你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況揍堕？??每天早晨都在待辦清單上列出了好幾件事兒，??但真正去執(zhí)行的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)汤纸，不僅清單上的事做不完衩茸，而且還不停的有新的事情進(jìn)到清單里，你搞定的速度還沒(méi)有添加的速度快蹲嚣，??一天結(jié)束的時(shí)候總有些事要拖到明天递瑰，明天又有些事情要拖到后天，就這樣每天都拖拖隙畜，??你知道為什么會(huì)這樣嗎抖部？??
很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阍诎亚鍐卫飳?xiě)的都是想法议惰，而不是行動(dòng)慎颗，??比如說(shuō)你清單里寫(xiě)的兩件事，一件事發(fā)個(gè)快遞言询，另一件事是做的項(xiàng)目匯報(bào)PPT俯萎，請(qǐng)問(wèn)你會(huì)先做哪件事呢？??
當(dāng)然發(fā)快遞了對(duì)吧运杭？為什么呢夫啊？因?yàn)樗銐蚝?jiǎn)單，而且立刻就可以搞定??發(fā)快遞辆憔，就是一個(gè)行動(dòng)撇眯，是可以立刻去做的事兒，??做個(gè)項(xiàng)目匯報(bào)PPT就是想虱咧，??你雖然想做熊榛，但還有一些懸而未決的問(wèn)題，??比如說(shuō)用什么顏色的模板腕巡？??大綱是什么玄坦？怎么做老板才能滿(mǎn)意？??這些問(wèn)題不解決绘沉，即使你把做項(xiàng)目匯報(bào)PPT這件事標(biāo)上高優(yōu)先級(jí)再加紅色再加著重號(hào)煎楣，仍然是沒(méi)有辦法推進(jìn)，??不信的話你可以看看你昨天的待辦清單车伞，??是不是幾乎所有搞定的事兒都是心動(dòng)择懂，沒(méi)有搞定的事兒都是想法呢？??
往往這些所謂的想法才是一天當(dāng)中最重要的事啊帖世，對(duì)不對(duì)？這顯然會(huì)讓你更加的焦慮，??那怎么才能讓你減少焦慮感日矫，讓事情更有行動(dòng)力呢赂弓？??只要把想法明晰成行動(dòng)，回到我們衣柜整理法流程圖哪轿，??從把衣物按照不同類(lèi)型分類(lèi)盈魁，也就是判斷事情的屬性放到不同的清單里這個(gè)部分??就是在把想法寫(xiě)成行動(dòng)。
我們要學(xué)會(huì)區(qū)分好是什么是想法窃诉，什么是行動(dòng)?
怎樣減少焦慮感 → 把 想法明細(xì)成行動(dòng)
當(dāng)我們把想法明細(xì)成行動(dòng)的時(shí)候杨耙，
就可以從逃避去做這件事，變成想要摩拳擦掌做這件事
接下來(lái)給大家回復(fù) 衣柜整理法
1.事情總是一拖再拖的原因
事情總是一拖再拖缺少行動(dòng)力的原因?
因?yàn)樗?b>想法還不是行動(dòng)飘痛，我們要學(xué)會(huì)分辨什么是想法珊膜，什么是行動(dòng)
2.所有的事情都可以分成四類(lèi)：項(xiàng)目、任務(wù)宣脉、行動(dòng)车柠、約會(huì)
接著我們說(shuō)收集箱里所有的事情可以分成四類(lèi)：
A.多人多步驟的項(xiàng)目
B.單人多步疆的任務(wù)
C.單人單步驟的行動(dòng)
D.還有穩(wěn)定時(shí)間做的約會(huì)
3.那我們?nèi)绾伟咽虑槊魑尚袆?dòng)
針對(duì)每種類(lèi)型在滴答精單里應(yīng)該怎么處理？
項(xiàng)目要先建立框架塑猖，然后任務(wù)分解竹祷、設(shè)置提醒，
任務(wù)要分解羊苟、設(shè)置提醒
行動(dòng)直接設(shè)置提醒
約會(huì)直接設(shè)置提醒塑陵，最終把收集箱清空了
