八大關(guān)注檢視
健康
行動：跑步2次+瑜伽4次
反思：最近跑步安排在晚上了绞铃，增加早晨的瑜伽次數(shù)很泊，沒有時間去瑜伽館上課努咐，只能跟著APP練習(xí)苦蒿。
家庭
行動：媽媽電話一次。
反思：有一次媽媽電話因為開會沒有接渗稍。
學(xué)習(xí)
行動：Xmind 1篇
反思：最近思維導(dǎo)圖練習(xí)不夠佩迟，技術(shù)大神分享模板燃起了新的目標，盡快完成下本效能書閱讀筆記竿屹。
效能
行動：早睡早起D183天报强，本周平均起床時間04:57。
反思：22:00前睡覺的目標很大達成拱燃，用微習(xí)慣來調(diào)整秉溉，第一步22:30 斷網(wǎng)（學(xué)習(xí)小組里伙伴的習(xí)慣），學(xué)習(xí)更多的委托信任碗誉。
休閑
行動：今年第一次螃蟹宴
反思：一次有點過召嘶，過猶不及，美味還是要慢慢享受哮缺。今年的多肉純露養(yǎng)散養(yǎng)弄跌，沒有時間打理。
社交
行動：弱鏈接10+
反思：學(xué)習(xí)規(guī)劃固定時間處理微信信息尝苇。
財富
行動：雙11不參加購物
反思：外賣較多铛只，應(yīng)該多自己燒飯埠胖。
事業(yè)
行動：工作平穩(wěn)；思考新平臺格仲。
反思：工作時不夠?qū)Ｐ难号郏瑘F隊凝聚力不夠诵冒。
總結(jié)
本周感恩很多凯肋，也收獲很多感恩。感恩教練團精心準備了優(yōu)秀班委的頒獎詞汽馋，很用心很感動侮东。
每次班會的順利召開，是大家的功勞豹芯，不是個人的功勞悄雅。過去四周錦囊會的經(jīng)歷，過程中會有意外狀況铁蹈，會有臨時調(diào)整宽闲，但這時正體現(xiàn)團隊合作的力量。
大家復(fù)盤總結(jié)不斷改進流程握牧，自己也收獲很多容诬。
1、班委工作與九段知識的融合
我把錦囊班會的統(tǒng)籌工作作為一個項目管理沿腰，用PNAS項目表來進行項目分解和排序览徒，用A4紙工作法列ABC事件清單跟進下一步行動，如果有大A再分小a颂龙，其中需要放日程的填到周表中习蓬，需要專注處理的用一事專注表。
用一日五色表規(guī)劃自己的時間措嵌，日程事件預(yù)留時間（周表上的事件）躲叼，找出高能時間做專注的事情（用一事專注表），彈性時間處理彈性事件（A4紙張上的事件）企巢。
以前聽九段音頻時表格只是模仿練習(xí)押赊，現(xiàn)在用自己參與的項目做案例練習(xí)更加直觀，也更容易發(fā)現(xiàn)自己之前的理解誤區(qū)包斑，遇到疑問時再重新復(fù)習(xí)九段知識流礁，復(fù)盤修正持續(xù)提升。
2罗丰、工具思維
之前沒有用過石墨神帅，參加90天踐行后才開始學(xué)習(xí)使用，做每周作業(yè)萌抵，做錦囊會籌備找御。
開始時只是使用教練分享的錦囊會手冊和流程元镀，后來在籌備班會的過程中，發(fā)現(xiàn)了石墨協(xié)作的強大功能霎桅。
大家把會議流程放石墨中栖疑，每個相關(guān)人員可以更新信息到石墨中，整個團隊可以到石墨中看最新進展滔驶；同時需要信息的人到石墨中找信息遇革，比如宣傳大臣提取海報信息，主持人根據(jù)流程串主持詞揭糕，等等萝快。
又或者是學(xué)習(xí)部做統(tǒng)計，或者小組做復(fù)盤總結(jié)時著角，大家都可以自己更新信息到同一石墨中揪漩，這樣就不用一個個問。
工具思維真的可以大大提高效率吏口。
3奄容、信任委托
時間管理的最高境界是委外，這句話的意思产徊，在這次踐行中有了更深刻的理解昂勒。
一個人的時間精力是有限的，如果什么事情都自己做是不現(xiàn)實的囚痴，而且效果不好叁怪，弄的自己很累，合作的人也會很累深滚。
當一群人共同完成一個項目的時候奕谭，要充分信任委外，而自己要做的只要核實重要信息就可以了痴荐。
沒人完美的個人血柳，只有完美的團隊。
只有信任委托生兆，讓團隊中所有人發(fā)光發(fā)熱难捌，這樣項目完成才能更完美。
（補錦囊會紅包的感恩心得）
遲到的感恩
每次感恩道不完
每次經(jīng)歷是成長
一次次經(jīng)歷成就
一段段美好過往
愿它們開花結(jié)果
給生活一抹色彩
給心靈一米陽光
心中有幸福
追憶有溫度
感恩有你
一同進步
