2022.10.26第97天

覺(jué)察日記

1鸟妙、覺(jué)察到有人否定我的時(shí)候焦人，我特別急于解釋，很怕別人說(shuō)我不好重父，說(shuō)我不夠堅(jiān)強(qiáng)花椭。總是想把自己認(rèn)為最好的一面展現(xiàn)給外人房午。

2个从、覺(jué)察到有的時(shí)候?yàn)榱税l(fā)泄自己的情緒，說(shuō)出一些話歪沃，然后為此而感到自責(zé)和后悔嗦锐。覺(jué)得不應(yīng)該那么冒失，我只是發(fā)泄情緒并不是要針對(duì)誰(shuí)沪曙，否則擔(dān)心我的寬容奕污、不八卦的人設(shè)就坍塌了。

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