定投健康——2021冬至雪天10公里
今天是冬至，早上7：00被鬧鐘吵醒悯森，按慣例，要跑10km绪撵。起來(lái)瓢姻，看窗外，居然下雪啦音诈。頓時(shí)興奮起來(lái)了幻碱。為什么？因?yàn)橛挚梢匝┨炫懿搅讼附Α：芏嗯苡岩坏教鞖獠缓镁蜁?huì)繞開(kāi)挑一個(gè)好天再跑褥傍，我不一樣，我喜歡在惡劣天氣跑步喇聊。因?yàn)槟菢涌梢藻憻捨业囊庵净蟹纾ゾ毼业男男浴?/p>
媳婦說(shuō)：“雪天你又跑步，真有病“誓篱。我沒(méi)有受什么影響朋贬，我跑步第7個(gè)年頭了，每周末至少10km的習(xí)慣一直保持得不錯(cuò)窜骄，不管是什么天氣锦募。
雪天跑步，按照之前經(jīng)驗(yàn)邻遏，必須穿好裝備糠亩，做好準(zhǔn)備虐骑。我拿出壓箱底的防滑越野鞋（腳底是像搓衣板那種帶棱的牛筋底），穿上長(zhǎng)袖內(nèi)膽赎线，防風(fēng)外套富弦，喝好熱開(kāi)水，出發(fā)氛驮！
到樓下腕柜，做熱身活動(dòng)2分鐘，確實(shí)挺冷矫废。
11月7號(hào)盏缤，下雪，還挺大蓖扑，這在天津來(lái)講實(shí)屬罕見(jiàn)唉铜，在天津呆這么多年，這么早下雪的并且很大的情況非常少律杠。
跑起來(lái)潭流，邊跑邊欣賞這難得一見(jiàn)的雪景。路上有爸爸帶著小朋友打雪仗柜去，車(chē)都小心翼翼怕踩不住灰嫉，交警在雪中執(zhí)勤，忙碌的人們嗓奢，風(fēng)雪是阻擋不住的讼撒。
在人行道上，偶爾有大理石路面股耽，還會(huì)一個(gè)趔趄差點(diǎn)摔倒根盒，手撐一下，又起來(lái)跑物蝙。時(shí)不時(shí)炎滞，停一下拍下這雪景。有時(shí)看到樹(shù)穿了銀裝變的很精神诬乞，來(lái)一張册赛；看到海河在雪霧下的壯美，來(lái)一張丽惭；看到一旁是紅葉的小路有無(wú)人踩過(guò)的厚厚積雪击奶，蹲下來(lái)來(lái)一張。就這這樣邊跑邊拍责掏，不知不覺(jué)5km了柜砾。雪越下越大，要繼續(xù)嗎换衬？返回吧痰驱，不行证芭，必須要跑滿10km。這樣的信念支撐著我繼續(xù)向前担映。過(guò)了河上的橋返回废士，返回居然是頂風(fēng)，雪飄過(guò)來(lái)打在臉上蝇完，有點(diǎn)小刀割肉的感覺(jué)官硝。繼續(xù)，往前短蜕，腳下每一步都小心翼翼氢架，生怕摔跤，選擇雪后的地方踩著跑朋魔，吸著冷氣搜搜的岖研，腳下咯吱咯吱的，那感覺(jué)很好警检。很興奮孙援，小時(shí)候的感覺(jué)回來(lái)了。
500m扇雕，到6km拓售，7km，這雪景洼裤，讓我想起大雪紛飛的新疆邻辉，唱起了歌《花兒為什么這樣紅》，邊跑邊唱腮鞍，唱累了，讓手機(jī)播放這首歌莹菱，華為手機(jī)又播放了其他豪邁的歌曲移国，比如”我的家鄉(xiāng)是黃河“，這些大氣豪邁的歌曲支撐著我繼續(xù)向前道伟。
給自己路一小段迹缀，喊個(gè)加油，還有3km蜜徽，還有2km祝懂，這種跑步是孤獨(dú)的，自己給自己加油打氣拘鞋，這難道不像我們的人生嗎?高處不勝寒砚蓬，到后面都是孤獨(dú)的，自己要學(xué)會(huì)享受這樣的孤獨(dú)盆色。
慢慢到了市內(nèi)灰蛙，人多了起來(lái)祟剔，當(dāng)我從他們身邊跑過(guò)時(shí)，人們看到我摩梧，滿頭積雪白花花的物延，眼鏡上結(jié)冰了，很是驚訝仅父！甚至仿佛聽(tīng)到有人說(shuō)叛薯，神經(jīng)病吧，這天還跑笙纤，也有人說(shuō)：嗨耗溜，小伙子，你真棒粪糙！
分不清是什么了强霎，我跑我自己的。就這樣蓉冈。
跑完城舞，發(fā)了朋友圈，有人說(shuō)你雪天還跑寞酿，我淡淡的回復(fù)家夺，我每周末都跑10km，今天只是執(zhí)行例行定投健康伐弹，不因?yàn)槭裁刺鞖狻?/p>
