? ? ? 遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述痹换，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用固棚，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產(chǎn)生了重大影響仁锯。
艾賓浩斯遺忘曲線
? ? ? 經(jīng)常聽一些老師提到“艾賓浩斯遺忘曲線”耀找，也大概明白根據(jù)一定的周期去復習所學的知識可以大大提高記憶效率，達到事半功倍的效果业崖。不過野芒，從聽到至今已經(jīng)至少有將近四年時間，我卻從未認識帶孩子去踐行双炕。甚至在自己身上也從未真實體驗過狞悲。今天當我再次看到一個視頻號時，再次講到用遺忘曲線所展示的規(guī)律來制定學習計劃表妇斤，并同時計劃好每天的復習內(nèi)容摇锋。我瞬間有了想試一試的想法，于是想此刻就來制定一個以周為周期的表格嘗試起來站超。畢竟所有的學習荸恕，如果不去踐行的話，都是白搭死相。
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