? ? ? ? 兒子進(jìn)入高二年級以后，學(xué)校要求的到校時(shí)間提前了，孩子早晨起床的時(shí)間也要相應(yīng)提前逢慌。我們估算出騎電動(dòng)車從家到學(xué)校所需要的時(shí)間，最后跟兒子約定间狂，每天早晨6:10攻泼，我或者爸爸叫醒他，方式是鉴象，敲三下門忙菠，他在里面回應(yīng)即可。因?yàn)闀r(shí)間緊張纺弊，兒子提議我們做好早餐牛欢，他打包帶到學(xué)校再吃。我和老公俭尖，每天早晨5：30會(huì)輪流起床做早飯氢惋，大概20分鐘就可以做好并打包放在門口的玄關(guān)上。
? ? ? 06:10的叫醒約定執(zhí)行的頭三天非常順利稽犁，一切按部就班焰望。到了第四天，我6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)敲了三下門已亥，兒子也在房間里回應(yīng)：＂知道了＂熊赖。然后我就去忙我的事情。過了大概5分鐘虑椎，我已經(jīng)做好早飯震鹉，兒子那兒卻還沒有動(dòng)靜。本來想再提醒一下他捆姜，后來我靜下心來想：＂我已經(jīng)按照約定叫醒他了传趾，如果我再提醒他，就是越界了泥技，也許他這就起來了浆兰，我要叫他是算他的還是算我的呢？假如他因此而遲到珊豹，那是他的事情簸呈，他要為他的行為負(fù)責(zé)，同時(shí)這對他來說未嘗不是一種體驗(yàn)店茶，體驗(yàn)也可以成為經(jīng)驗(yàn)蜕便，可以讓他知道再遇到這種事怎么處理。＂于是贩幻，我繼續(xù)做自己的事轿腺。過了大概5分鐘两嘴，兒子起來了，嘴里還嘟囔著：＂壞了吃溅，起晚了溶诞，要遲到了。＂這時(shí)决侈，老公也起來了螺垢，說：＂是你讓我們6：10叫醒你的，你自己不注意赖歌，怪誰枉圃？你為啥不一醒就起床，磨蹭到現(xiàn)在庐冯？＂要是以前孽亲，我會(huì)加入進(jìn)來，要么跟爸爸一起來個(gè)＂男女混合雙吵＂兒子展父，要么會(huì)指責(zé)老公多嘴返劲。但是，在那個(gè)當(dāng)下栖茉，我的情緒腦沒有出來搗亂篮绿，我的理智腦發(fā)揮了作用。因?yàn)槲铱吹搅藘鹤拥母惺苁蔷o張（害怕遲到）吕漂，他需要秩序（準(zhǔn)時(shí)到校）亲配。我也看到老公的感受是有點(diǎn)著急（擔(dān)心兒子遲到），有點(diǎn)生氣（兒子沒有遵守約定）惶凝，也有點(diǎn)擔(dān)心（擔(dān)心兒子沒有了吃早餐的時(shí)間吼虎，影響身體），他的需要是秩序苍鲜、規(guī)則和健康思灰。我當(dāng)下的感受先是生氣（怪老公用豺狗語言抱怨指責(zé)孩子），隨后是平靜（因?yàn)槲抑阑焯希瑺幊硶?huì)引起矛盾升級洒疚，會(huì)更加的延誤時(shí)間），我的需要是界限遍坟、理解（守住與孩子拳亿、老公之間的界限晴股，理解兒子和老公的發(fā)心）愿伴。我看到兒子已經(jīng)有點(diǎn)不高興，我就給老公使了個(gè)眼色电湘，老公噤聲了隔节。
? ? 兒子拿上早餐出門鹅经，我愉快地按照以往的習(xí)慣跟兒子說：＂晚上見。＂兒子也回應(yīng)了我怎诫。
? ? ? 兒子走后瘾晃，我跟老公溝通，并把我幻妓、他蹦误、兒子的感受和需要表達(dá)了出來，老公表示認(rèn)可肉津，并說晚上再跟兒子溝通一下强胰。
? ? ? 晚上，兒子放學(xué)回來妹沙，我和老公首先就早晨的叫醒事件進(jìn)行了一個(gè)真誠表達(dá)偶洋，我把我看到的兒子那個(gè)當(dāng)下的感受和需要跟兒子進(jìn)行了核對，兒子認(rèn)同距糖，爸爸也真誠道歉玄窝。兒子說：＂我有一個(gè)狀況，就是早晨起床過猛的話會(huì)頭暈悍引，所以我會(huì)躺一會(huì)兒再起恩脂，可能今天早晨太困了，不知不覺又睡著了吗铐。爸东亦、媽，這樣吧唬渗，你們以后6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)叫醒我典阵，如果5分鐘后我還沒起來，你們再提醒一下我镊逝。＂我和老公欣然接納壮啊。果然，接下來的時(shí)間基本上未再發(fā)生類似事件撑蒜，孩子每天都能按時(shí)到校歹啼、從容吃早餐。
? ? ? 早晨起床叫醒事件給了我一個(gè)啟發(fā)：把孩子當(dāng)成一個(gè)平等的人來尊重座菠，允許孩子有探索狸眼、試錯(cuò)的權(quán)利，當(dāng)事件發(fā)生時(shí)浴滴，用NVC的方式去感知自己和他人的感受與需要拓萌，用長頸鹿語言代替豺狗語言化解彼此之間的心結(jié)，當(dāng)有情緒時(shí)升略，按下暫停鍵微王，換一個(gè)時(shí)間屡限、環(huán)境，在內(nèi)心平靜的情況下再與人溝通炕倘，通常會(huì)取得對方的理解與接納钧大，很多協(xié)商就會(huì)達(dá)成。
