今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:24點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù)得院,最重要的三件事:開始理論法第四輪復(fù)習(xí);堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤柿扣;堅(jiān)持鍛煉身體肖方。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作未状,努力學(xué)習(xí)俯画,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)娩践,寫作活翩,閱讀,鍛煉翻伺。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯沮焕,注意勞逸結(jié)合吨岭,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí),靜蹲3峦树,俯臥撐60辣辫,端腹3。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
盛年不重來魁巩,一日難再晨急灭。及時(shí)當(dāng)勉勵,歲月不待人谷遂!
昨日復(fù)盤9-5
一葬馋、每天堅(jiān)持早睡早起
5天
二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里畴嘶、俯臥撐1000蛋逾、八段錦20、其他)
步行20公里俯臥撐0 靜蹲
三窗悯、第四輪復(fù)習(xí)備考
第四輪行政法練習(xí)
第四輪刑訴法練習(xí)結(jié)束
第四輪理論法練習(xí)結(jié)束
第四輪刑法練習(xí)已結(jié)束
四区匣、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記5文章日更5每日復(fù)盤5
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報(bào)金句蒋院,簡友文章亏钩,人民日報(bào)夜讀
六、其他
越是艱難越向前欺旧,咬定青山不放松姑丑,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁切端,任爾東西南北風(fēng)彻坛。