——《王紀(jì)瓊130堂幸福家庭必修課》第四堂課學(xué)習(xí)筆記
全人教育：人是社會動物担映，每天都在和人打交道，要解決所有跟人的問題术幔。想把人研究明白，得知道人包括幾個方面：
1. 生理
2. 心理
1）共性（心理過程）：眼睛看到了外面的東西湃密，感覺是認(rèn)知的開始（認(rèn)知過程）——啟動認(rèn)知后诅挑，于是有了情緒（情緒情感過程）——情緒是有力量的，推動著你尋求幫助（意志行為過程）泛源。往往是別人的某種行為或情緒讓我們不舒服拔妥，我們一定要看到情緒背后的認(rèn)知。能力強的人达箍，認(rèn)知能力發(fā)達(dá)没龙，有了相應(yīng)的情緒和行為。
當(dāng)行為出現(xiàn)問題的時候，千萬不要用行為的方法解決行為的問題硬纤，而應(yīng)該上升到他背后的情緒的原因解滓；當(dāng)你找到了情緒的原因或找不到的時候，都不要在情緒這兒做過多的逗留筝家，而應(yīng)該上升到認(rèn)知的層面洼裤；那么通過重建認(rèn)知的方式，我們就能產(chǎn)生新的情緒情感溪王，我們才能產(chǎn)生新的我們想要的行為腮鞍。
如果知、情莹菱、行協(xié)調(diào)性比較高移国，你是心理健康、積極向上的道伟。
【知】3+8=迹缀？孩子做錯，不是粗心馬虎皱卓，是不熟練的問題（調(diào)整認(rèn)知）
【情】媽媽準(zhǔn)備了一桌子菜裹芝，孩子回家就想出去打籃球。媽媽發(fā)脾氣的出發(fā)點錯了娜汁！對年輕人來說嫂易，兄弟的約定就是天。重新說：媽媽做了這么多飯掐禁，你要出去打籃球我不反對怜械，你如果提前說，媽媽就不用做這么多飯傅事，我可以少做點精致的點心你帶出去和你的朋友一起吃缕允。你現(xiàn)在一回家都說要出去，也沒有提前跟媽媽說一聲蹭越，一點不心疼媽媽呀（哭）障本。調(diào)整情緒，結(jié)果可能是孩子會道歉响鹃，會心疼媽媽（你發(fā)脾氣的出發(fā)點錯了）
【行】孩子犯錯后驾霜，讓孩子在錯誤里呆一會（失衡技術(shù)）
2）個性（個性心理）：個性傾向性（需求、動機买置、興趣粪糙、態(tài)度、世界觀忿项、價值觀蓉冈、人生觀）城舞；個性心理特征（能力、氣質(zhì)寞酿、性格）
3. 社會功能（行為）
關(guān)愛孩子要從以上三個方面開展家夺。
【思考練習(xí)】
1. 從WPE出發(fā)，做一個對自己有要求的人熟嫩；
2. 全家討論一下秦踪，自己都有哪些角色，該怎樣做人做事掸茅；
3. 提升“知椅邓、情、行”的能力昧狮。
