? ? ? 近期經(jīng)常在一個(gè)低碳生酮健身群里看大家聊天,彻亲。這個(gè)群里有很多喜愛(ài)低碳生酮飲食的酮學(xué)們孕锄,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)健身,自律又自信的人苞尝。
? ? ? 通過(guò)他們的分享畸肆,發(fā)現(xiàn)斷食,一日一餐的人很多宙址。這也讓我更有信心實(shí)踐低碳飲食恼除。大家互相影響,互相學(xué)習(xí)帶動(dòng)曼氛,有組織感,同路人令野。
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