《馬拉松》
? ? 文/六悅
? ? ? 愛跑步的人性格都特別好，愛跑步的人都很活潑龙致，愛跑步的人都很歡樂，愛跑步的人都很熱血刘莹，愛跑步的人都很積極阎毅，愛跑步的人都很善良，愛跑步的人都很搞笑点弯，愛跑步的人都很幽默扇调，愛跑步的人都很樂觀，沒錯(cuò)抢肛，愛跑步就是這么妙狼钮，高大上不說，但是非常接地氣捡絮。我是愛跑步里的一員熬芜，盡管是初短期的，但這種跑步精神會一直堅(jiān)持福稳，就像女排精神一樣涎拉，總會迎來榮耀時(shí)刻，這種感覺就是沒有什么東西比內(nèi)心歡愉更重要的了的圆。
? ? 今天去聽了一個(gè)馬拉松的講座鼓拧，來自一些跑咖的分享，感覺非常的有意義越妈，學(xué)到了很多關(guān)于健康跑步的知識季俩，也更堅(jiān)定了跑步的這件事情。說實(shí)話梅掠，好些個(gè)老師也不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員酌住，他們只是拿出業(yè)余的時(shí)間在做著一些積極的事情。所以阎抒，講解總是頗具吸引力酪我。跑步呢，不是瞎跑挠蛉，而是拿專業(yè)知識去跑祭示，用科學(xué)的方法去跑才能事半功倍不是肄满？
? ? ?所謂跑者谴古，好像大多數(shù)都是沖著馬拉松去的，他們有美麗的線條稠歉，也有堅(jiān)毅剛強(qiáng)的品格掰担，讓人煞是佩服。因?yàn)槿ヅ荞R拉松真不是去玩的怒炸，網(wǎng)上說馬拉松是一段長距離的跑步带饱，國際上的賽程是42.195公里，沒有點(diǎn)能力和肌肉，哪敢去跑勺疼，反正我是不敢的教寂，但可以把它立目標(biāo)，只待洪荒之力出來的時(shí)候再去挑戰(zhàn)就是执庐。
? ? ?其實(shí)跑步還真的是那么一件讓人變快樂的事情酪耕，抬頭挺胸，然后帶著顛顛的步伐轨淌，調(diào)整呼吸迂烁，感受心的心跳，聽風(fēng)流動(dòng)的聲音递鹉，看遠(yuǎn)處的風(fēng)景盟步，整個(gè)靈魂都跟著騰飛了起來，在這么些個(gè)時(shí)刻躏结，人就容易變得歡快起來却盘，不去想那些紛繁復(fù)雜，不去看那些人世滄桑窜觉，只讓汗水澆灌身體谷炸，沖走一切塵埃，所以禀挫，感覺無比輕松⊙福現(xiàn)在跑步已經(jīng)成了習(xí)慣(雖然是短跑），到了某個(gè)時(shí)間點(diǎn)语婴，身體就開始躁動(dòng)描孟，這是個(gè)指令，得去跑了砰左。
? ? ? 人不會因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿侥湫眩鴷驗(yàn)橥Ｖ古懿蕉兝希兝鲜羌硭?dāng)然的事情缠导，我們不能改變廉羔，但是可以適當(dāng)讓它來的慢一點(diǎn)，緩一些僻造，有了這一絕招憋他，咱也就別吝嗇，勤快的跑起來髓削，所以竹挡，一起奔跑吧。
