2022-9-15今日計劃及昨日復(fù)盤

今日計劃

起床:6點20分

就寢:24點00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí)窗市;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤卧波;堅持鍛煉身體骡男。

改進:及時調(diào)整心態(tài)惹恃,做好本職工作夭谤,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)巫糙。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)朗儒,寫作,閱讀参淹,鍛煉醉锄。

周目標(biāo)·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯承二,注意勞逸結(jié)合榆鼠,加強鍛煉:步行半小時,靜蹲3亥鸠,俯臥撐60妆够,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來负蚊,一日難再晨神妹。及時當(dāng)勉勵,歲月不待人家妆!

昨日復(fù)盤9-14

一鸵荠、每天堅持早睡早起

14天

二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600伤极、步行100公里蛹找、俯臥撐1000、八段錦20哨坪、其他)

步行42公里俯臥撐0 靜蹲

三庸疾、第四輪復(fù)習(xí)備考

第四輪行政法練習(xí)

第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束

第四輪理論法練習(xí)結(jié)束

第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記14文章日更14每日復(fù)盤14

五当编、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句届慈,簡友文章,人民日報夜讀

六忿偷、其他

用力守住三分幸福金顿。

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