4D領導力中施蜜,有一條靈魂主線:AMBR。
什么是AMBR雌隅?
簡而言之翻默,就是你的:
注意力(Attention)
心態(tài)(metion)
行為(Behavior)
結果(Result)
你肯定聽說過這么一些話:
“你的注意力在哪,產(chǎn)出的結果就在哪恰起?”
“你的心態(tài)決定你的格局”
“你的行為會決定你的結果”修械。
人人都說思維決定命運,其實就是你的注意力和心態(tài)影響了你的做事方式村缸,不同的做事方式當然就會產(chǎn)生不同的結果祠肥。
4D講究你的心態(tài)要好,注意力要專注梯皿,行為會伴隨好的心態(tài)加上專注的注意力得到綻放,而順暢的行為將會帶來順利的結果县恕。
昨天晚上东羹,我老公和同事加班(而且是女同事),回到家都接近接近一點鐘了忠烛,我關了燈先睡覺沒管他属提,他洗了澡輕手輕腳的自己到床上躺下。
我這個時候其實是有點生氣的,為什么不能早點下班冤议?熬夜對身體很不好斟薇。
如果我的注意力放在他回來晚了,影響了我休息恕酸,那我可能要發(fā)一通火堪滨,如果關注點再放到是和“女同事一起加班”說不定會腦補無數(shù)的情節(jié),自己給自己加戲蕊温。
估計埋怨+“吃飛醋”一起來袱箱,一場戰(zhàn)火就可以爆發(fā)了。
但是我壓住了心中的不滿情緒义矛,把關注點放到了他加班太晚影響身體上发笔。
注意力:
加班太晚了對老公身體不好;
心態(tài):
老公辛苦了凉翻,但是我得勸他不能經(jīng)常這樣了讨;
行為:
聽他躺下了,輕輕給他說:親愛的我放在桌上的酸奶喝了嗎制轰?熬夜要補鈣量蕊,以后不能經(jīng)常熬夜。
結果:
老公翻過身抱住我說:老婆對不起艇挨,以后我盡量早一點回來残炮,你別太擔心啊,因為這兩天把同事調過來做事情缩滨,時間比較緊張势就,明天就不加班了。
后來他還不忘補了一句脉漏,我們是四個人一起加班的哈苞冯。
我輕輕笑了:“我知道哈,趕緊睡吧侧巨,都一點半了……”
對的注意力——平和的心態(tài)——正確的行為——好的結果舅锄,一場戰(zhàn)火就這樣無聲熄滅了~~
公眾號:白小白在線