身邊了。
二伶棒、一飯一粥的溫暖
一年四季只喝白開水旺垒，太過無味，劉若英每次倒水時肤无，都在杯子里加8粒枸杞先蒋。但這個做法馬上被鐘小江制止：“服用枸杞要看個人體質(zhì)，寒者食用更寒宛渐，熱者服用更熱竞漾，它必須和其他藥材配合，比如配合菊花窥翩，就能清熱明目去肝火业岁。”
劉若英將枸杞換成了菊花寇蚊，可很快開始腹瀉笔时。打電話問鐘小江怎么回事，他回答：“菊花有驅(qū)除肝火的特性幔荒，卻不是人人適用糊闽。白菊花最溫和，一般的人可以經(jīng)常喝爹梁；黃菊花性苦右犹，去火強，不適合長期飲用姚垃；野菊花性寒念链，最好不要碰。”
在鐘小江的影響下掂墓，劉若英成為白開水一族谦纱。幾個月下來，她發(fā)現(xiàn)自己的膚色竟然亮了起來君编，手腳冰涼的癥狀也有了改善跨嘉。
鐘小江再接再厲，送給劉若英一套古老錫壺吃嘿，里面是酒壺祠乃，外面是燙壺，在燙壺里倒上熱水兑燥，再把酒壺擱進去亮瓷，幾分鐘之后酒就溫了。他介紹：“中醫(yī)稱酒為百藥之長降瞳，適量小酌嘱支，有消冷積、醫(yī)胃寒挣饥、健脾胃的效果除师，但前提是一定要喝溫的。
而且亮靴，溫酒時馍盟，酒里的有害成分還會隨著熱氣揮發(fā)掉一些，酒的度數(shù)也會相對降低茧吊，從而更加健康贞岭。只要是糧食酒，無論是白酒搓侄、黃酒瞄桨、啤酒還是威士忌，都可以溫了再喝讶踪，但果酒不在此列芯侥。”
鐘小江還建議她喝白粥：“中醫(yī)上一直將粥列為補人之物乳讥，最滋補的就是簡簡單單的白粥柱查。熬一小鍋粥，天天喝上一小碗云石，非常養(yǎng)人唉工。”
劉若英將這些方法一點兒一點兒納入自己的日常生活中汹忠，體質(zhì)也慢慢有了改善淋硝。從此雹熬，她認定了鐘小江——能在一飲一飯一粥一食中讓自己感覺到貼心的男人，值得嫁谣膳。
三竿报、一雙千層底的布鞋
劉若英就這樣成了鐘太太〖萄瑁婚后的朝夕相處烈菌，她發(fā)現(xiàn)還有更大的驚喜在等著她……
劉若英是過敏性膚質(zhì)，每次上妝后都需要很長時間恢復(fù)花履，鐘小江便為她自制了專用的全天然無公害化妝品僧界。
眉筆換成了青黛條。青黛是中藥臭挽，既是畫家的顏料，也是古代女性的畫眉之墨咬腕，淡淡地抹在眉毛上欢峰，純粹的顏色是眉筆無法比擬的。腮紅是用新鮮紅藍花搗成漿汁涨共，加清水包在紗布里絞去黃汁纽帖，再加酸栗子、淘米水絞出紅色素举反，最后陰干后做成的胭脂懊直。用來打底的散粉取自梔子的果實，擠榨出黃色后陰干火鼻，只需一點點拍在臉上揉開室囊，膚色馬上剔透無瑕。
日常使用的補水噴霧也是鐘小江DIY出來的魁索。他在蒸鍋里放個小碗融撞，在碗里放入大朵的玫瑰花蕾和冷開水。用小火蒸1小時后粗蔚，碗里就是帶有淡淡玫瑰香的玫瑰露尝偎。把玫瑰露倒進小噴壺里，隨時隨地都可以使用鹏控。
做發(fā)型時致扯，劉若英會遞給設(shè)計師一個噴壺，里面放的是制作方法和玫瑰露一樣的桂花水当辐。小小一瓶桂花水抖僵，集免洗護發(fā)素、喱水瀑构、發(fā)膠和發(fā)油于一體裆针，而且清水就可沖洗干凈刨摩。這些好用的東西，成本都極低世吨，5塊錢的玫瑰花做成的玫瑰露可以用1星期澡刹，10塊錢的桂花做成的桂花水可以用1個月。
嫁人后耘婚，劉若英變“土氣”了罢浇。單身時，她是高跟鞋控沐祷；結(jié)婚后嚷闭，不在公眾場合露面時，她腳上永遠是一雙千層底白布鞋赖临。鐘小江一年四季都穿布鞋胞锰，理由是養(yǎng)生先養(yǎng)腳。他覺得劉若英天天穿高跟鞋兢榨，腳跟著她一年到頭都受罪嗅榕。判斷是不是好鞋子只有一個標準——穿它走1小時的路，看腳覺不覺得累吵聪，那些高跟鞋凌那，有幾雙能達到這個要求？
鐘小江除了塞給劉若英千層底布鞋外吟逝，還給了她襪子帽蝶。結(jié)婚之后，鐘小江不讓劉若英穿涼鞋了块攒，說腳是最容易被寒氣入侵的部位励稳，還說穿襪子睡覺是最好的保暖方法。
以前局蚀，劉若英每周都會去健身中心一兩次麦锯，她覺得多流汗的女人不容易老。結(jié)果這做法也被鐘小江給否定了：“中醫(yī)對于運動的觀念是：大動不如小動琅绅，小動不如微動扶欣，運動應(yīng)該量力而行∏Х觯”
后來料祠，每天晚飯后，鐘小江都會陪劉若英一起散步澎羞。慢走半小時后髓绽，劉若英就感覺脊椎有一股熱流往上跑。鐘小江說：“你以前在健身中心總覺大汗淋漓后特別好妆绞，實際上那只是精氣外露而已顺呕，真正的運動枫攀，是要養(yǎng)精不是要散精，人最舒服的狀態(tài)是含蓄株茶，不是臉紅紅的像桃花一樣就叫健康来涨。”
杯子不離身启盛，包里裝著自制噴霧和家庭出產(chǎn)的化妝品蹦掐，穿千層底，像老太太一樣走路僵闯，越來越不時尚……這就是現(xiàn)在的劉若英卧抗。但身體越來越好的她相信，自己擁有了一份踏踏實實的好婚姻鳖粟。
祝愿在看的各位社裆，也能擁有自己心目中的愛情！
