你有多久沒有感受過生命了赁遗，又有多久沒有好好享受過生活了顽决，被生活所困匆匆忙忙的過著你不想過的生活。要想改變生活汉规，我們也許需要回到生命的起點(diǎn)礼殊，看看發(fā)生了什么，是怎么到現(xiàn)在的针史，也許會找到的答案晶伦，宇宙也會給你指引前行的路。

歷史上對宇宙起源有很多種說法啄枕，目前被廣泛接受能拿到證據(jù)的是“大爆炸起源說”坝辫。科學(xué)家在20世紀(jì)60年代觀測到了足夠的證據(jù)證明大爆炸的存在——“宇宙微波背景輻射”射亏。人類現(xiàn)在能夠收集到的宇宙當(dāng)中的噪聲近忙，是來自當(dāng)時(shí)大爆炸所產(chǎn)生的能量。大爆炸理論認(rèn)為智润，宇宙起源于約138億年前的一個(gè)極小的奇點(diǎn)及舍，但是沒有空間和時(shí)間。

這個(gè)點(diǎn)（奇點(diǎn)）到底是從哪兒來的呢窟绷？人們在實(shí)驗(yàn)室里做過實(shí)驗(yàn)锯玛，觀測到了在真空條件下從虛無中誕生的粒子。因?yàn)槲镔|(zhì)和能量是相互轉(zhuǎn)換的兼蜈。這個(gè)真空環(huán)境是有能量的攘残，雖然它是真空，但是只要有能量就可以轉(zhuǎn)換成物質(zhì)为狸，這就是愛因斯坦的發(fā)現(xiàn)——E=mc2歼郭，物質(zhì)和能量可以轉(zhuǎn)換。

當(dāng)這個(gè)奇點(diǎn)發(fā)生劇烈的爆炸辐棒，釋放出巨大的能量和輻射時(shí)病曾，空間和時(shí)間也同時(shí)隨之出現(xiàn)牍蜂。在大爆炸之后一秒鐘之內(nèi)形成了物質(zhì)，就是高度壓縮的能量形成了物質(zhì)泰涂，物質(zhì)來源于能量鲫竞。在數(shù)秒之間產(chǎn)生了亞原粒子（比原子還小的物質(zhì)，中子逼蒙、質(zhì)子从绘、電子，光子是牢，還有質(zhì)子和電子的反粒子僵井。反粒子就是帶正電荷的電子，還有帶負(fù)電荷的質(zhì)子妖泄，夸克等等）。然后能量（密度）下降艘策，在38萬年之后蹈胡，形成了最初的原子—?dú)湓樱ㄆ渲幸粋€(gè)電子圍繞著一個(gè)質(zhì)子不停的運(yùn)動(dòng)著）。當(dāng)2個(gè)氫原子融合后就變成了氦原子朋蔫，更多的原子融合罚渐，慢慢的形成更多的在元素周期表中已知各種元素，慢慢的變成了現(xiàn)在浩瀚的宇宙驯妄，以及地球這顆藍(lán)色星球荷并，所有這些構(gòu)成了我們眼前所見的世界。

構(gòu)成物質(zhì)的原子不是靜止的青扔，內(nèi)部的電子也在不停的運(yùn)動(dòng)著源织，所以我們看到的一切其實(shí)一直都在運(yùn)動(dòng)變化中。物質(zhì)可以轉(zhuǎn)換成能量微猖，而能量也可以轉(zhuǎn)化成物質(zhì)谈息，所以也可以說所有的一切本質(zhì)是上都是能量，看見的看不見的都是能量構(gòu)成的凛剥，由能量所化侠仇。所以，萬事萬物因能量而生犁珠，因能量而存在逻炊，因能量流動(dòng)而變化，你的身體是能量犁享，你的心靈也是種能量余素，因?yàn)槟芰坎皇枪潭ú蛔兊氖且恢弊儎?dòng)的，所以世界的一切事物每時(shí)每刻都在變化炊昆，沒有固定不變溺森，唯一不變就是變動(dòng)慕爬。

能量是流動(dòng)的，所以一切也都是流動(dòng)的屏积，生命生活就是能量持續(xù)不斷的流動(dòng)医窿，在你的生命里，無始無終炊林，不斷有事物流入你的生命姥卢，也不斷有事物流出你的生命，你不是流動(dòng)中的事物渣聚，任何事物都不能定義你独榴，而你就是流動(dòng)本身，生命的流動(dòng)奕枝，而且每時(shí)每刻都是新的一刻棺榔，你也是全新的、嶄新的自己隘道， 你在流動(dòng)中症歇，不論你做什么或不做什么，你都一直在流動(dòng)著谭梗，流動(dòng)中你可以思考說話行為忘晤，并不斷的做著新的選擇，選擇你腳下的每一步激捏。也就可以說你可以活出你想要有的樣子设塔，這就是生命的超越之旅，有無限可能远舅。

身體也是物質(zhì)能量構(gòu)成闰蛔，也是在流動(dòng)著，也是生命图柏，生命的一部分钞护，整個(gè)宇宙的一部分，流動(dòng)爆办，就是一切难咕。感受到身體的流動(dòng)就感受到生命宇宙星辰萬物的流動(dòng)，是一體的距辆，流動(dòng)只是一個(gè)同時(shí)同刻一起流動(dòng)在萬事萬物中余佃，在浩瀚的宇宙中，永不停歇流動(dòng)永遠(yuǎn)流淌跨算，永恒一刻爆土，無始無終，生生不息诸蚕，生活也在不停的在眼前展現(xiàn)著步势。

心靈也是種能量氧猬，從覺察自己的不斷涌現(xiàn)的思緒就知道，真的從未停止流動(dòng)坏瘩，世間所有的一切都只能在流動(dòng)中展現(xiàn)盅抚，所以流動(dòng)就是宇宙意識，和自己是一體的倔矾，同一意識妄均，在同一流動(dòng)中，我們的靈魂原本是和宇宙萬物是一體的哪自，為了經(jīng)驗(yàn)了解自身丰包，降臨世間，成為了你我壤巷。我們的靈魂深處也一直與宇宙相聯(lián)邑彪，從未分離，靜靜的感受胧华，生命的能量持續(xù)不斷從這個(gè)自己存在的中心深處涌現(xiàn)寄症，滋養(yǎng)著自己，引領(lǐng)自己前行撑柔。

你的身體不是你瘸爽，是屬于你的您访，它不是你的主人铅忿，不是你的掌控者；你的情緒也不是你灵汪，是身體中存在的某些能量檀训，它也不是你的主人，也不是你的掌控者享言；你的心智峻凫、內(nèi)心浮現(xiàn)的各種念頭也不是你，因?yàn)樗季w千差萬別览露，有時(shí)相互矛盾荧琼，只是穿在一起的字句而已，也不是你的掌控者差牛。所以你是誰命锄，你覺察到的都不是你，你是覺察到這一切的覺察者偏化，你不應(yīng)無意識的陷入這些當(dāng)中脐恩，把自己的生命交于它們反過來掌控你，你才是自己生命的真正掌控者侦讨。當(dāng)你收回自己的權(quán)利保持覺知驶冒，你就有了自由力量去創(chuàng)造生活苟翻。你不需要緊抓著這些不放，以為沒有這些你就不是你了骗污，放松放手釋放崇猫，讓這些自然流動(dòng)，讓它們做它們自己身堡，你才能找回真正的自己邓尤，做真正的自己。

生命無始無終贴谎，只有此時(shí)此刻汞扎，生命的全然所在，當(dāng)下就是生命的全部擅这，不在過去不在未來澈魄，過去只是記憶，未來并未發(fā)生仲翎，時(shí)間只存在于頭腦幻象中痹扇，好好感受它吧。