列出的事情總是拖到明天,如何增加執(zhí)行力揖闸?


你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況揍堕???每天早晨都在待辦清單上列出了好幾件事兒,??但真正去執(zhí)行的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)汤纸,不僅清單上的事做不完衩茸,而且還不停的有新的事情進(jìn)到清單里,你搞定的速度還沒(méi)有添加的速度快蹲嚣,??一天結(jié)束的時(shí)候總有些事要拖到明天递瑰,明天又有些事情要拖到后天,就這樣每天都拖拖隙畜,??你知道為什么會(huì)這樣嗎抖部???


很簡(jiǎn)單,因?yàn)槟阍诎亚鍐卫飳?xiě)的都是想法议惰,而不是行動(dòng)慎颗,??比如說(shuō)你清單里寫(xiě)的兩件事,一件事發(fā)個(gè)快遞言询,另一件事是做的項(xiàng)目匯報(bào)PPT俯萎,請(qǐng)問(wèn)你會(huì)先做哪件事呢???


當(dāng)然發(fā)快遞了對(duì)吧运杭?為什么呢夫啊?因?yàn)樗銐蚝?jiǎn)單,而且立刻就可以搞定??發(fā)快遞辆憔,就是一個(gè)行動(dòng)撇眯,是可以立刻去做的事兒,??做個(gè)項(xiàng)目匯報(bào)PPT就是想虱咧,??你雖然想做熊榛,但還有一些懸而未決的問(wèn)題,??比如說(shuō)用什么顏色的模板腕巡???大綱是什么玄坦?怎么做老板才能滿(mǎn)意???這些問(wèn)題不解決绘沉,即使你把做項(xiàng)目匯報(bào)PPT這件事標(biāo)上高優(yōu)先級(jí)再加紅色再加著重號(hào)煎楣,仍然是沒(méi)有辦法推進(jìn),??不信的話你可以看看你昨天的待辦清單车伞,??是不是幾乎所有搞定的事兒都是心動(dòng)择懂,沒(méi)有搞定的事兒都是想法呢???


往往這些所謂的想法才是一天當(dāng)中最重要的事啊帖世,對(duì)不對(duì)?這顯然會(huì)讓你更加的焦慮,??那怎么才能讓你減少焦慮感日矫,讓事情更有行動(dòng)力呢赂弓???只要把想法明晰成行動(dòng),回到我們衣柜整理法流程圖哪轿,??從把衣物按照不同類(lèi)型分類(lèi)盈魁,也就是判斷事情的屬性放到不同的清單里這個(gè)部分??就是在把想法寫(xiě)成行動(dòng)。


我們要學(xué)會(huì)區(qū)分好是什么是想法窃诉,什么是行動(dòng)?



怎樣減少焦慮感 → 把 想法明細(xì)成行動(dòng)

當(dāng)我們把想法明細(xì)成行動(dòng)的時(shí)候杨耙,

就可以從逃避去做這件事,變成想要摩拳擦掌做這件事



接下來(lái)給大家回復(fù) 衣柜整理法




1.事情總是一拖再拖的原因

事情總是一拖再拖缺少行動(dòng)力的原因?

因?yàn)樗?b>想法還不是行動(dòng)飘痛,我們要學(xué)會(huì)分辨什么是想法珊膜,什么是行動(dòng)


2.所有的事情都可以分成四類(lèi):項(xiàng)目、任務(wù)宣脉、行動(dòng)车柠、約會(huì)

接著我們說(shuō)收集箱里所有的事情可以分成四類(lèi)

A.多人多步驟的項(xiàng)目

B.單人多步疆的任務(wù)

C.單人單步驟的行動(dòng)

D.還有穩(wěn)定時(shí)間做的約會(huì)


3.那我們?nèi)绾伟咽虑槊魑尚袆?dòng)

針對(duì)每種類(lèi)型在滴答精單里應(yīng)該怎么處理?

項(xiàng)目要先建立框架塑猖,然后任務(wù)分解竹祷、設(shè)置提醒,

任務(wù)要分解羊苟、設(shè)置提醒

行動(dòng)直接設(shè)置提醒

約會(huì)直接設(shè)置提醒塑陵,最終把收集箱清空了

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市蜡励,隨后出現(xiàn)的幾起案子令花,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖巍虫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評(píng)論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件彭则,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡占遥,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)俯抖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)瓦胎,“玉大人芬萍,你說(shuō)我怎么就攤上這事∩Π。” “怎么了柬祠?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,589評(píng)論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)负芋。 經(jīng)常有香客問(wèn)我漫蛔,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,188評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任莽龟,我火速辦了婚禮蠕嫁,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘毯盈。我一直安慰自己剃毒,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,185評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布搂赋。 她就那樣靜靜地躺著赘阀,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪脑奠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上基公,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,785評(píng)論 1 314
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音捺信,去河邊找鬼酌媒。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛迄靠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的秒咨。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評(píng)論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼掌挚,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼雨席!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起吠式,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,167評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤陡厘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后特占,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體糙置,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,767評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年是目,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了谤饭。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,912評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡懊纳,死狀恐怖揉抵,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情嗤疯,我是刑警寧澤冤今,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站茂缚,受9級(jí)特大地震影響戏罢,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏屋谭。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,254評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一龟糕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望戴而。 院中可真熱鬧,春花似錦翩蘸、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,746評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至泄鹏,卻和暖如春郎任,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背备籽。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,859評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工舶治, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人车猬。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓霉猛,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親珠闰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子惜浅,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,922評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容