今天是什么日子：產(chǎn)后1年200天+49天！
起床：7am
就寢：10pm
心情：平和
今日體重：53kg
成長任務清單
1.4點起床
2.寫2000字
3.讀20頁書
4.練瑜伽赃梧，跑步5公里
5.低脂純素(蔬果，豆谷）
6.化妝后出門
7.護理皮膚（洗三次臉，一周護理一次皮膚）；護理頭發(fā)
8.喝8杯水
9.每天拖一次地
10.睡前準備好第二天要穿的衣服和出門要用的包
孩子任務清單
1.發(fā)現(xiàn)老大的一個優(yōu)點，然后使勁夸
2.看孩子的家長群
3.和孩子在一起的時候，放棄家務拯田，專心陪伴
4.讀育兒書，學習對孩子說話的語言
5.早上帶老大學英語甩十，晚上帶語文
6.寫育兒日記
7.幫助孩子睡前準備好第二天要用的東西
8.帶老二和丫丫讀經(jīng)典
昨日完成的任務船庇，最重要的三件事：
1.準備考試
2.讀書
3.拖地
改進：治療咳嗽
習慣養(yǎng)成：起床，喝水侣监，打卡簡書鸭轮！
周目標·完成進度
1.讀兩本書。
2.寫2萬字橄霉。
3.看一部電影窃爷。
4.體重52kg！
5.整理房間姓蜂。開始整理書架按厘！
6.準備考試
月目標.完成進度
1.讀10本書。接下來每周讀3本钱慢。
2.寫5萬字逮京。每周2萬字。
3.找到代課的健身房束莫，體重小于50kg
4.學習開車懒棉。準備考科目一
年目標.完成進度
1.讀120本書（育兒書）
2.完成《30天成為瑜伽教練》，10萬字
3.正式成為瑜伽教練览绿，體重小于50kg
4.接父母在身邊
工作·思考
鍛煉漓藕，寫文
最美好的三件事
1.目標越來越清晰
2.已經(jīng)預約科目一
3.玩具已經(jīng)整理好
思考.創(chuàng)意.未來
想做的事情都還沒有開始。現(xiàn)在開始就是最好的時間挟裂。
