百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1 22:30/6:00
目標(biāo)2 堅(jiān)持快走45分
目標(biāo)3 閱讀兩本家庭教育書
本周總結(jié)
一牺荠、健康
1.本周早睡早起虱朵，執(zhí)行力一般蓖康。前四天都是23:00前睡蓉坎，6:00前早起肿孵。后三天左眼睛有點(diǎn)痛早睡了些唠粥，起床時間比較遲些，早睡早起還是期待下周能更好執(zhí)行停做。
2.這周同之前一樣繼續(xù)進(jìn)行快走晤愧，快走時臉部按摩，擦耳背蛉腌，拉耳珠官份，叩齒只厘，下蹲這項(xiàng)堅(jiān)持。
二舅巷、家庭
1懈凹、和老公散步到廣場兩次，很享受和老公一邊散步悄谐，一邊交談方式
2介评、和婆婆一起做飯，盡量多讓婆婆休息爬舰，一樓整理盡量自己多些清掃
3们陆、這周中午沒空在娘家吃飯，媽媽可能真的老了情屹，有些地方做得沒那么細(xì)致坪仇，不再說她了，和妹妹一邊聊天一邊清洗廚房
三垃你、成長
1椅文、上周聽了周會非暴力溝通，感覺挺好惜颇，這周決定買回來
2皆刺、李中瑩親子關(guān)系全面技巧? 看完
3、練字 4頁
四凌摄、社交
1羡蛾、大伯娘生日，一大早報到幫忙整理準(zhǔn)備工作锨亏，向大廚級妯娌學(xué)習(xí)煮羊肉痴怨，炒魚肉片，老火蘿卜器予，涼拌等菜式浪藻，希下次大家族聚歺可以煮上一兩個菜式。祝大伯娘生日快樂乾翔，健康長壽爱葵！飯后是小朋友最喜愛的切蛋糕，搶紅包末融，給壽星公表演節(jié)目钧惧，好不熱鬧
2暇韧、去同學(xué)家勾习，同學(xué)為我準(zhǔn)備南瓜表，南瓜卷懈玻，色味挺吸引人巧婶，并分亨如何制作乾颁，這星期六試做，希望做得跟同學(xué)的差不多吧
五艺栈、本周未做好下周可提升
1英岭、繼續(xù)踐行早睡早起，這周比上周早睡湿右，也希望能再早起些诅妹，試著早上閱讀半小時
2、工作上與老板溝通毅人，是客戶送貨單與出貨后送貨單各部門登記后吭狡，第二天給財(cái)務(wù)，這樣方便錄入丈莺，而不是堆在一起划煮，有時也不清楚新客戶和新品種
3、向老板匯報工作時缔俄，有時老板誤會弛秋，出現(xiàn)些情緒，要學(xué)習(xí)表述情況而不是表達(dá)情緒
五俐载、下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1蟹略、地稅環(huán)保資料
2、整理賬務(wù)
3遏佣、與孩子交流我們的想法
六科乎、感恩分享
1、感恩每周組長和伙伴們的精彩分享贼急！組長錄音特別清晰茅茂，文華主持特別棒，準(zhǔn)備很細(xì)致太抓，遇到掉線很有智慧還放音樂給大家聽空闲，非常佩服！春紅和慧君也分享她們情況和想法走敌，這次雖沒參加早會碴倾，但聽了錄音，還是給了自己一些啟發(fā)掉丽。
2跌榔、這星一期也學(xué)著不再那么抱怨媽媽做得不夠細(xì)致，可能是媽媽老了吧捶障！真的是媽媽做得不太好僧须，也不再多說，繼續(xù)接著把要做的项炼，做好吧担平！
3示绊、感恩同學(xué)芬下午茶甜品，還詳細(xì)分享做法
