真自由.jpeg
記——為什么要參加真自由訓(xùn)練營?
P:目的
- 爭取獲得參加CEO的資格
- 獲得關(guān)于自律的心理表征
- 通過實踐奠定自律的基礎(chǔ)
- 通過自律實現(xiàn)心智的成長
- 通過自律實現(xiàn)自由的生活體驗
- 通過自律成為靠譜好青年荆萤,獲得別人肯定
O:目標(biāo)
- 基礎(chǔ)目標(biāo):
- R:完成4次筆記+6次作業(yè)
- S:在訓(xùn)練營開展的12天內(nèi)(0723-0802)
- Q:聽課后按課后要求完成作業(yè)
- C:每天晚上或次日午休時抽1-2小時
- 高級目標(biāo):
- R:4次筆記+6次作業(yè)+1份匯總文檔
- S:在訓(xùn)練營開展的12天內(nèi)(0723-0802)
- Q:聽課后按要求完成作業(yè)镊靴;每天20:00提醒小組伙伴;上交后確認匯總信息链韭;
- C:前天晚上或次日中午用1-2小時寫作業(yè)偏竟,晚上用半小時通知+整理匯總信息。
- 困難目標(biāo):
- R:修改筆記結(jié)構(gòu)化呈現(xiàn)敞峭,每天理解1+概念踊谋;和組員討論,獲取幫助組織討論
- S:在訓(xùn)練營開展的12天內(nèi)(0723-0802)
- Q:寫完筆記后整理脈絡(luò)旋讹,梳理出結(jié)構(gòu)殖蚕;增加單獨概念解釋部分;開營前交流沉迹,確認討論方式睦疫,提升參與度
- C:每天寫完筆記后復(fù)查1小時;討論1小時鞭呕,制定討論方針
- 神級目標(biāo):暫無
R:成果
- 基礎(chǔ):4次筆記+6次作業(yè)
- 高級:1份匯總文檔
- 困難:4次筆記中包含4+概念蛤育;筆記結(jié)構(gòu)脈絡(luò);討論方式說明規(guī)則1份;
- 神級:暫無
T:任務(wù)
- 開營前和組員討論瓦糕,制定討論方案:時間商定底洗;形式商定;主持人商定咕娄;負責(zé)人商定枷恕;內(nèi)容呈現(xiàn)商定(聊天記錄有些散漫,如果可以優(yōu)化就更棒了)
- 輸出規(guī)則谭胚;
- 開營前和組員討論徐块,成果展現(xiàn)方案優(yōu)化措施;
- 聽完4次課程灾而,記錄筆記胡控;
- 輸出筆記;
- 針對筆記進行結(jié)構(gòu)化梳理旁趟,呈現(xiàn)脈絡(luò)(目錄)昼激;
- 筆記增加“目錄模塊”;
- 提取概念锡搜,最后進行補充說明橙困;
- 筆記增加“概念模塊”;
- 每天20:00在小組內(nèi)通知耕餐,確認大家完成作業(yè)凡傅;
- 每天按照討論規(guī)則組織討論
- 輸出討論內(nèi)容
- 每天22:00更新小組成果匯總文檔,添加通知和成果肠缔;
- 輸出匯總文檔夏跷;