天氣: 陣雨
心情指數(shù):8.5
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么驾诈？
在這個通貨膨脹猶如脫韁的野馬時代缠诅，收益率最高的投資就是提升自己的能力【成長】溶浴，性價比最高的產(chǎn)品就是圖書乍迄！Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
平穩(wěn)
①今天有什么事情士败，讓我開心闯两， 快樂，舒暢谅将，舒心漾狼，歡暢。夷悅饥臂。欣忭逊躁。怡悅，得意隅熙，愿意稽煤，歡躍核芽，夷愉。歡快酵熙，喜悅轧简，快活，愉快匾二，歡樂哮独，忻悅，欣喜察藐，歡喜皮璧，痛快，雀躍转培，樂意恶导，高興，興奮浸须！開通思想惨寿，啟發(fā)智慧? ？為什么删窒？
②今天有什么事情讓我裂垦，郁悶，憋屈肌索。悲傷蕉拢。煩悶，苦悶诚亚，納悶晕换。傷心，悲戚站宗，悲痛闸准。發(fā)愁，悲哀梢灭，痛苦夷家，氣憤，難受敏释，憤怒库快，惱恨，難過钥顽， 為什么會這樣义屏？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么闽铐？
找到一件讓自己不記任何事情都愿意做的事膀曾，一直做的事就是健身
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天工作通時120分鐘阳啥！
今天我有什么事情沒有處理好添谊，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣察迟？我還有其他的做法嗎斩狱？
今天工作效能，怎么樣【高@低】扎瓶？
有哪些可能得原因所踊？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會有什么效果概荷？
?元認(rèn)知”秕岛，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”误证。它幫助人們從問題中抽離出來继薛，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解愈捅。
