中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)25期? 中級(jí)27期 復(fù)訓(xùn)初31期 李晶晶? 堅(jiān)持分享第328天 約練第95次? 晨跑第59天
第七課態(tài)度形成與轉(zhuǎn)變
了解與認(rèn)識(shí)態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變，在咨詢中和面對(duì)孩子態(tài)度轉(zhuǎn)變時(shí)湾戳，就會(huì)有更多的接納屡萤。在合適的時(shí)間做合適的事情剪侮。改變自己是神薇溃，改變別人是神經(jīng)病厌均。但是把握合適的時(shí)機(jī)還是可以改變的刨裆，改變的原則是不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊目赡苄浴?/p>
接下來(lái)的打算思考，然后問(wèn)他做到了會(huì)怎么樣袜啃？
第一單元? 態(tài)度概述
一汗侵、定義
? ? ? 是個(gè)體對(duì)特定對(duì)象總的評(píng)價(jià)和穩(wěn)定性的反應(yīng)傾向。態(tài)度是針對(duì)某一個(gè)對(duì)象的群发。
理論指導(dǎo)實(shí)踐晰韵，實(shí)踐驗(yàn)證理論。
二熟妓、特點(diǎn)
1.內(nèi)在性? 內(nèi)在心理傾向雪猪，尚未顯現(xiàn)于外內(nèi)心歷程或狀態(tài)，不一定會(huì)表現(xiàn)出來(lái)起愈。成年人的態(tài)度具有偽裝性只恨。喜形于色本身是一個(gè)中性詞译仗，但是現(xiàn)在都被變成貶義詞了。傾訴即療愈官觅。
2.對(duì)象性? 總是指向一定目標(biāo)纵菌，具有針對(duì)性
3.穩(wěn)定性? 形成會(huì)持續(xù)、不易隨便改變休涤；所以不要想著自己變了咱圆，孩子就需要改變。咨詢是一個(gè)過(guò)程功氨，態(tài)度轉(zhuǎn)變序苏，還有態(tài)度轉(zhuǎn)變后可以實(shí)施的行為都是需要時(shí)間的。要堅(jiān)信堅(jiān)冰之下必有暖流涌動(dòng)捷凄，我們是關(guān)注白忱详，擴(kuò)大白，但是不是消滅黑跺涤。一旦穩(wěn)下來(lái)匈睁，不那么著急了，改變反而容易出來(lái)钦铁。
三软舌、態(tài)度的成分
1．認(rèn)知成分?
2．情感成分?
3．行為傾向成分?
四才漆、態(tài)度的A牛曹、B、C模式
認(rèn)知行為療法中的合理情緒ABC： A（事件 ）? ? B（信念 ）? ? C（ 結(jié)果 ）
A（情感）? ? B（行為傾向）? ? C（認(rèn)知）
同理：情緒出不來(lái)醇滥，道理進(jìn)不去黎比。感性的東西會(huì)讓他對(duì)自己有更多的了解。
行為和行為傾向的區(qū)別
一般三種成分協(xié)調(diào)一致
不協(xié)調(diào)時(shí)鸳玩，情感成分占有重要地位阅虫，決定行為傾向。
五不跟、態(tài)度的功能
1.工具性功能
通過(guò)態(tài)度表明颓帝，有利于己；生活中我們有不滿窝革，憋到心里不說(shuō)购城，哪一天就爆發(fā)了。所以該表達(dá)的時(shí)候就表達(dá)虐译，多表達(dá)要什么瘪板，不要表達(dá)不要什么。
2.自我防御功能
利于自我形象和價(jià)值的確定漆诽、減少焦慮侮攀；示弱表明我們更強(qiáng)了锣枝，強(qiáng)了才能示弱。
3.價(jià)值表現(xiàn)功能
主動(dòng)表現(xiàn)社會(huì)價(jià)值（學(xué)者撰文發(fā)表言論兰英，老師講課）
?
4.認(rèn)知功能
通過(guò)態(tài)度來(lái)賦義撇叁，在講述觀點(diǎn)的時(shí)候，相當(dāng)于在重新建構(gòu)畦贸，在建構(gòu)的時(shí)候就是賦予一件事情意義的過(guò)程税朴。
六、態(tài)度的維度
1.方向?
態(tài)度指向：肯定指向或否定指向家制；所有讓我們動(dòng)情緒的地方都是在乎正林。如果我們?cè)囍炎约杭液⒆赢?dāng)做別人家孩子，可能就不會(huì)那么著急和焦慮了颤殴。
2.強(qiáng)度?
態(tài)度方向的程度觅廓；原來(lái)強(qiáng)度多大，現(xiàn)在多大涵但，有什么變化杈绸。
3.深度?
個(gè)體對(duì)某態(tài)度對(duì)象的卷入水平；如果孩子喜歡異性矮瘟，要去了解到什么程度了瞳脓，如果程度已經(jīng)很深了，就不要太激烈澈侠，否則會(huì)適得其反劫侧。還不如把孩子叫一起，吃個(gè)飯哨啃。
4.向中度?
在態(tài)度體系及價(jià)值系統(tǒng)中接近核心價(jià)值的程度烧栋；
5．外顯度?
態(tài)度在行為方向與行為方式的外露程度；外顯的還好拳球，容易改變审姓，不外顯你就不知道他怎么想的，也不好幫助他祝峻。安全與放松是敞開(kāi)的前提魔吐，但是也不一定會(huì)敞開(kāi)。
六莱找、態(tài)度的形成
美國(guó)學(xué)者凱爾曼提出? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1.依從（行為傾向）：先讓他去做酬姆，不要講太多的道理，先讓他不討厭宋距，慢慢感興趣轴踱，慢慢認(rèn)同，最后內(nèi)化谚赎。比如商場(chǎng)里的試吃等淫僻。尤其是沒(méi)有壓力的行為卷入诱篷。缺啥就容易被趁虛而入。
在社會(huì)影響下雳灵，外顯行為表現(xiàn)與別人一致
無(wú)深刻認(rèn)識(shí)和情感棕所，表面，受外部支配
2.認(rèn)同（情感）：
指喜歡某人或某群體悯辙，內(nèi)心樂(lè)于保持一致
形成一致琳省，主動(dòng)趨同，基于喜歡
3.內(nèi)化（認(rèn)知）：? 行為（自我卷入）-認(rèn)同（情感）-內(nèi)化
? ? ? ? ? ? ? ? ? 不要一開(kāi)口就用指責(zé)等語(yǔ)言破壞掉關(guān)系
把情感認(rèn)同與信念躲撰、價(jià)值觀結(jié)合针贬，理智判斷形成
以認(rèn)知為基礎(chǔ)，情感是中介
第二單元? 態(tài)度轉(zhuǎn)變
霍夫蘭德等人（C.Hovland拢蛋，1959）提出了一個(gè)態(tài)度轉(zhuǎn)變的模型桦他，如下圖所示：
影響態(tài)度轉(zhuǎn)變的因素
首先傳遞者不同差別很大，領(lǐng)導(dǎo)和同事谆棱，信任與不信任很重要快压，接下來(lái)是說(shuō)了什么，就是信息垃瞧，以什么方式說(shuō)蔫劣。關(guān)系大于方式，方式大于內(nèi)容个从。不同的接受者也不一樣脉幢，有的人就容易聽(tīng)信別人，接受別人的觀點(diǎn)信姓，有的人就不容易聽(tīng)信別人鸵隧。這都跟自身的性格特點(diǎn)，自我價(jià)值理念意推，在什么情景下說(shuō)也很重要。比如表白的時(shí)候在菜市場(chǎng)或者不好的環(huán)境中是不合適的珊蟀，找一個(gè)浪漫的地方菊值，就容易意亂情迷。
助人育灸，想要讓別人幫助你腻窒，要考慮情景，也很重要磅崭。
（一）傳遞者
1儿子、傳遞者的威信
（高低，相似性砸喻，咨詢師自信與專業(yè)程度）
威信越高就代表我們對(duì)他的信任度柔逼，信息的可行度就越高蒋譬。有時(shí)候包裝會(huì)增加威信和可信度。
相似性：我們更容易相信與我們相似的人愉适。好人犯助，相似和美女更容易接受幫助。因?yàn)樽詰佟?/p>
咨詢師自信與專業(yè)程度：咨詢師的自信會(huì)以氣場(chǎng)形式呈現(xiàn)出來(lái)维咸。將軍的氣場(chǎng)是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)的叱咤戰(zhàn)場(chǎng)練出來(lái)的剂买。咨詢師的自信都是一個(gè)一個(gè)來(lái)訪者喂大的。
2癌蓖、傳遞者的立場(chǎng)(中國(guó)式勸架)
（你在替誰(shuí)說(shuō)話瞬哼？）如果你是為了改變對(duì)方，那就別說(shuō)了租副，你說(shuō)了對(duì)方也不想搭理你倒槐。你跟誰(shuí)說(shuō)話就跟誰(shuí)是一伙的。要想改變他附井，就要先接住他的情緒讨越，順勢(shì)而為。
3永毅、說(shuō)服意圖
（你有什么目的把跨？）
不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊目赡堋７畔滤械钠诖铀溃闷嫠南敕ㄗ胖穑锌赡芩f(shuō)這些只是吐槽而已。
4意蛀、說(shuō)服者的吸引力
（明星代言廣告）
（二）溝通信息
1耸别、信息差異
（威信高，信息差異較大轉(zhuǎn)變大县钥；威信低秀姐，信息適中轉(zhuǎn)變大，睡眠者效應(yīng)）睡眠者效應(yīng)若贮，又叫睡眠效應(yīng)省有，威信越高的人，在剛提出來(lái)時(shí)影響力越大谴麦，慢慢時(shí)間長(zhǎng)了就不記得誰(shuí)說(shuō)的蠢沿，影響力慢慢就小了，威信低的人剛好相反匾效。
2舷蟀、畏懼
（畏懼程度與轉(zhuǎn)變效果為倒U形曲線關(guān)系）
有些男孩子，小的時(shí)候怕爸爸，效果還不錯(cuò)野宜，但是如果過(guò)了那個(gè)點(diǎn)了扫步，就會(huì)起反作用。畏懼到一定程度就不再是畏懼速缨，而成了憤怒锌妻。高壓過(guò)了就會(huì)反噬。有怕的人是好事旬牲，怕的背后要有愛(ài)做為支撐仿粹，這樣才會(huì)有更長(zhǎng)久的效果。
3原茅、信息傾向性
（一般公眾：?jiǎn)我弧毕茨X”吭历；文化水平高：雙向；哄孩子擂橘，哄大人）
洗腦晌区；一定是封閉環(huán)境，信息的單一性通贞，在封閉的環(huán)境中朗若，讓你精神恍惚，受環(huán)境影響昌罩，你的意志力和自制力就會(huì)發(fā)生變化哭懈，有些信息在似睡未睡的狀態(tài)下就傳遞過(guò)去了。就比如催眠茎用，有的人容易被催眠遣总，有的人不容易被催眠。
PUA轨功，不斷洗腦旭斥，否定打擊，最后就會(huì)很依賴PUA這個(gè)人古涧。
4垂券、信息的提供方式
（有事見(jiàn)面說(shuō)），見(jiàn)面說(shuō)效果更好蒿褂，咨詢也是地面效果好圆米。然后是視頻，音頻啄栓。一定不要通過(guò)文字。
（三）接受者
1也祠、原有態(tài)度與信念的特征
既定事實(shí)/根據(jù)直接經(jīng)驗(yàn)形成（鄭州市交通總是很通暢）
與個(gè)體需要密切相關(guān)（勸告坐公交車(chē)者不要擠）
2昙楚、人格因素
自尊水平高、自我評(píng)價(jià)較高
3诈嘿、個(gè)體的心理傾向
逆反心理堪旧、心理慣性削葱、保留面子等心理傾向
（四）情境
1、預(yù)先警告
不堅(jiān)定淳梦，卷入低析砸，促使轉(zhuǎn)變；重要利益相關(guān)爆袍，抑制轉(zhuǎn)變
2首繁、分心
分散對(duì)信息注意，減少阻抗陨囊，促進(jìn)轉(zhuǎn)變（良好形象的促銷(xiāo)員）
分心干擾說(shuō)服過(guò)程（促銷(xiāo)過(guò)程的噪音太大）
3弦疮、重復(fù)
溝通信息重復(fù)頻率與說(shuō)服效果呈倒U型曲線關(guān)系（腦白金廣告）
（一）認(rèn)知失調(diào)論
認(rèn)知失調(diào)4種矛盾：邏輯、文化價(jià)值蜘醋、觀念胁塞、新舊經(jīng)驗(yàn)
減少、消除失調(diào)途徑：改變压语、否定失調(diào)一方啸罢，引入、
? 增加新因素胎食，降低失調(diào)雙方強(qiáng)度
（二）社會(huì)交換論
態(tài)度轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵是誘因的強(qiáng)度：得失權(quán)衡 扰才；有人說(shuō)我不在乎錢(qián)，但是在一定強(qiáng)度下就變了斥季，所以不要去試探愛(ài)人训桶，環(huán)境影響人。
專欄
逆反心理：超限（逃避）/自我價(jià)值保護(hù)（留面子）/
? 禁果（禁書(shū)酣倾，好奇）
角色扮演與態(tài)度轉(zhuǎn)變（行為影響態(tài)度舵揭，自我卷入影響態(tài)度）
第三單元? 態(tài)度測(cè)量
常用的態(tài)度測(cè)量方法（間接測(cè)量）
1、量表法
2躁锡、投射法
3午绳、行為反應(yīng)測(cè)量法
測(cè)謊儀的工作原理
可以通過(guò)觀察和測(cè)量個(gè)體的身體距離、生理指標(biāo)來(lái)推測(cè)他的內(nèi)在態(tài)度映之。
講故事：
圖中發(fā)生了什么拦焚？
為什么會(huì)這樣？
圖中的人物在想些什么杠输？
故事的結(jié)局會(huì)怎么樣赎败？
