文/寧夏2017
能夠左右你情緒的，不是沖動(dòng)赠幕，而是思考俄精，事前的思考。
也許你有過(guò)這樣的經(jīng)歷榕堰，一件讓你興奮的事情竖慧，讓整個(gè)人好多天心情澎湃不已，面如桃花逆屡，走路哼著曲圾旨，步伐跳著舞，甚至就連做夢(mèng)也夢(mèng)到魏蔗，那那都是不能自已的心情種子砍的；也許也有一些事，讓你每天深埋在陰霾之中沫勿，難得有機(jī)會(huì)抬頭看天挨约，卻突然發(fā)現(xiàn)原本晴朗湛藍(lán)天是灰蒙蒙的，就連太陽(yáng)都是昏暗的产雹，長(zhǎng)時(shí)間讓人蒙上一層包袱诫惭，仿佛除了痛苦沒(méi)有其他。
我亦曾有過(guò)這樣的精力蔓挖，篇幅有限夕土，舉例偏頗，就不再累贅瘟判。
但怨绣，有一點(diǎn)比較確定的是，好心情時(shí)看什么都順眼拷获，即便是壞事或者不好相處的人都可以一笑泯恩仇篮撑。壞心情的時(shí)候，看啥啥不順眼匆瓜，甚至對(duì)好友說(shuō)了惡話(huà)也未可知赢笨。
但好的一點(diǎn)是未蝌，這種心情是可以調(diào)節(jié)，而且可以提前防患（壞心情）于未然茧妒，更為重要的是萧吠，這種調(diào)節(jié)心情的方法是可以訓(xùn)練的。
提前思考就是這種可以訓(xùn)練的方法桐筏。提前思考顧名思義就是在做某事之前所做的一些思考纸型，無(wú)論事情的開(kāi)始、經(jīng)過(guò)梅忌、結(jié)果和過(guò)程中可能發(fā)生的事情狰腌，都提前做出合理的思考和預(yù)演，最后再考慮這件事情的可操作性铸鹰，從原理上來(lái)說(shuō)癌别，其實(shí)就是在做事情之前皂岔，提前用元認(rèn)知能力來(lái)分析和評(píng)估做這件事情的風(fēng)險(xiǎn)和不足蹋笼，然后做出做與不做、做應(yīng)該怎樣做才能規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的心理準(zhǔn)備躁垛。
舉例來(lái)說(shuō)剖毯，去參加一個(gè)職業(yè)競(jìng)聘，事前我應(yīng)該想好面試官會(huì)問(wèn)那些問(wèn)題教馆？而之所以會(huì)問(wèn)這些問(wèn)題逊谋，可能需要考察自己的那些能力？如果遇到這些問(wèn)題土铺，我又該怎么回答胶滋？假如在過(guò)程中遇到了提前沒(méi)有預(yù)想好的問(wèn)題或者遇到熟人等等，而又無(wú)法快速應(yīng)對(duì)時(shí)悲敷，又應(yīng)該怎么處理究恤？而這之中最最重要的一點(diǎn)是，無(wú)論成敗與否后德，都是一場(chǎng)經(jīng)歷部宿。
而，很多人之所以深陷于很多種場(chǎng)景不能自拔瓢湃，就是因?yàn)樗幌氲搅顺晒碚牛鴽](méi)有考慮過(guò)失敗的概率，畢竟它們都是50%的把握成功的绵患。
那究竟如何提前思考呢雾叭？
1.提前預(yù)想的事情提前用元認(rèn)知能力尋找應(yīng)對(duì)之策。
2.隨機(jī)的事情落蝙，隨機(jī)應(yīng)變织狐，但同樣要抱著可能失敗的心理來(lái)應(yīng)對(duì)作煌。
3.不能因?yàn)轭A(yù)想好了有80%的把握就妄圖放棄努力，要相信任何一個(gè)人或者一個(gè)小疏忽都可能讓自己功虧一簣赚瘦。
4.同樣粟誓，覺(jué)得沒(méi)有把握的事情，也一樣不能放棄希望起意，畢竟否極泰來(lái)鹰服、好運(yùn)氣會(huì)光臨那些敞開(kāi)胸懷、愿意接納的人揽咕。
5.無(wú)論一件事成功與否悲酷，結(jié)束后的總結(jié)，以及興奮和沮喪的心情需要馬上平復(fù)亲善，畢竟后續(xù)還有很多事情要做设易。
有人說(shuō)，膽氣蛹头、膽識(shí)是做事的根本顿肺，但在我看來(lái)這是一種沖動(dòng)，不考慮后果和結(jié)果的愚蠢行為渣蜗，畢竟社會(huì)的發(fā)展屠尊，個(gè)人的進(jìn)步需要的是穩(wěn)扎穩(wěn)打的成功，而不是一夜暴富的暢快耕拷，所以我們要做提前思考的成熟人讼昆。
END
