在這個一日千里，快速變化的時代便监，面對海量信息扎谎，我們的大腦一直處于選擇碳想，決策，高速運行的狀態(tài)毁靶。
但我們的大腦一次只能處理一個想法胧奔，我們以為自己在同時處理多個任務的時候，實際上只是不斷的在任務之間切換预吆。
壓力會讓大腦的負載超重龙填，多任務讓大腦超重，
怎么讓我們的大腦在大量信息中高速運行而不崩潰拐叉？
智者常說‘謀而后動’岩遗，三思而后行，其實指的是認真思考凤瘦，快速行動宿礁。認真也是稍稍延遲的意思。拖延是為了更好的決策蔬芥。
第二窘拯，延遲道歉。
在生活中無心給別人造成傷害坝茎，給別人帶去損失和傷害到個人感情時涤姊，為了表達你道歉的真誠度和需要維持關系，修補感情嗤放，這時思喊，我們的道歉就要稍稍延遲，再解釋次酌，最后補償恨课。延遲道歉就顯得更有誠意。受傷害的人也容易接受岳服。
最后剂公，不重要的事拖延到最后做，或者放在不重要的清單上吊宋。把重要緊急的做完后才回頭做可拖延的事情纲辽。
有些事情適當拖延，不讓大腦時刻緊張璃搜，也可讓大腦適度放松拖吼。
