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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第二十天(人像卡)[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1峡继、直覺他叫什么名字增拥?萌寶
2抒蚜、他幾歲了?17
3院究、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)洽瞬?生氣
4、他有什么愿望嗎业汰?沒有
5伙窃、他有話跟你講嗎?有
6样漆、如果有对供,講什么?你氣的我暈頭轉(zhuǎn)向
7氛濒、如果用一個詞來形容他,你會說他什么鹅髓?一頭霧水
8舞竿、這張牌和我有什么聯(lián)系?某人窿冯,生我氣骗奖,氣炸了的樣子。我不生氣了醒串,看他挺萌的执桌。
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[愛心]21天OH卡覺察練習[愛心]
[玫瑰]第二十天(美食卡)[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1、今天我的身體需要補充什么營養(yǎng)芜赌?
營養(yǎng)很多了仰挣,不需要補了
2、這張卡牌讓你想到什么缠沈?
感覺上面看著像細胞組織膘壶,下面是內(nèi)在冰冷错蝴。
有一種向外出的力量。
這真是要瘦身的節(jié)奏了颓芭。
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[玫瑰]第二十天(英雄卡)[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1顷锰、今天怎么過?(上午看一遍)
一位老者看著我有什么亡问?
他說官紫,小樣,你逃不過我法眼州藕。
2束世、晚上臨睡前回顧今天的過程,看看有什么發(fā)現(xiàn)慎框。
老人無奈良狈,知道咋回事,還得陪著笨枯。
就像姥姥陪著我一樣薪丁。