1.逐層具體問話技術(shù)的學(xué)習(xí)對(duì)你的理解是什么墩弯?大概什么時(shí)候可以用到循環(huán)提問?你會(huì)有哪些思路?
通過上周的具體問話技術(shù)的學(xué)習(xí)存炮,反觀自己平時(shí)咨詢的過程撼玄,有了更深入的思考夺姑,平時(shí)為什么有時(shí)候聊天聊不下去,或者轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)的太快掌猛,或者沒有達(dá)到預(yù)期效果盏浙,都是沒有具體的深入的聊。通過學(xué)習(xí)荔茬,我感覺到具體問話無處不在废膘,無論主題、目標(biāo)兔院、資源還是行動(dòng)一小步殖卑,都可以運(yùn)用到具體問話。當(dāng)我們和來訪建立了很好的關(guān)系坊萝,用具體問話逐層深入孵稽,整個(gè)咨詢流程就可能非常順暢许起,來訪也可能收獲頗多。當(dāng)來訪者屬于抱怨型菩鲜,看不到自身的問題园细,或者屬于消費(fèi)型希望改變別人,也可以是家庭系統(tǒng)的治療接校,或者單個(gè)人過去猛频,現(xiàn)在,未來狀態(tài)的了解都可以用到循環(huán)問句蛛勉。通過循環(huán)問句來訪者看到與抱怨的另一方之間的關(guān)系鹿寻,關(guān)注他背后的在乎,期待诽凌,通過另一個(gè)人的視角來看他的抱怨毡熏,讓其感同身受,通過他們之間的系統(tǒng)互相擾動(dòng)感受到彼此關(guān)系的重要性侣诵。也可以讓一個(gè)家庭成員進(jìn)行系統(tǒng)擾動(dòng)痢法,通過家庭中成員關(guān)系的擾動(dòng),看到彼此渴望杜顺、在乎地方财搁,通過一方的改變帶動(dòng)另一方的改變,或者一方停止不做無用的行為能會(huì)帶動(dòng)另一方的改變躬络。一個(gè)人也可以進(jìn)行循環(huán)問句尖奔,通過過去的自己和現(xiàn)在的自己對(duì)話,或者未來的自己與現(xiàn)在的自己對(duì)話洗鸵,時(shí)空對(duì)話擾動(dòng)過去越锈,現(xiàn)在,未來和自己的關(guān)系膘滨,帶動(dòng)不好狀態(tài)的改變甘凭。如果遇到一個(gè)家長不理解自己的孩子,問他聊的主題火邓,用具體問話讓他深入地談?wù)勄闆r丹弱,在深入探討中了解他的期待在乎,引出談話的主題铲咨, 再通過挖掘他的資源躲胳,通過系統(tǒng)擾動(dòng),讓他探討和家長如何相處纤勒,讓他尋找自己的資源坯苹,尋找成功經(jīng)驗(yàn),如果評(píng)量問句摇天,奇跡問句讓他看到實(shí)現(xiàn)的可能性粹湃,來引導(dǎo)他行動(dòng)一小步恐仑,能很好的解決了他的困惑。
2.你在嘗試使用的過程當(dāng)中的疑惑或者是感受是什么为鳄?
我在上周咨詢了兩個(gè)案例中裳仆,通過這種方法我感覺到了,咨詢很順暢孤钦,在系統(tǒng)的擾動(dòng)中孩子看到了做些什么父母有可能會(huì)改變歧斟,父母做些什么自己可能會(huì)更快樂,他與父母之間的關(guān)系就會(huì)慢慢的和解偏形。在咨詢中静袖,用的評(píng)量問句和奇跡問句,孩子慢慢的看到了自己存在的問題和努力的方向壳猜,他用奇跡問句啟發(fā)他的時(shí)候勾徽,他的眼睛充滿了光芒,對(duì)自己充滿了信心统扳,他很快就找到了解決自己問題的辦法。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)畅姊,深刻的感受到咨詢的效果如何咒钟,首先在于自己與來訪者關(guān)系建立好不好,我們是否貼到來訪者走若未,當(dāng)路走不通的時(shí)候朱嘴,是否會(huì)繞路達(dá)到目的地。是否在每一個(gè)環(huán)節(jié)深入的交流粗合,聊仔細(xì)萍嬉,聊透徹。當(dāng)來訪偏離主題的時(shí)候隙疚,我們是否潤物細(xì)無聲地輕輕把他拉到咨詢的目標(biāo)軌道上壤追,這些還是要深入的思考的。