當人的意志不足以驅(qū)使人行動之前的惰性時复隆，人是始終不會邁開第一步的腕柜，偶爾邁出一兩步也是步履蹣跚，踉踉蹌蹌毒坛，很難走的遠有勾。導(dǎo)致意志不足的原因主要由外部和內(nèi)部兩種因素決定疹启，外部因素包括期限、事物的挑戰(zhàn)性蔼卡。假設(shè)對你完成的事情無限期延長喊崖，那么你將很難開始去做，你總會找出很多理由來雇逞，認為當下或者將來的一段時間會有比這件事情更加急迫和重要的事情荤懂；另外一個因素是這個事物的挑戰(zhàn)性，假設(shè)它很容易完成喝峦，在你的心里面就不會把它放在一個重要的位置上势誊，認為是可有可無的事情，也會漠不關(guān)心谣蠢，事物的缺乏挑戰(zhàn)性不足以構(gòu)成讓人去行動的動力粟耻。那么內(nèi)因是什么呢查近，內(nèi)因是自我缺少改變的動力，自我缺少管理的能力挤忙，自我的內(nèi)部系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂霜威，熵值在不斷增加，需要花費大量時間和精力來對抗熵增册烈，因此內(nèi)部機能只能分配出很少的一部分精力來處理外部的變化戈泼。這種內(nèi)因首先要從調(diào)整自己身體開始，讓生活變得有規(guī)律赏僧，身體內(nèi)各個器官的機能各歸其位大猛，各司其職，人身體整體保持暢快淀零、舒服挽绩、自由、健康驾中，在這種條件下用理性對自己的行為習(xí)慣進行管理唉堪，讓周圍的事物就像自己身體的各個組織器官一樣有條不紊地運行，達到也就是道家所說的天人合一肩民，與萬事萬物共處的境界唠亚。做事情雖說是處理自身與外界的關(guān)系，但是在此之前首先需要處理內(nèi)部即自身的關(guān)系持痰，整理自我的思緒灶搜、了解自己的身體，明晰自我的欲望共啃，這些對內(nèi)部的理解能讓自身達到一種美妙的和諧占调，仿佛自己就是這整個世界，萬事萬物都以我為中心移剪。與此同時，在充分理解了自我的情況下一定要加強對外界的學(xué)習(xí)薪者，因為事物的意志是不同的纵苛，每個事物又同時受到其他有意志事物的影響，外界處在不斷變化的過程中言津，只有通過學(xué)習(xí)攻人，用一種內(nèi)部的圓滿力量來認識外部不斷變化的世界，這樣才能達到內(nèi)部和外部的對立統(tǒng)一悬槽，用內(nèi)部的力量不斷認識外在的事物怀吻，增長自己的見識，同時對外部世界的認識能夠不斷修正和加深內(nèi)部的力量初婆，使之更完美的與外部相契合蓬坡，達到內(nèi)外一致猿棉，通體圓滿的境界。
如何提高人的意志力
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